Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe abojuto ọmọ iyaaṣe kan?

Ni ọpọlọpọ igba, awọn ọmọde ọdọ, ti ọmọ rẹ ti wa ni mu fifun, ibeere naa ni o le waye bi iya iya ti le jẹ ounjẹ. Idahun si eyi jẹ rere, ṣugbọn o ṣe pataki lati faramọ awọn ofin kan.

Ṣe Mo le jẹ macaroni fun iya abojuto?

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ loke, ko si awọn idiwọ lori ọja yii. Lẹhinna, macaroni funrarẹ jẹ ohunkohun diẹ sii ju iyẹfun alikama ati omi. Ati awọn orukọ oriṣiriṣi wọn (spaghetti, iwo, awọn oyẹ) ni a ṣe alaye nipasẹ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ọja wọnyi.

Sibẹsibẹ, lati faramọ si awọn ihamọ iwọn-iye lori macaroni jẹ ṣiṣe pataki. Ohun naa ni pe ọja yi le fa idalọwọduro ti apa inu ikun, nii. nigbagbogbo nyorisi idagbasoke ti àìrígbẹyà. Eyi ni idi ti o wa ni akoko rira fifita o jẹ dandan lati funni ni ayanfẹ si awọn ti a ṣe ni ibamu pẹlu durum alikama.

Bawo ni a ṣe jẹ nọọsi pasita?

Nigbati wọn mọ pe awọn eniyan maa n gba awọn macaroni fun awọn obinrin ti awọn ọmọ ti nmu ọmu fun ọmọ-ọmu, iya abojuto n ro nipa boya o ṣee ṣe fun pasita rẹ, fun apẹẹrẹ, pẹlu warankasi , tabi pẹlu ipẹtẹ, ni ọna Ọpa.

Nigbati o ba ṣafihan awọn macaroni sinu ounjẹ rẹ, pẹlu eyikeyi iru awọn ohun ọṣọ, ntọjú yẹ ki o tẹle awọn ofin wọnyi:

1. Ni akọkọ "ipanu" o le jẹ nikan ipin kekere ti macaroni ti a ṣe ipilẹ (ko ju 50 g) lọ. A ṣe iṣeduro lati ṣa wọn laisi ọpọlọpọ awọn turari, bakanna bi afikun awọn eroja.
2. Nigbagbogbo ni ọjọ yẹ ki o ṣe akiyesi ifarahan ọmọ naa si satelaiti tuntun ni ounjẹ iya. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki a fi fun awọn ayipada ninu iṣẹ awọn ifun, ati eto eto ounjẹ (àìrígbẹyà, colic, bloating).
3. Ti ko ba si awọn aati ti ko tọ, o le mu iwọn pasita ti o din ni ounjẹ si 150 g fun ọjọ kan, ati to 350 g fun ọsẹ kan. Ni akoko, awọn eroja ati awọn afikun le jẹ afikun si wọn.