Gbogbo eniyan mọ pe o rọrun pupọ lati dena aisan ju lati lo itọju to gun ati igbagbogbo. Ati ni akoko Igba Irẹdanu Ewe, gbogbo iru otutu, aisan ati SARS jẹ gidigidi gbajumo. Fun idi kan, ẹnikan n rin ninu iṣesi ti o dara pupọ ni gbogbo Igba Irẹdanu Ewe, ati pe ẹnikan nlo ọpọlọpọ igba ni ibusun ati ki o ko pin pẹlu itọju ọwọ. Ti o ba wa ninu awọn orire ti ẹgbẹ akọkọ, lẹhinna ni igbagbọ pe Igba Irẹdanu Ewe jẹ fun ọ. Daradara, ti o ba wa ninu ẹgbẹ keji, lẹhinna ma ṣe airora. O kan nilo lati ṣe ifojusi pẹlu imudarasi ajesara, o le ati awọn àbínibí eniyan. Ṣe iwọ yoo sọ pe ọpọlọpọ awọn ipese ti awọn oṣiṣẹ fun idi eyi ni awọn ile elegbogi? Bẹẹni, o jẹ, ṣugbọn ti o ba ṣe akiyesi si akopọ, iwọ yoo ri pe ọpọlọpọ awọn owo wọnyi wa si ẹgbẹ ileopathic. O wa ni titan, ko ṣe pataki lati ra awọn oògùn ni ile-iwosan, nitori ọpọlọpọ awọn ọna eniyan lati ṣe atunṣe ajesara.
O wa ero kan pe awọn ọna eniyan ti igbelaruge ajesara jẹ boya ko munadoko, tabi nira lati mura, tabi kii ṣe atunṣe. Nitootọ, diẹ ninu awọn atunṣe awọn eniyan fun igbelaruge ajesara ni itọwo kan pato, ṣugbọn o le jiyan nipa ipa ati idibajẹ ti sise. Imudara ti oogun ibile lati ṣe atunṣe ajesara ni a fihan. Jẹ ki n fun ọ ni awọn iru ilana bẹ.
Awọn ilana awọn eniyan fun imudarasi ajesara:
- Awọn atunṣe eniyan ti o rọrun julo fun igbelaruge ajesara jẹ awọn iṣẹ-ọwọ. Wọn ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun imuni. Nitorina o le jẹun 5-6 walnuts ni gbogbo ọjọ. O tun le lo awọn leaves walnut lati ṣe ohun mimu. O ṣe pataki lati mu tablespoons meji ti awọn leaves ti walnuts ki o si tú 0,5 liters ti omi farabale. Fi fun alẹ ni awọn thermos, ki o mu 1/4 ago ni gbogbo ọjọ.
- Paapaa ninu awọn oogun eniyan, lati mu awọn ajesara naa pọ, awọn cranberries ati ewebe ti awọn orisirisi ewebe ni a lo. Lati ṣeto ọna lati gbe awọn ajesara naa da lori cranberries, yoo gba: kan iwon ti cranberries, awọn ege alawọ ewe ati gilasi ti awọn kernelnutoti, idaji gilasi omi kan ati oṣuwọn gaari. Awọn apẹrẹ yẹ ki a ge sinu awọn cubes, (ma ṣe peeli lati peeli), lẹhinna fi gbogbo awọn eroja ti o kù ku ati ki o mu wa si ooru gbigbona pupọ. Abajade ti o ti dapọ ti wa ni tan lori awọn gilasi gilasi ati ki o ya ni owuro ati aṣalẹ fun 1 tablespoon.
- Awọn ti a npe ni vitamin compote di atunṣe awọn eniyan ti o dara fun jijẹ ajesara. O nilo ewebe - Mint, melissa, iva tii, awọn ododo ati awọn berries tomati - cranberries, dudu currants, cherries ati awọn miiran. Fun lita kan ti omi tutu ti o nilo lati mu 5 tablespoons ti ewebe, pọnti ati jẹ ki o pọ fun wakati meji. Berries Cook ni liters meji ti omi. Ilọ awọn broths ni awọn iwọn ti o yẹ. O nilo lati mu eyi compote ni gbogbo ọjọ, fun 0,5 liters.
- Ti o ba ni aloe lori windowsill, o le ṣetan awọn atunṣe ti awọn eniyan wọnyi lati ṣe afihan ajesara: 100 gr. Aloe oje, 300 gr. oyin, 500 gr. awọn walnuts ti a fi ge, gilasi kan ti oti fodika ati 4 lemons oje illa ati fi fun ọjọ kan ni ibi dudu kan. Ya awọn igba mẹta ọjọ kan fun 1 tablespoon fun idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ.
- Awọn ọna miiran ti o ni awọn ọna eniyan ti o pọ si ijẹ - kan Vitamin wẹ. Fun igbaradi rẹ o nilo awọn leaves, awọn eso ti o gbẹ tabi awọn eka ti raspberries, currants, buckthorn okun, cowberry, aja soke, oke eeru. O le mu awọn ohun elo diẹ, awọn ti o ri. Mu wọn ni iwọn kanna, tú omi farabale ati ki o tẹ ku iṣẹju 5-10. Yi broth yẹ ki o wa ni afikun si wẹ. Ti o ba wa ni ifẹ, o le tú diẹ diẹ silė ti Eucalyptus ati epo igi kedari sinu iwẹ. Ya wẹ yẹ ki o jẹ iṣẹju 10-15. Pẹlu ilana yii, o ko le mu igbesẹ nikan mu, ṣugbọn tun mu awọn ẹfọ mu, jẹ ki afẹra bii mii ati ki o yọ awọn aches kuro ninu ara.
Bayi o mọ bi o ṣe le ṣe atunṣe ajesara ni awọn ọna gbajumo. Mo nireti pe wọn yoo ran ọ lọwọ ki o má bẹru ti awọn otutu ati ki o yọ ni eyikeyi oju ita ita ita window.