Ọmọ naa jẹ aisan nigbagbogbo - kini o yẹ ki n ṣe? Awọn obi ti o koju awọn ọmọ-ara wọn loorekoore (paapaa bi ọmọ ba n ṣaisan ni ile-ẹkọ giga), ni akoko kan ṣe ipinnu "iyipada" - lati mu ọmọ naa binu.
Ati igbagbogbo ṣe awọn aṣiṣe meji. Awọn aṣiṣe wọnyi le ni a npe ni awọn iṣeduro ti o wọpọ julọ ni iṣowo awọn ọmọdewẹde.
1. Bi ẹnipe pe ko tan kuro
Ni akọkọ idi, awọn obi ṣe idahun awọn ibeere ti irọra pẹlu itọju nla. Nitoripe wọn gbagbọ pe agbe lẹhin fifẹ ọmọ wẹwẹ - eyi jẹ igbesẹ nla ni ọna imularada. Ṣugbọn ni otitọ, iru ifarahan si tutu jẹ iru iṣoro kekere fun ara ọmọ naa ti o le ṣe akiyesi nikan.
2. Aago laisi awọn ihamọ
Ni ẹlomiran, awọn obi ni oye pe tempering tumọ si fun ara ni iru ẹrù yii, pe, lati ṣe atunṣe si itọju yii, ara ọmọ naa yoo ṣe alekun awọn agbara ti ara rẹ ati nigbamii ti o ni awọn iṣoro kekere ti yoo ni iṣọrọ pẹlu rẹ. Sibẹsibẹ, wọn ko ye pe igbiyanju lori ọna si ìşọn gbọdọ jẹ ilọsiwaju. Awọn obi obi alagbara lomọ ọmọde lori Epiphany ninu iho iho, gba ọmọ laaye lati jẹ yinyin ipara ni ẹfin tutu nigbati o wa ni ita ti o wa ni iwọn ogoji ogoji. Dajudaju, ara ọmọ naa ko ni ru ẹrù kankan.
Ọna kẹta tabi itumọ ti wura
Nitorina, bawo ni a ṣe le mu ọmọ naa binu? Bawo ni lati bẹrẹ si binu ọmọ naa? Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ijabọ lẹhin eyi ti ọmọ ko le gba pada paapaa lati le ṣe igbesi aye ara rẹ?
- Ilana ti fifẹ. Ṣọra fun irẹku kekere ni iwọn otutu ti omi ọmọ nigba ti iwẹwẹ, fun ọmọ naa lati bẹrẹ si rin lori pakẹ ilẹ tutu, ti o bẹrẹ lati igba diẹ, nigba oṣu akọkọ - iṣẹju 5, keji - 10 ati bẹbẹ lọ.
- Gere ti o dara julọ. Mase gbiyanju lati fi ipari si ọmọ naa, niwon ọjọ akọkọ ti ọmọ naa. Otitọ ni pe ara ọmọ naa nlo si awọn ipo ti o pa. Ati pe ninu awọn apoowe akọkọ rẹ o ṣẹda ogoji ogoji ogoji, itumọ ọmọ ọmọ yoo pinnu pe a bi i ni awọn agbegbe gbangba Russia, ṣugbọn ni Afirika. Lẹhin eyi, maṣe jẹ ki ẹnu ya nipasẹ awọn otutu tutu ti ọmọde nigba ti ojo, ọjọ oju ojo.
- Ilana naa "lati gbona si tutu". Maṣe fi okunfa pupọ ju ara lọ. Ti ọmọ ba wa lẹhin igbadun pẹlu ẹsẹ tutu tutu, ti o jẹ ki o rin ni bata lori ilẹ-tutu ti ile, iwọ yoo mu ki o ni afikun imọnilamu. Ṣugbọn ti ọmọ naa ba ji ni iho gbigbona (sibẹsibẹ, ko si jẹgun!), Ti o dara, o ko ni imu imu ati iṣubẹjẹ, ko si ohun ti ko tọ si ṣiṣe awọn idaraya ti o rọrun, duro ni bata ẹsẹ lori ilẹ.
- Awọn ofin ti "tempering kan ara ilera." Ṣaaju ki o to bẹrẹ si ipalara diẹ si ara ọmọ naa, rii daju pe o ni irọrun, pe ko ni ikolu ti o ni ikolu, a ti ṣe oogun ti o to gun to. Niwon, ti ara ba jẹ "o nšišẹ" ti n bori awọn aisan ti o wa, iṣoro titun kan le kọja agbara rẹ.
Awọn iṣẹ wo le ṣe iranlọwọ lati dẹkun ọmọde?
- Nrin rin bata lori ilẹ, lori koriko, lori igbo (ni akoko ooru).
- Wíwẹmi ninu omi tutu (isalẹ 34 iwọn).
- Rinse pẹlu omi tutu lẹhin wiwẹ.
- Gbigbawọle si awọn ounjẹ onjẹ ounje ọmọ (fun apẹẹrẹ, ọmọ le, ati pe o nilo lati jẹ ki o jẹ ice cream, ti o ba jẹ pe awọn tonsel rẹ ko ni ipalara ati iye ọja naa maa n mu sii siwaju sii).
- O tun le gba ọmọ laaye lati wa laisi ijanilaya ni iwọn otutu ju iwọn 13 lọ, pese pe o gbe lọ ati pe ko si afẹfẹ agbara.
- Oorun alẹ pẹlu window ti a ṣii (tabi paapaa pẹlu window idii) ni eyikeyi igba ti ọdun (ti o ba jẹ pe ni igba otutu, nigba ti afẹfẹ ni ita jẹ gidigidi gbẹ, oṣuwọn otutu ti afẹfẹ yoo wa ni deede pẹlu iranlọwọ ti afẹfẹ irọrun).
- Lilọ ni igbagbogbo ni eyikeyi oju ojo pẹlu aṣọ ti o kere julọ lori ọmọ (iye awọn aṣọ yẹ ki o tun dinku pupọ, lẹhinna o yoo rii pe pẹlu akoko kọọkan ọmọ naa le ṣakoso pẹlu awọn awoṣe ti o fẹẹrẹfẹ, paapaa awọn girafu otutu).
A ti sọrọ nipa awọn ilana ti o ṣe alaye ti o ṣe apejuwe bi o ṣe le mu awọn ọmọ alaisan ti o jẹ ọmọ alaafia binu, ati ni ipari a fẹ lati fẹ gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ ni ilera daradara.