Comedones tabi awọn aami dudu ti wa ni akoso lori oju bi abajade ti a ṣẹ si iṣẹ ti awọn eegun sébaceous. Awọn keekeke ti o wa ni ṣiṣu maa n gbe koriko nigbagbogbo, eyiti o pin ni aarọ lori oju ara ati ṣẹda fiimu ti o ni aabo. Awọn ailera ailera, aiṣedede ara ti ko tọ, ifihan si awọn okun ita gbangba le fa ibanujẹ ninu iṣẹ ti awọn keekeke iṣan. Gegebi abajade, a ti pa awọn poresi pẹlu awọn ẹyin ti o sanra ati awọn okú, eyiti o ṣe idapọsi ati ṣokunkun, ti o ni awọn comedones.
Bawo ni mo ṣe le yọ awọn aami dudu?
Pelu ọpọlọpọ awọn ohun elo imudarasi, ati imọ ẹrọ igbalode, ọpọlọpọ awọn obirin ṣi ko le rii ohun elo ti o munadoko lati yọ awọn aaye dudu. Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, kii ṣe nigbagbogbo gba laaye lati yanju iṣoro kan ani diẹ sii awọn ọna ti o ni idagbasoke pataki fun imukuro awọn comedones, fun apẹẹrẹ awọn ila lati awọn ojuami dudu, awọn ohun elo pataki, awọn toniki ati penki. Ati ni ọpọlọpọ igba, gbogbo igbiyanju lati wẹ awọ-ara ko ni iyasọtọ, ṣugbọn tun ni ipa idakeji. Awọn idọ, dajudaju, nilo lati kọ, ṣugbọn nigbati o ba wa ni ilera ati ẹwa, lẹhinna ma ṣe gbiyanju lati wa atunṣe ti o dara julọ fun awọn aami dudu nipa ṣe idanwo lori oju rẹ. Iranlọwọ ti awọn akosemose le ṣe itọkasi fifẹ awọn awọ wẹwẹ, ṣugbọn o le ṣe aṣeyọri esi ti o fẹ fun ara rẹ. Lati wẹ awọ awọ dudu, awọn iṣedede oyinbo ṣe iṣeduro lati sunmọ iṣoro naa ni ọna kika gbogbo.
- Igbese akọkọ ni ipinnu ọrọ naa ni lati ṣe idanimọ ati imukuro idi naa. Eyi le ṣe iranlọwọ fun onisẹgun dokita kan, ti yoo tun le ṣeduro itọju ati, ti o ba jẹ dandan, firanṣẹ si olukọ kan fun ayẹwo.
- Ipele keji ninu igbejako comedones jẹ aabo lati awọn okunfa ita. O ṣe pataki lati lo awọn ọja aabo fun awọ ara, bakannaa ṣe akiyesi si didara awọn ohun elo lilo. Awọn irinše ti ọpọlọpọ awọn ohun elo imunra le ni ipa ti o ni ipa ti ara, bakannaa iṣẹ ti awọn eegun sébaceous.
- ati igbesẹ kẹta ninu ija lodi si awọn aami dudu jẹ definition ti awọn itọju awọ ara. Ni ipele yii, ofin akọkọ jẹ deedee awọn ilana ati ọna ti o yẹ fun iru awọ ara. Labẹ itọju iṣoro tumọ si ṣiṣe itọju ojoojumọ ti awọ ara pẹlu ọna ti o tutu, bii ohun elo ọsẹ kan ti awọn igun-dudu lati awọn aami dudu, awọn itọju ati awọn iboju iboju. Ni afikun, o le lo awọn irinṣe pataki, gẹgẹbi awọn ila lati awọn aami dudu.
Ohun ikunra ati awọn àbínibí eniyan fun awọn aami dudu le ni ipa itọju, ati ni afikun si ṣiṣe itọju awọ, mu iṣẹ-iṣẹ ti awọn keekeke iṣan naa pada. Gẹgẹbi apakan awọn ohun elo ti o ni ohun ikunra yẹ ki o jẹ awọn ohun elo ti o wa lọwọlọwọ ti o ṣe deedee iṣẹ ti awọn keekeke ti o ni iṣan, bi azelaic acid ati tretinoin. Nigba lilo simẹnti, a ko ṣe iṣeduro lati darapọ awọn ọja lati awọn ile-iṣẹ ọtọtọ. Fun apẹẹrẹ, fifọ, ipara, ipara ati geli lati awọn aami dudu lati ori kanna naa yoo gba fun itọju akọsilẹ, ṣe atunṣe awọn iṣẹ ti atunṣe kọọkan.
