Awọn ere iyara fun awọn ọdọ

Awọn igba kan wa nigbati awọn ile-ile ti o ga julọ ti wa ni fifa bi hiri lati awọn ọmọde ati ẹrín. Nisisiyi ipo naa ti yipada gidigidi, ati lori rinrin o le pade nikan pẹlu iya pẹlu awọn ọmọde ti ogbologbo ọjọ, ati awọn ọmọ agbalagba lo akoko isinmi wọn ni kọmputa tabi ni iboju TV.

Lati ṣẹgun Circle yiyi o jẹ pataki lati pese orisirisi awọn ere ita gbangba fun awọn ọdọ, ati lati kọ wọn lati ni igbadun pẹlu ilera ti o dara.

Gbe awọn ere fun awọn ọdọ ni gbangba

Ni akoko ooru, o dara julọ lati dun nibi ti ko si ohun ti n dena išeduro ti nṣiṣe lọwọ - lori ita. Fun iru ipo bẹẹ, awọn ere pupọ ti a ti ṣe, pẹlu idaraya, awọn adaṣe ni agility, awọn ere idaraya.

Hippodi

O yoo gba "ẹlẹṣin" ati "ẹṣin". Awọn ẹgbẹ meji bẹrẹ ni nigbakannaa ati awọn aami-aaya, dajudaju, ọkan ti yoo de opin ipari akọkọ.

"Awọn Bullu meji"

Awọn alabaṣepọ ti wa ni asopọ pẹlu okun ti o nipọn lori ẹgbẹ-ikun, fifi awọn ẹhin wọn si ara wọn. Ni aṣẹ, gbogbo awọn "malu" bẹrẹ lati fa ekeji si ẹgbẹ rẹ, n gbiyanju pẹlu gbogbo agbara rẹ lati de ọdọ ere, eyiti o wa ni mita meji lati ọdọ kọọkan ninu awọn ẹrọ orin.

"Awọn rogodo lori okun"

Ṣaaju ki o to fi iṣiro ti o jẹ alabaṣe pẹlu iho kan ti o ge ni iwọn 20 cm ni iwọn ila opin. Iṣẹ-ṣiṣe ti "Footballer" ẹsẹ lati fi aami si rogodo, ti a so lori okun kan si ẹsẹ ti ẹrọ orin ni iho.

Funny awọn ere ita gbangba fun awọn ọmọde inu ile

"Irohin"

Ere ere orin yii jẹ pipe fun aṣalẹ kan ati isinmi kan. Ti dun ni awọn orisii. O yoo gba awọn iroyin meji ti awọn itankale, ninu ọkọọkan eyi ti o jẹ ki o tobi iho ti wa ni ge kuro, nibi ti o ti le fa ori meji ni ẹẹkan. Awọn alabaṣepọ ti pin si awọn ẹgbẹ ati fifọ rọra awọn ori wọn sinu ihò, lẹhin eyi ti wọn bẹrẹ si jó si orin.

Ijo le jẹ fa fifalẹ, sare tabi ayipada. Awọn oludari ni awọn alabaṣepọ ti o jẹ ti kii yoo ya nipasẹ opin ere naa.

"Camomile"

Ẹrọ yii le jẹ gidigidi ti o ba ni irokuro. A ti yọ chamomile nla lati apo-iwe awo, awọn alabaṣepọ diẹ sii - diẹ diẹ si awọn petals. Lati ẹgbẹ ẹhin lori awọn petals kọọkan kọwe, eyiti o ṣe kedere lati awọn elomiran kọ iṣẹ-lati kọrin, ijó, tumbling, wring lati ilẹ ilẹ 20 igba, joko lori twine ati nkan. Awọn alakọkan ya awọn igbasilẹ awọn eeyọ ati ṣiṣe awọn ti o wa labẹ orin idunnu.