Ifarahan ti ọmọ naa lati yipada si ounjẹ tuntun
O da lori ọpọlọpọ awọn okunfa:
- boya o tẹsiwaju ọmọ-ọyàn;
- melo ni ọmọ naa ni awọn eyin;
- iṣẹ ati ilera gbogbogbo ti ọmọde;
- nọmba awọn kikọ sii.
Idahun awọn ibeere wọnyi, Mama mọ pe ọmọ rẹ ṣetan fun igbipada si akojọ aṣayan titun, o bẹrẹ si gbero rẹ. Ni otitọ, eyi jẹ ọrọ pataki gidigidi, nitori nisisiyi ara ọmọ naa nilo ọpọlọpọ awọn microelements ati awọn vitamin, eyiti o nilo diẹ ti o kere julọ.
Bawo ni lati tọju ọmọ lẹhin ọdun kan?
Atilẹba akọkọ, bi o ṣe le tọ ọmọde ni deede ni ọdun kan, jẹ imugboroja mimu ti ounjẹ ounjẹ ati idinku ti iye ti wọn lilọ. Ti tẹlẹ ni gbogbo awọn ounjẹ ti a gba ọmọ naa ni ori puree, ṣugbọn nisisiyi (pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ mẹrin tabi diẹ) o le gbiyanju lati ṣafihan awọn ege ounje ti o tobi sii, ṣe itọju iyara.
Awọn ilana agbekalẹ bi o ṣe ntọ ọmọde ni ọdun 1:
- Ni ounjẹ ti ọmọde kan ọdun kan, awọn ọja bi awọn ounjẹ, akara, wara (boya, igbaya ọmọ) ati warankasi ile, ẹfọ, eso, eyin, eran ati eja gbọdọ wa.
- Ni gbogbo ọjọ ọmọde yẹ ki o jẹ ẹfọ, ounjẹ, ohun kan ati ọti. Awọn iyokù awọn ọja ti o yatọ, fifun ni igba 4-5 ni ọsẹ kan.
O jẹ wuni pe ọjọ jẹ nipa 4-5 feedings: aro, ọsan, ale ati ipanu. - O kere ju satelaiti kan ni idana kọọkan yẹ ki o gbona.
- Maṣe gbagbe nipa omi lẹhin fifẹ - omi, compote, kii tii ti o lagbara, ṣugbọn gbiyanju lati mu bi o ti ṣee ṣe iṣẹju 30 lẹhin ti njẹun, ati ni o kere wakati kan ṣaaju ki o to, ki o ma ṣe isanwo ikun ati ki o ma ṣe itọju ilana iṣedan.
- Ti iya ba nro bi igba melo lati tọju ọmọde 1 ọdun pẹlu onjẹ , o dara julọ lati fun ni ni iwọn 4-5 ni igba ọsẹ. Pataki julo, lati rii daju pe ọmọ gba gbogbo awọn ọja ti o yẹ ni orisirisi awọn akojọpọ, ko jẹ ki ebi npa ati ko padanu ipalara.