Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun fifun ni oyun?

Akoko ti oyun ninu awọn obirin ni o tẹle ko nikan nipasẹ awọn ero ti o dara ati ifojusi ti awọn ayanfẹ, ṣugbọn pẹlu diẹ ninu awọn iyalenu ti o dun, fun apẹẹrẹ, fifun ọwọ, ese, oju, ati ni awọn igba miiran - isalẹ ati ikun.

Awọn okunfa ti edema

Ni ọpọlọpọ igba, iṣoro yoo han ni idaji keji ti akoko idari. Ni akọkọ, ṣaaju ki o to yọ wiwu lakoko oyun, o nilo lati pinnu: o jẹ ajẹsara ti edema tabi pathological. Eda ti ẹkọ ti ara ṣe waye nitori aijẹ deede, lilo ti iyọ, sisun, ounje toje. Lati mu ki edema ṣe le jẹ apọju ti ara, iṣoro, oju ojo gbona ati agbara ti o pọju omi.

Bawo ni a ṣe le yọ wiwu ni oyun?

Ni itọju ti edema aiṣedede ti oyun nigba oyun ko ṣe pataki. O to lati gba ipo ti o wa titi ati isinmi. Lẹhin igba diẹ, awọn aami aiṣedede ti yoo fọ. Ti o ko ba mọ bi a ṣe le dinku wiwu ni oyun, lẹhinna akọkọ ti o nilo lati ṣe deedee onje rẹ, dinku lilo omi si 1, 5 - 2 liters fun ọjọ kan (ṣugbọn kii kere ju lita kan), ṣatunṣe onje rẹ, ti o ni idiwọn si lilo iyo. Fun akoko ti oyun, obirin gbọdọ ni 8-12 kg. Lẹhin ọsẹ mẹẹdogun, iwuwo aboyun ti o loyun mu pẹlu 300-350 g fun ọsẹ kan. Ti nọmba yi ba dara julọ, lẹhinna eleyi le jẹ aami-aisan ti iṣan-ara ti iṣan.

Ko nilo lati ni ara-arada ati ki o ya awọn iṣedan lati inu wiwu lakoko oyun. Atunṣe fun edema nigba oyun yẹ ki o ni iṣeduro nipasẹ dokita lati ọdọ ẹniti a nṣe akiyesi rẹ. Lẹhin ti idanwo ati ifijiṣẹ awọn idanwo ti o yẹ, a le fun ọ lati mu akoko diẹ ninu ailewu nigba oyun, diuretic lati ewiwu. Awọn wọnyi ni awọn ipilẹṣẹ pẹlu ipilẹ ọgbin, fun apẹẹrẹ, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edema nigba oyun ati awọn àbínibí eniyan

Lati yọ iranlọwọ iranlọwọ bii, akọkọ gbogbo, awọn graran berries cranberries ati awọn cranberries, ti omi kún fun omi. Yi oògùn yẹ ki o gba idaji ife ni igba mẹta ni ọjọ kan.

Bakannaa, awọn ilana ti oogun ibile yoo kọ bi o ṣe le iwakọ wiwu lakoko oyun pẹlu iranlọwọ ti awọn ewebe: leaves ati buds ti birch, ilẹ horsetail, leaflets bearberry. Ṣugbọn maṣe ṣe alabapin ninu awọn ewe diuretic , bi wọn ṣe le fa idalẹnu iyo omi-ara ti ara. Ati lẹhinna lati inu ara, pẹlu "excess" omi, kalisiomu ati awọn ohun elo ti o wulo fun ara lati ṣiṣẹ daradara yoo yọ kuro. Ni idi eyi, o ṣe pataki ko nikan lati mọ bi a ṣe le ṣaakiri wiwu nigba oyun, ṣugbọn kii ṣe ipalara fun ara iya ati ilera ọmọ.

Ti o ba jiya lati wiwu, lẹhinna o yẹ ki o mọ akojọ awọn ọja ti o wulo lati ewiwu lakoko oyun: zucchini, kukumba, Karooti titun, ẹran ti o din, ẹran ọgbẹ ati awọn ọra-wara. Bakannaa o le ṣe awọn adaṣe ti awọn adaṣe lati wiwu lakoko oyun. Fun eleyi o le lọ si adagun, ni ile o le ṣe deede awọn idaraya grẹy, nigbagbogbo lọ fun rin.