Lati ọjọ, awọn ere idaraya pupọ jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn eniyan. Ati awọn wọnyi pẹlu awọn kii kii ṣe awọn elere idaraya nikan ati awọn ọdọ, ṣugbọn o tun jẹ oluranlowo awọn ololufẹ fun awọn ere idaraya ti gbogbo ọjọ ori. Ọkan ninu awọn oriṣiriṣi aṣa julọ ti iru awọn ere idaraya jẹ parkour . Eyi jẹ ifisere ti o ṣe otitọ ti ngbanilara ati anfani lati lo akoko isinmi pẹlu awọn anfani ilera ati adunaline thrills. Sibẹsibẹ, pupọ diẹ eniyan mọ pe fun olokiki pataki tabi paapa bata pataki ti wa ni nilo. Paapa ti o ba jẹ olubere, nigbana ni akoko yi yẹ ki o ṣe pataki pataki.
Gegebi awọn akosemose, awọn apọn ni o dara julọ fun parkour. Eyi ni apẹrẹ aṣọ ti o rọrun julọ, ti o wulo ati ti o gbẹkẹle, eyi ti o jẹ akọkọ ati lilo si tun ni idaraya.
Awọn sneakers obirin fun ọgba-ọgbà
Nigbati o ba yan awọn sneakers fun idoko, o gbọdọ kọkọ fi ifojusi si ẹri. Ni akọkọ, ipilẹ awọn bata bata yẹ ki o jẹ ọlọgbọn. Yan awọn ẹniti n wa kẹtẹkẹtẹ lori ibi-itumọ kan tabi atokun. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati yago, nitori eyi ti o ṣe ewu ọdun tabi nini farapa. Ni ẹẹkeji, ẹri ko yẹ ki o jẹ ọlọ to. Ipo ti a ṣe dandan ni awọn sneakers obirin fun irọ-papa jẹ orisun ti a rọ rọ. Lẹhinna, bi o ṣe le rii, idaraya yii nilo pupo ti iṣẹ ati awọn iṣoro lagbara. Kẹta, ẹda naa yẹ ki o nipọn ati ki o nipọn, eyi ti yoo jẹ ki o yago fun atẹgun awọn ẹsẹ pẹlu awọn ohun mimu nigba ibalẹ.
Ni afikun si ipilẹ, o tọ lati fi ifojusi si oke awọn bata. Iyatọ ti o dara julọ ni apapo ati aini aiṣipẹkun - laces, Velcro. Sibẹsibẹ, aṣayan yii ko wulo ati laimu. Nitorina, ohun ti o ṣe itẹwọgbà fun ọ - rirọ bata batapọ nigbagbogbo tabi aini afẹfẹ air, o pinnu.
Loni awọn ẹlẹmi ti o ṣe pataki julọ fun idoko oko ni awọn awoṣe ti Kalenji. Aṣayan yii - ipinnu didara didara kan, bi o tilẹ jẹ pe o kere si ilosiwaju si awọn ile-iṣẹ bii Nike ati Reebok, ninu awọn ikogun ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o wa ni ibikan.
| | | |
| | | |
