Iwara n pe ni ilọsiwaju engine ti o pọju, ṣugbọn opolopo eniyan ti ni igbagbọ nipasẹ iriri wọn pe, ni ọpọlọpọ igba, o ṣe pataki lati fa fifalẹ ilọsiwaju naa. Ohun ti o lagbara julọ lati ọlẹ jẹ idagbasoke ara ẹni ni awọn aaye-aye ti o yatọ. Nitorina, nigbati eniyan ba ni ọlẹ, kii ṣe idajọ nikan lati ọdọ awọn ẹlomiiran, bakannaa ọpọlọpọ awọn ẹsun-ara ẹni, eyi ti o le fi ipari iṣẹ awọn iṣiṣẹ tun siwaju sii. Ṣugbọn o jẹ diẹ ti o rọrun lati gbiyanju lati mọ awọn idi, beere ara rẹ "Ẽṣe ti emi fi ọlẹ," ati tẹlẹ, lori idi yii, yanju iṣoro naa.
Kilode ti awọn eniyan laan?
Ọrọ ti pe nigba ti eniyan ba ni ọlẹ - o ṣe nkankan, jẹ ẹtan. Eniyan maa n ṣiṣẹ pẹlu ohun kan, ṣugbọn kii ṣe nipasẹ ohun ti o yẹ. Fun apẹẹrẹ, dipo kikọ akọsilẹ iroyin kan, iṣaho Ayelujara, wiwo TV, tabi ṣe awọn nkan ti o ṣe deede, ṣugbọn julọ pataki o n ṣe afẹyinti nigbagbogbo. Kini idi ti eyi fi ṣẹlẹ? Awọn idi idiṣe le jẹ pupọ:
- aini iwuri;
- aini agbara;
- iberu ti iṣẹ-ṣiṣe pataki;
- aini akoko.
Bawo ni lati kọ ẹkọ lati ma ṣe ọlẹ?
Ṣe o lero idi ti o jẹ fun laisiness rẹ? Lẹhinna o le bẹrẹ ija si.
- Ti o ko ba ni agbara to - yan akoko ti o to fun isinmi, ati ninu eyikeyi ọran ko daamu rẹ pẹlu iṣọrọ, o ṣe pataki fun iṣẹ ṣiṣe to munadoko. Gbiyanju lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ni igba diẹ, o ṣẹda awọn ipo ti o ga julọ fun ara ti iwọ kii yoo ni akoko lati ṣe ohunkohun, ṣugbọn o dinku agbara rẹ.
- Ti agbara ba to, ṣugbọn o wa akoko aiṣedede kan fun awọn ohun pataki, lẹhinna o tọ lati ṣe itọju ọjọ rẹ gan-an. Awọn iṣoro le jẹ ọpọlọpọ, ṣugbọn wọn, ni eyikeyi ọran, yatọ ni iwọn pataki ati ilọwuro ati pe o jẹ lati awọn ifihan wọnyi ti ọkan yẹ ki o tẹsiwaju. Ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ati ṣeto awọn iṣẹ loju efa. Eyi yoo gba ọ laaye lati dara ara rẹ ni akoko ati pe yoo pese ọ silẹ fun iṣẹ pataki ni ilosiwaju.
- O tun ṣẹlẹ pe a n ṣe afẹyinti nigbagbogbo iṣẹ-ṣiṣe pataki, ati pe a ko le ṣe adehun rẹ. Ronu, boya, o ko daju pe o wa ninu imuse rẹ. Ati ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ko ba ṣe ni gbogbo? O ko le ṣe bẹẹ? Lẹhinna ronu bi o ṣe le fun ọ ni irọrun nigba ti o ba ṣe ipari ni ipari, tabi ṣe ileri fun ararẹ lati ṣe iwuri fun ọ pẹlu ohun ti o dùn.
- Nigba miran a ko ni iṣaro lati koju iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣoro nitoripe a ko mọ ẹgbẹ wo lati sunmọ o - o dabi pe o jẹ ki o wuwo pupọ. Ni idi eyi, o yẹ ki o pin si awọn iṣiro, kọ akọsilẹ lori iwe pelebe naa ki o tẹsiwaju si imupẹrẹ igbese nipa igbese.
- Ti ko ba jẹ ọkan ninu eyi ti iranlọwọ, lẹhinna gba ara rẹ laaye lati di ọlẹ, ati, o jẹ ọlẹ, ati pe ko ṣe alabapin ninu awọn ọrọ ti o fi ara rẹ han. Pese kuro lati kọmputa, maṣe tan TV, ma ṣe gba iwe kan tabi foonu, o kan joko tabi duro ni arin yara naa. O ni imọran ni akoko yii lati ṣe akiyesi awọn iṣẹ ti o nilo lati ṣe ni apejuwe rẹ, ati pe iwọ ko ni akiyesi bi o ṣe le mọ pe o ti to lati wa ni ọlẹ ati pe yio jẹ setan lati mu wọn ṣẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe abojuto iyara ọkunrin?
A ṣe akiyesi bi o ṣe le dawọ di ọlẹ fun ara rẹ, bayi a yoo wo bi awọn obirin ṣe n jagun iwa ibajẹ ọkunrin, fun apẹẹrẹ, lati jẹ ki ọkọ kan ni iṣẹ awọn iṣẹ ile.
Lati bẹrẹ pẹlu, dawọ lerongba nipa otitọ pe ọkunrin kan ni ọlẹ ati pe ko gbiyanju lati ṣe ohunkohun lori idi. Ma ṣe gbagbọ, ṣugbọn o ṣeese ko ri iṣoro naa ati nitorina ko gbiyanju lati yanju. Ma ṣe reti pe ki o ka awọn ero rẹ ati ki o gbooro imọran imọran,
Pẹlupẹlu, ọkunrin kan le yago fun iṣẹ awọn ile nitori pe ko mọ bi o ṣe le ṣe ibeere rẹ, nitorina, o le jẹ pataki lati ṣe awọn ẹkọ pupọ lori ṣiṣe wiwa ti awọn n ṣe awopọ ati sisọ awọn ohun fun fifọ.
Ohun akọkọ - ni ko si ẹjọ ko ri iyawo naa, ṣugbọn fi ifarahan pupọ ati sũru han. Fi pẹlẹpẹlẹ sọ fun u idi ti o ko yẹ ki o ṣe ọlẹ, pe o tun bamu ni iṣẹ ati pe ko ni akoko lati ṣe ohun gbogbo, ati pe o ni ireti lati gba iranlọwọ lọdọ rẹ, nitorina a yoo san ere rẹ.