Bawo ni lati ni iriri iṣọkan?

Aago ti wa ni idọ ni ibi idana ounjẹ, omi omi ti n ṣafo, awọn ohùn ati ariwo ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti gbọ ni ita window, ati pe ohùn eniyan nikan ni a gbọ nikan lati TV. Niti bẹ o ṣee ṣe lati fa aye ti o wa ni ayika ti eniyan ti o ṣofo. Irora ti gbogbo eniyan ti o wa ni ayika rẹ jẹ ajeji si awọn iṣoro rẹ, gbogbo eniyan ni o nšišẹ pẹlu awọn eto ti ara wọn ati pe aye ko si ọkan ti o le pin awọn iṣoro, fun daju, o kere ju lẹẹkan ni igbesi aye gbogbo eniyan ni iriri. Ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan yi ipinle wa ati ni fere lẹsẹkẹsẹ disappears. Ati fun ẹnikan ti o duro fun ọdun tabi paapaa le gbe nipasẹ aye. Kilode ti eniyan fi lero fun ọkan ati bi o ṣe le lo lati jẹ nikan? Awọn ibeere wọnyi ti pẹ ni ọrọ ariyanjiyan. Ṣugbọn ti o ba ye, ni ipo yii ko si ohun ti o buru. Pẹlu rẹ o ṣee ṣe lati gbe, ti ko ba ni idilọwọ, tabi yọ kuro, ti o ba di alaigbagbọ.

Kini idi ti o nilo irọra?

Ninu ẹkọ ẹmi-ọkan, ipinle kan ti eniyan ti ni abo kan ti pin si oriṣi meji:

1. Awọn awujọ. O ṣe afihan funrararẹ ni awọn asiko to nigba ti ko si ẹniti o pe tabi pe fun rin, awọn ọrẹ ti fi silẹ fun awọn ilu oriṣiriṣi, ọpọlọpọ awọn ọrẹ ni awọn ẹbi, iṣẹ naa wa ni ibikan ni igbo tabi lori iṣọ kan.
2. Ti o ṣe pataki. Eniyan le ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ, oun funrarẹ jẹ ohun ti o lagbara lati jẹ ọkàn ti ile-iṣẹ ati eniyan ti o ti pẹ ni eyikeyi iṣẹlẹ. Ṣugbọn gbogbo eyi dabi faked. Ni igbadun ita, eniyan ti o wa ni iyẹwe naa ni iriri ipọnju gbogbo ati imọran pe a ko ri ẹni gidi rẹ ati pe ko paapaa o lero ohun ti o jẹ. Iru ipo yii le pẹ fun igba pipẹ, niwon awọn eniyan ko fẹ lati ba ara wọn lawujọ si irẹwẹsi, eyi ti o tumọ si pe oun yoo lọ si awọn eniyan lọpọlọpọ lati sọ awọn iriri inu.

Nisisiyi ẹ ​​jẹ ki a wo abala imọran ti ibeere yii. Ọpọlọpọ eniyan, fun igba akọkọ ti o ronu nipa bi o ṣe le gbe nikan, ṣe ibanujẹ gidi ni ipo wọn. Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe a ti bi ẹni kan nikan, ati pe ki o to tẹ sinu ibaraẹnisọrọ deedee pẹlu aye ita, o nilo lati wa alafia pẹlu ara rẹ. Awọn ogbon ẹkọ ti gbogbo igba ti nfi irora tun sọ nipa irọra gẹgẹbi apakan ti jije ati nipa iwulo ti ẹda. Sibẹsibẹ, eniyan igbalode jẹ ẹda ti o ga julọ lori awujọ. Ati labẹ awọn aago ti owu, bi ofin, awọn ti ko ṣetan, ko fẹ, tabi ko ṣe akiyesi awọn eniyan miiran ni ayika ara wọn. Ẹnikẹni ti o ba ro nipa bi o ṣe le yọ awọn iṣoro ti isinmi kuro, ni otitọ, ko ṣe nkankan lati dajudaju dajudaju o jẹ olooto. Oun ko mọ awọn anfani ti awọn eniyan le mu, wọn ṣe ikorira si awọn ẹlomiran ati ki o reti nikan awọn ohun odi lati ẹgbẹ wọn. Ọpọlọpọ agbara ti iru eniyan bẹ ni aanu fun aanu eniyan ati awọn iriri inu. Esi ti iwa yii si ara rẹ ati aye jẹ iṣeduro, ailera ati ọpọlọpọ awọn depressions. Ni otitọ, eniyan nipa iwa ara rẹ nfa awọn ẹlomiran kuro lọdọ ara rẹ, lẹhinna tun ṣe aibalẹ ti ko si ẹnikẹni nilo. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn idi miiran wa ati awọn iwa eniyan. Wọn ni ohun kan ti o wọpọ: igbesi aye laisi awujọ jẹ aifaaniyan ati ki o fa ibanujẹ.

