O ṣeun si solarium lati ni awọ ti o dara tanned le jẹ ko nikan ninu ooru, ṣugbọn tun ni awọn akoko miiran. Sibẹsibẹ, lati le rii tan ti o dara pupọ ati ki o ṣe ipalara si awọ ara ati ilera ni apapọ, nigbati o ba bẹ si awọn isalami ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn ofin. Alaye pataki ti o niyelori nipa bi o ṣe yẹ ki o daadaa ni itanna, yoo jẹ fun awọn ti yoo lọ ni irin-ajo akọkọ si ibi yii. Nitorina, ohun ti o nilo lati mọ awọn ọmọbirin, iṣaju akoko iṣagbe lati ṣe isẹwo si ile-iṣẹ solarium, ṣe ayẹwo nigbamii.
Bawo ni lati ṣetan fun solarium fun igba akọkọ?
Ọkan ninu awọn nuances akọkọ ṣaaju ki o to lọ si solarium - igbagbo pe o ko ni itọkasi fun eyi. Fun apẹẹrẹ, lati fagilee tan-aniti ni itanna kan o jẹ dandan fun awọn ti o ni iyara lati titẹ titẹ, kan ti o ni àtọgbẹ, awọn arun ti ọro tairodu, ni ori ara ti ọpọlọpọ awọn eeku tabi awọn ami ẹlẹrọ, gba awọn ẹgbẹ awọn ọja egbogi, bbl Nitorina, o dara lati ṣawari pẹlu oogun ni ilosiwaju.
Lodidi yẹ ki o lọ si ayẹyẹ iṣowo fun awọn ilana. O jẹ wuni pe awọn alabojuto ni ẹkọ iwosan, ni kikun alaye nipa awọn ẹya imọ ẹrọ ti awọn eroja (ti o si pese o lori eletan), ti iṣẹ-ṣiṣe ni iṣẹ-ṣiṣe ti yan ẹni-atẹri-tọọdi kọọkan. Ṣaaju ki o to ibewo akọkọ, o tun yẹ ki o beere ohun ti ao ṣe fun ọ, ati ohun ti o nilo lati mu pẹlu rẹ: awọn oju-ọta, ori ọmu ati awọn ohun ilẹmọ iyara jẹ dandan, ninu awọn iyẹwu wa ni awọn igbaya igbaya, awọn ọpa irun aabo, awọn slippers ati aṣọ toweli.
Ni ilosiwaju, o yẹ ki o ṣe abojuto ti ra simẹnti pataki fun sunburn ni solarium (gẹgẹ bi ofin, awọn apẹrẹ ti awọn ọja ti ta taara ni inu agọ). O yẹ ki o ye wa pe itumọ awọ-oorun ti o tumọ si fun isopọdi dudu ko yẹ.
Ọjọ meji tabi mẹta ṣaju irin-ajo lọ si solarium, oju ati ara ara yẹ ki o wa ni imurasile:
- Ṣe awọn peeling ti o tutu.
- Fi awọn moisturizers lo deede.
Lẹsẹkẹsẹ ki o to lọ si isuna-oorun:
- Pa awọ ara ti gbogbo ohun elo alabojuto, mu iwe kan (wakati 2-3 ṣaaju ki igba) lai si lilo awọn idena ati awọn ohun elo.
- Yọ awọn ohun-ọṣọ, awọn olubasọrọ ibanisọrọ.
- Bo awọn awọkulo, awọn ami ẹdun, awọn ohun ilẹmọ tatuu.
- Ṣọ oju, irun ati irun ẹṣọ.
- Lati fi aṣọ ọgbọ wọ (dandan lati alawọ fabric).
- Fi awọ ara ẹni pataki fun ara rẹ ni awọ ara, lori awọn ète - balm aabo.
Bawo ni o ṣe pẹ to sunbathe ni solarium fun igba akọkọ?
Awọn iṣẹju meloo lati sunbathe ni solari fun igba akọkọ, ti a pinnu nipasẹ iru awọ: pe o fẹẹrẹfẹ ni, o kere julọ gbọdọ jẹ iye akoko. Ṣugbọn ni eyikeyi idiyele, igba akọkọ ko yẹ ki o kọja iṣẹju marun. Siwaju sii, ṣe ayẹwo ifarahan ti awọ ara ati pe agbara ati nọmba awọn atupa ni solarium, ọlọgbọn iṣowo yoo ṣe iṣeduro iṣowo tanning kan pẹlu ilosoke ilosoke ninu iye awọn ilana ati pe o wa ni iṣẹju 10-20. Awọn ofin ti o yẹ dandan nigba ti o ba ni ipinnu tanning kan:
- Akoko akoko laarin awọn igba akọkọ akọkọ yẹ ki o wa ni o kere wakati 48.
- Iye akoko akọkọ ko yẹ ki o kọja akoko mẹwa, o nà fun oṣu kan.
- Lakoko awọn akoko ninu itanna naa ko yẹ ki o sun labẹ oorun.
Pataki: ti o ba wa ni igba ilana ti o ba ni imọran gbogbogbo, sisun awọ ara tabi awọn itọsi ti ko ni irọrun, o nilo lati da igba naa duro.
Kini o yẹ ki n ṣe lẹhin igba akọkọ ni solarium?
Nlọ kuro ni agọ naa, o yẹ ki o lo kan moisturizer si awọ rẹ. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin solarium o dara julọ lati lọ si ile ati ki o sinmi diẹ diẹ, idinamọ iṣẹ-ara. Bakannaa ni ọjọ oni o ni iṣeduro lati lo diẹ omi bibajẹ lati san owo fun awọn pipadanu ọrinrin.