Ọlọgbọn kan ti o niya le mu ki o lo gbogbo ọjọ sunbathing lori eti okun. Bi ofin, awọn isinmi ko ṣiṣe ni gun, ati awọ lẹwa chocolate ti awọ ara fẹ lati ni ohun gbogbo. Soradi dudu ni õrùn kii ṣe iru iṣẹ ti o nira, paapa ti o ba mọ diẹ ẹtan kan ati ra awọn ọja ikunra pataki fun gbigbe labẹ awọn egungun ultraviolet.
Ọna fun ailewu ti o ni ailewu ati ọna ti oorun ni oorun
Awọn akosemose ṣe iṣeduro awọn ohun elo ikunra wọnyi lati awọn burandi to dara julọ:
- L'Occitane Buriti Oil Solar;
- Dokita Pierre Ricaud Intelligence Soleil;
- Ṣe Be Lauder Bronze Goddess;
- La Roche-Posay Anthelios XL;
- Clinique SolarSmart;
- Lancaster SunSlim;
- Yves Rocher Monoi de Tahiti;
- Garnier Ambre Solaire;
- L'Oreal Solar Expertise;
- Thalgo Activateur de Bronzage;
- Deedeor Aromessence Solaire.
Ọna afikun, bi o ṣe le ni iyara kiakia ni oorun, ni lati ṣe afikun awọn afikun ounjẹ ti ounjẹ, ti a fi darapọ pẹlu awọn vitamin ati awọn microelements:
- Inneov "Awọn Pipe Pipe";
- Guinot Pro Sunleil;
- Belupo Bevital-san;
- Iranwo Nature Tan.
Awọn ọna ti o munadoko fun eniyan fun õrùn ti o ni imọran ni oorun
Ni ile, o le ṣe epo ti o munadoko ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọ-awọ ṣokunkun labẹ õrùn:
- O to 50 giramu ti adayeba kofi daradara lọ.
- Tú awọn lulú sinu idẹ gilasi, o tú 100 milimita ti epo-walnut, almonds tabi macadamia.
- Fi igbakebu sinu apoti, fi fun ọjọ mẹjọ ninu firiji, ni igbagbogbo gbigbọn epo kofi.
- Ṣe ayẹwo ọja ti o ṣawari nipasẹ 1 Layer ti gauze.
- O yẹ ki omi ṣan ni awọ ara rẹ ki o to lọ si eti okun, ati pe o nipọn nipọn lati jẹ igbọnwọ, eyiti, nipasẹ ọna, ṣe iranlọwọ lati yọ cellulite kuro.
Ọna to rọọrun lati ṣe igbiṣe ilana iṣeduro ni lilo epo olifi. O ti to lati lubricate awọ ara lẹẹkan šaaju ki o to dubulẹ labẹ awọn egungun oorun, ati laarin wakati 4-5 kan ti o dan, tan tan daradara.