Bawo ni a ṣe le yọ kuro ninu iberu ti isinmi?

"O jẹ ẹru bi o ti n ṣaju wa ni irunu, sinu irun ti iyẹlẹ ati ajọ, iberu ti o ku ni ẹẹkan ni aginjù ti ara wa." Awọn ifiyesi quatrain wọnyi fere gbogbo eniyan. Iberu ti jije nikan, laisi tọkọtaya, laisi ibatan, laisi atilẹyin - o fẹrẹ jẹ idaniloju itoju ara ẹni ti ode oni. Ati nitori ifẹ ati iwa, gbogbo eniyan ni o ṣe deede si iṣaro yii ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ẹnikan, tẹle awọn ọrọ Omar Khayyam, fẹ lati "ko pẹlu ẹnikẹni". Ati pe ẹnikan ati ile-iṣẹ ifura kan ni alley ti tẹlẹ ni ayọ. Ọpọlọpọ aiṣedede ṣe ninu aye wọn eniyan ṣe nikan fun iberu ti o ku laisi atilẹyin, atilẹyin ati ibaraẹnisọrọ. Ati sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe iṣoro yii jẹ eyiti a ko le rorun, bawo ni ẹnikan ṣe le duro ti o bẹru iṣọkan?

O rọrun. Niwon lati bori igbagbọ, akọkọ ti o loyun nipa iseda bi ipo abinibi ti eniyan, kii ṣe gbogbo eniyan ni o ni ayidayida, o jẹ iwulo lati wo iriri yii lati apa keji. Fun igba pipẹ awọn eniyan fi agbara mu lati dagbasoke nipasẹ iṣẹ. Ati ni bayi, awọn obi alagbagbọ lati ọjọ kekere kan gbiyanju lati ṣaju ọjọ awọn ọmọ wọn pẹlu orisirisi awọn iyika, apakan, ati be be lo. ki wọn ko ni akoko fun "gbogbo asiruru." Ati pe diẹ eniyan ni akoko yii ranti pe o ṣe pataki fun eniyan lati wa nikan pẹlu ara rẹ ati pẹlu awọn ero rẹ ni gbogbo ọjọ. Awọn eniyan bẹru lati dawọ ati ro nipa ara wọn ati aye inu wọn. Lẹhinna, lẹhinna ohun gbogbo ti wọn ṣiṣe lati yoo di bii bi ọpẹ ti ọwọ rẹ. Ti o ronu nipa bi o ṣe le ṣe alaiṣootọ ni ile, o yẹ ki o beere ararẹ ni ibeere keji - o tọ ni iṣoro nipa? Boya o dara lati beere ara rẹ bi o ṣe le gbadun ibi isinmi? Ninu atejade yii yoo wa ni o kere diẹ ninu otitọ. Ki o má ba ṣe aniyan nipa iṣoro yii, o tọ lati ranti pe iyatọ kuro lati ita ita gbangba ati tọju ati pe o wa ninu ikarahun rẹ kii yoo fa idasi awọn eniyan ti o sunmọ ati ti o dahun ni aye. Lati ṣe eyi, o tun jẹ dandan lati pa idaniloju ti ara ti ara rẹ kuro ki o si wa ni wiwa iyatọ, kii ṣe pẹlu aye inu rẹ, ṣugbọn pẹlu ayika ti ita. Ati pe dandan ni yoo wa "miiran" miiran, eyiti o ṣe aiṣe ooru rẹ.