Ṣe o ṣee ṣe lati fun wara wara ti o ni iya ọmọ ntọ?
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati sọ, ni apapọ, ọja yi wulo fun ara eniyan. Ninu didara wara ti a ti rọ, gẹgẹbi ofin, o ni o kere 35% ti amuaradagba wara, eyiti o jẹ dandan fun ara. Ni afikun, a ko le sọ nipa awọn vitamin ti o jẹ ọlọrọ ni iru ọja kan: D , A, PP, E, B.
Laisi iwulo ọja yi, awọn obi ntọju nilo lati wa ni abojuto nipa lilo rẹ. Gbogbo ojuami ni pe o ni wara ti ẹran-ara, eyiti o ni ọpọlọpọ lactose. Ni iṣẹlẹ ti ọmọ naa ni aipe lactase , awọn iṣoro le dide.
Ohun naa ni pe pẹlu yi o ṣẹ ara ko ni fa awọn amuaradagba wara, bi abajade eyi ti iṣesi aiṣedede iwa-ipa kan le ni idagbasoke. Pẹlupẹlu, pẹlu lilo wara wara ti a ti rọ, awọn ọmọ yii nigbagbogbo ni awọn iṣoro pẹlu iṣẹ iṣẹ inu ikun ati inu ikun (fifun, àìrígbẹyà, awọn aiṣedede ipamọ). Eyi ṣafihan o daju pe diẹ ninu awọn iya awọn ọmu ti ko ni wara.
Bawo ni mo ṣe le lo wara ti a ti rọ?
Fun gbogbo awọn ti o wa loke, ọmọ-ọmu-ọmu kọọkan, ṣaaju ki o to wara wara, gbọdọ rii daju pe ọmọ rẹ ko ni nkan ti nṣiṣera si ọja yii. Ṣayẹwo o ni pupọ. O to lati jẹ 1-2 teaspoons ti wara ti a ti rọ ati ki o wo ọmọ naa ni ọjọ.
Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi otitọ pe iye ti wara ti a rọ fun ọjọ kan. Awọn olutọju ounje ko ṣe iṣeduro gbigbe ara wọn lori ọja yii. Awọn iwuwasi jẹ 2-3 tablespoons ọjọ kan. Ni idi eyi, o yẹ ki o ṣe itọju ara rẹ pẹlu iru itọju bayi nigbagbogbo.
Nitorina, fun iya fifitọju lati pinnu boya o le jẹ wara ti a ti rọ, o to lati ṣe gẹgẹbi a ti salaye loke, ati lati tẹle awọn ifọrọhan ti ohun ti o kere. Lẹhin lẹhin eyi, o le lo ọja yi lailewu, ni iranti awọn ihamọ iye.