Aarin hernia ati awọn ọgbẹ ti awọn oruka fibrous - kii ṣe gbogbo awọn iyipada ti iṣan ti o wa tẹlẹ ti o le waye ninu eto eroja. Bakannaa iru arun kan wa bi spondylosis ti ọpa ẹhin lumbosacral. Kii irufẹ hernia, spondylosis ko ni ipa ni disiki intervertebral patapata. Julọ julọ, apakan ita ti oruka fibrous naa ni arun na.
Awọn idi ti spondylosis ti lumbosacral ọpa ẹhin
Nigbati spondylosis lori awọn ọpa ẹhin kekere - osteophytes - fọọmu. Nitorina awọn iyipada aiṣe-ara-ara-han - isan-ara egungun ti awọn oṣuwọn vertebrae. Ati pe biotilejepe arun na ko ni ipa ti agbegbe ti o tobi julo ti alawọ lọ lori disk, iye nọmba awọn iyipada degenerative-dystrophic le jẹ ti o tobi ju pẹlu hernias tabi osteochondrosis.
Arun yi - iru esi ti ara si awọn ẹru ti o tobi ju. Itoju ti spondylosis ti ọpa iṣọn lumbosacral le nilo fun bi abajade ti:
- awọn ipalara ti awọn ipalara ti awọn lumbar ati awọn ẹya ara ti o wa lara ẹhin;
- idagbasoke awọn ilana ilana tumo;
- awọn ayipada ori;
- iṣẹ idaraya;
- awọn iṣiro ti o pọju.
Ko si ipa ti o kere julọ ninu idagbasoke ti iṣan ti a ti ṣiṣẹ nipasẹ ipilẹṣẹ ti o ti sọtọ. Awọn eniyan ti o n ṣiṣẹ nigbagbogbo ni ipo ipo, gẹgẹ bi iṣe ti fihan, jiya ju igba miiran lọ ni arun na. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni ewu ni awọn ti o ni iwọn apọju ati awọn ti o ni nkan ti o ni ipa-arun: arun ẹdọ, diabetes, atherosclerosis, duodenum, ikun.
Awọn aami aisan ti spondylosis ti awọn ọpa iṣọn lumbosacral
Gẹgẹbi o wa ninu ọpọlọpọ awọn arun ti eto eto egungun, aami akọkọ ti spondylosis jẹ irora nla. Awọn ifarabalẹ ailopin ma npọ sii pẹlu nrin ati awọn iyipada lojiji ni ipo ti ara. Ọpọlọpọ awọn alaisan ti nkùn ati pe nipa opin ọjọ naa irora naa nmu bii paapa laisi iṣoro agbara ti ara.
Ti ko ba ṣe awọn igbese ni akoko, arun naa yoo bẹrẹ sii ni idagbasoke, ati awọn aami aisan titun yoo han. Ni afikun si irora, awọn alaisan le lero ailera, tutu ati tingling ninu awọn ẹsẹ. Diẹ ninu awọn alaisan paapaa ndagbasoke claudication laarin .
Ti itọju ti spondylosis ti ọpa iṣọn lumbosacral ko bẹrẹ ati ni ipele yii, o nilo lati wa ni imurasile fun ifarahan ti iṣaju iṣesi ni awọn iṣan lumbar. Eyi, lapapọ, ṣe alabapin si idagbasoke awọn ailera trophic ni isalẹ sẹhin.
Itoju ti spformylosis idibajẹ ti awọn ọpa iṣọn lumbosacral
O ṣe pataki lati wa ni pipaduro fun otitọ pe itọju ti spondylosis jẹ ilana pipẹ, ti o wa ninu eka ti awọn iṣẹ oriṣiriṣi. Duro pẹlu awọn ailment iranlọwọ:
- oogun;
- awọn iyọọda ti itọju ailera ;
- ilana ilana ti ọna-ara;
- ifọwọra;
- eka ti awọn adaṣe ti ara ẹni pataki.
Ni ọna, awọn ile-idaraya pẹlu spondylosis ti ọpa iṣan lumbosacral jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko ti itọju:
- Tẹ ẹsẹ rẹ ni ipele rẹ, mu wọn wá si àyà rẹ. Awọn ọwọ yẹ ki o tẹ lodi si pakà pẹlu ẹhin.
- Duro lori ẽkun rẹ, tẹlẹ, fa fifẹ ẹsẹ sẹhin.
- Ti duro lori awọn ẽkun rẹ ati gbigbe ara rẹ le awọn ọwọ rẹ, gbìyànjú lati gba awọn ihamọ si ilẹ.
- Sii lori ẹhin rẹ, fa awọn ẹsẹ rẹ si inu rẹ. Gba awọn orokun rẹ ati ẹgbẹ.
O ṣe pataki pupọ lati tọju si ounjẹ to dara ni akoko igba otutu ti ọpa iṣọn lumbosacral. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun wahala pupọ lori ọpa ẹhin ni apapọ ati isalẹ ni pato.