Bawo ni iṣe iṣe oṣuṣe pẹlu menopause?

Climax jẹ iyipada ti iṣiro ninu iṣẹ ibimọ ti ara obirin, ati fun obirin kọọkan iye akoko iyipada yii le yatọ. Nitorina, awọn peculiarities ti bi akoko asiko ti o ti ni miipapo le yatọ fun awọn obirin.

Climax ti pin si awọn ipele mẹta: premenopausal, menopause ati postmenopause. Ati lati rii bi akoko akoko sisẹ dopin ati pari ṣaaju ki awọn miipapo, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo ipele kọọkan ni lọtọ. Nitorina, igbimọ akoko naa jẹ ọdun mẹfa, ati nigbati awọn oṣu ominira ba duro, o tọka si ibẹrẹ ti miipapo.

Ṣaaju ki o to to awọn miipapo, awọn iṣoro akọkọ ti akoko sisunmọ le han, bi abajade eyi ti aaye arin laarin awọn oṣuwọn le yipada. Iru akoko yii le ṣe alekun, tabi, ni ọna miiran, dinku. Pẹlupẹlu, ipara ti iṣe oṣuwọn le yipada. Ni idi eyi, oṣooṣu le di pupọ tabi pupọ. Ṣugbọn ni eyikeyi oran, ṣaaju ki o to ni abofọ, awọn iṣẹ ti awọn ovaries di kere si lọwọ, nitorina o nira sii lati ṣoro ọmọ.

Nigbati ipele keji ba wa, lẹhinna eyi ni akoko ni menopause, nigba ti iṣe oṣu a duro daadaa, ati awọn ovaries dinku lati fi awọn homonu abo. Ni idi eyi, obirin ko tun le loyun. Ṣugbọn awọn ọna wa ni eyi ti o le kọ bi o ṣe le bẹrẹ si iṣe oṣere pẹlu menopause.

Bawo ni a ṣe le mu ilọsẹsẹ pada pẹlu menopause?

Idaduro iṣe oṣere pẹlu menopause jẹ deede. Fun ọpọlọpọ awọn obirin, oṣuwọn iṣe oṣuwọn le wa fun ọdun pupọ, lẹhinna lẹẹkansi yoo han. Ṣugbọn ni awọn igba miiran o ṣẹlẹ pe ẹjẹ jẹ pọju o si wa fun ọjọ pupọ. O le jẹ ẹjẹ ikọ-ara , dipo ki o jẹ ẹjẹ oṣooṣu, nitorina o dara lati ri dokita kan lẹsẹkẹsẹ lati pinnu idi ti ẹjẹ.

Ti oṣooṣu ba ti padanu ju ni kutukutu, ni ọdun ti o kere ju ọdun ogoji lọ, lẹhinna o nilo lati kọ bi a ṣe le fa akoko sisọmọ pẹlu menopause, nitori pe isansa wọn ko dara fun ilera obinrin naa. Ọpọlọpọ awọn ọna bawo ni a ṣe le ṣe iṣelọpọ pẹlu menopause, ṣugbọn awọn julọ gbajumo ni awọn wọnyi:

Ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe ifunni ara ẹni ko ni idasi dara, nitorina, nigbati o ba mu oogun eyikeyi tabi awọn ọna fun ibẹrẹ, o nilo lati kan si dokita kan.