Aṣiṣe ti o wọpọ ni ija lodi si awọn comedones ni lilo awọn owo ti o ni ipa ti o ni ikunra nikan. Fun apẹẹrẹ, itọsi lati awọn aami dudu ti nyọ nikan ni oju ti awọn apọn ti a ti dina, ati awọn ọpa ara wọn wa ni idaduro, nibi, ni igba diẹ, o nilo fun atunmọ miiran. Awọn bọtini lati aami aami dudu yẹ ki o lo nikan gẹgẹbi ọpa afikun fun ṣiṣe itọju awọ, nigba ti ko gbagbe nipa iṣeduro ipilẹ.
Idi fun ifarahan awọn comedones le jẹ ko dara nikan, ṣugbọn o jẹ ohun elo alailẹgbẹ ti ko dara. Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ṣee ṣe lati lo awọn ohun-elo ti awọn ile-iṣẹ olokiki. Ni iru awọn oran naa o dara lati lo awọn itọju eniyan ti a fihan lati awọn aami dudu.
Ilana ti awọn eniyan àbínibí lodi si awọn awọri dudu
1. Tita ọgbẹ jẹ ẹya atunṣe eniyan ti o munadoko lodi si awọn awọ dudu. Ayẹyẹ Birch ti o jẹ apakan ti ọṣẹ naa ti ṣe iwosan ati awọn ohun-elo imọra, jẹ doko ni orisirisi awọn irorẹ. Pẹlu awọ awọ, o le wẹ lẹmeji ọjọ kan, nigbati o gbẹ - to ni ẹẹkan ni ọjọ 1-2. Niwon ọṣẹ naa ni oṣuwọn ti o sọ, o dara lati lo o ni o kere wakati kan ki o to tu silẹ.
2. Pẹpẹ dudu ni o ni iwosan ati imularada lati inu awọn aami dudu. Nigbati o jẹ awọ ti a ti fọwọsi pẹlu omi, pẹlu gbẹ - fi ohun elo alabawọn kun. Ti ṣe ayẹwo si iboju awọ wẹwẹ ati lẹhin iṣẹju 10-15 o ti fọ pẹlu omi gbona.
3. Lilo epo lati awọn aami dudu ti fi ara rẹ han daradara. Ayẹfun epo ni a le pese ni ibamu si ohunelo yii: 3 milimita ti epo-eso eso ajara, 5 milimita ti epo epo-hazelnut, 2 milimita epo epo jojoba ti a ṣopọ pẹlu awọn epo pataki ti geranium, igi kedari (3 silė kọọkan), ati awọn silė meji ti epo pataki ti awọn abere pine. Awọn epo ti a ti pese sile ti wa ni ipamọ ni apo dudu kan. Ni gbogbo ọjọ kan awọn diẹ silė ti wa ni lilo si awọ ti o mọ, ati ki o rubbed lori awọn ifọwọra, ati lẹhin iṣẹju 20, a ti yọ epo ti o pọ pẹlu awọ.
4. Fipọ si awọn aami dudu ti a le ṣetan lori apilẹsẹ eyikeyi ti o dara fun iru awọ rẹ. Fifẹ daradara nipọn ti kofi ti o dara, adalu iyọ okun ati ekan ipara. Ko ṣe dandan lati ṣe ipalara fun ipọnju, bi eyi ṣe n yọ awọ ara ti idaabobo ti ara ati pe o le mu iṣẹ-ṣiṣe ti awọn eegun sébaceous sii.
5. Apara kan ti o rọrun lati awọn aami dudu ti wa ni pese lati inu Vitamin C tabulẹti ti nwaye ni 1/2 ago omi gbona. Laarin ọsẹ kan, o nilo lati pa awọ naa ni igba meji ni ọjọ kan. Epo lemu ni a le gba nipasẹ fifẹ fun iṣẹju 2 fun adalu kan tablespoon ti awọn ododo calendula ati tablespoon ti Seji fun 250 milimita omi.
6. Awọ awọ jẹ wulo lati mu ese pẹlu kefir , eyi ti o yọ iyọ pupọ.
7. Ọna ti o yara bi o ṣe le yọ awọn ibi dudu, o le jẹ fifi awọ-ara rẹ pa pẹlu ipara ti o darapọ pẹlu lẹmọọn lemon . Bakannaa, a nlo omi onisuga fun awọn ojuami dudu. Ṣugbọn awọn oògùn wọnyi ko ni ipa ti iṣan, ati nitori naa awọn ipa yoo ṣiṣe ni titi o fi di gbigbọn ti awọn ọpọn.
Iṣiṣẹ ti awọn oogun kọọkan da lori awọn ẹya ara ẹni ati awọn okunfa ti awọn comedones. Abojuto abojuto ati abojuto ilera rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe imukuro awọn idiwọ ikunra eyikeyi, paapaa pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna alaiṣe ti kii ṣe deede.