Mu lati kan dogrose - awọn ohunelo

Ninu awọn ilana ti o wulo, ibi akọkọ ti wa ni idasilẹ nipasẹ ọti oyinbo lati inu aja, ti o ni iwọn lilo ti o tobi ju Vitamin C - oluranlowo ti a mọ ni igbejako otutu tutu . Ngbaradi iru ohun mimu yiyara ati rọrun ko ni ibiti o wa, o rọrun lati mu pẹlu rẹ ni awọn itọsi gbona ati ki o ṣe igbadun ara rẹ pẹlu amulumala vitamin kan paapaa ita ile.

Bawo ni a ṣe le pese ohun mimu lati aja aja ti o gbẹ?

Ti o ko ba ni akoko lati ikore awọn ibadi lati igba ooru, lẹhinna a le ra wọn laisi awọn iṣoro eyikeyi ti o ti gbẹ tẹlẹ ni eyikeyi ọja ni owo ti o ni ifarada, lakoko ti o jẹ lita diẹ ninu ohun mimu, nikan ni awọn tablespoons ti awọn berries jẹ to.

Eroja:

Igbaradi

  1. Lati jade anfani ti o pọju, igbadun ati itọwo lati awọn berries ti a ti gbẹ, iwọ yoo kọkọ nilo lati ṣanṣoṣo rosehip ti o gbẹ. O le ṣe eyi ni dida nipa rọra awọn berries pẹlu asọ ati fifọ ni daradara pẹlu PIN ti o sẹsẹ.
  2. Ti wa ni dàpọ mọ dogrose ti o ni omi tutu, ti a bo ati sosi lati duro titi omi yoo fi ṣetọju.
  3. Nigbana ni a nṣe itọju amulumala vitamin pẹlu oyin ati lẹmọọn lati lenu.

Mu lati titun dogrose - ohunelo

Awọn mimu lati inu ibadi ni ile le ṣee ṣe lati awọn irugbin titun, bii awọn ti a ti tutunini ti o si ti tu silẹ lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ṣiṣe. Ilana fifọnti ni awọn mejeeji jẹ iru ati pe a tọka si ni ohunelo ti o tẹle.

Eroja:

Igbaradi

  1. Ni awọn ẹwẹ ti a fi lelẹ fun ikunwọ kan ti awọn irugbin titun ati ki o fọwọsi wọn pẹlu lita ti omi.
  2. Awọn ounjẹ ti wa ni gbe lori ina alabọde, mu omi lọ si sise ati ki o yọ pan, lẹsẹkẹsẹ bo o pẹlu ideri kan.
  3. Ẹṣọ ti awọn ibadi ti o wa ni ibẹrẹ laaye lati pọnti titi omi yoo fi tutu tutu, ati lẹhinna mu bẹ, tabi ti a ṣe afikun tẹlẹ pẹlu oyin ati oje osan.

Bawo ni lati ṣe ohun mimu lati aja aja ati hawthorn - ohunelo kan ninu itanna

Ṣiṣe ohun mimu oyinbo ti o ni ilera ati mu o pẹlu rẹ jẹ imọran nla fun awọn ti o fẹ mu gbona ni iṣẹ tabi ile-iwe. Paapa ti o dara julọ, ti ile-iṣẹ naa ba gbẹ hips ṣe apẹrẹ kere ju awọn ewe berries hawthorn daradara .

Eroja:

Igbaradi

  1. Ni aṣalẹ, fọ awọn berries ti a ti gbẹ pẹlu PIN ti o sẹsẹ, tẹẹrẹ ni fifẹ wọn ni adarọ.
  2. Tú awọn berries ni awọn thermos ati ki o tú omi farabale.
  3. Pa awọn thermos ati ki o fa ohun mimu ni gbogbo oru, ati ni owurọ owurọ, ti o ba fẹ, ooru, ati ki o dun pẹlu oyin ati lẹmọọn lemon.