Igba melo, awọn ikanni iyipada, a wa ni ifihan tẹlifisiọnu deede, nibiti awọn olukopa, bi igbi ti ẹri idan, yipada lati awọn eku grẹy si awọn ẹwà ti a ya? Ibanujẹ, igbẹkẹle sunmọ, afikun ohun ti awọn ero ati awọn ero ti heroine pe ohun gbogbo yoo wa ni iyatọ. Oṣu kan nigbamii, a ri ọmọbirin kanna, ṣugbọn ni ọna ti o wọpọ fun rẹ: isinisi pipe ti aṣeṣe-ara, awọn sokoto ti a wọ, iyara ti ko ni iwọn ati ẹya-ara ti o dara si iru irun oriṣa ni irisi iru ẹṣọ kan. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ?
Fojusi lori ara rẹ
Ngba si awọn ifihan iru bẹ, ni ireti lati ṣe ayipada pupọ, awọn obirin ma gbagbe, tabi paapaa ko mọ pe crux ti iṣoro naa wa ni ori. O rọrun pupọ lati gbẹkẹle awọn aṣa aṣaju-ara, awọn oniṣẹ-ṣiṣe, awọn alariwada aṣa, ati awọn oniṣẹ abẹ, ati lẹhinna - lati gba ara ẹni tuntun. Awọn apeja kan nikan ni pe laisi iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe pataki lori "I" gbogbo awọn igbiyanju wa ni asan. Gẹgẹbi a ti mọ, ara wa jẹ pataki lati kọ ajeji, lori opo kanna, ati obirin psyche.
O han irorun - lẹhin igba diẹ lẹhin ti o ṣe ayipada awọn aṣọ-aṣọ rẹ, nigbati o ba ri awọn ifarahan ti iyanu ti awọn akọni TV, ariwo ti ifẹ si ni kiakia ati ni ọna si "o ni imọlẹ ju", "Mo ni nkankan lati wọ" , "Mo ni awọn ẹsẹ ti o nipọn pupọ fun aṣọ aṣọ yi", "Emi ko ni ibiti mo fi wọ aṣọ yii."
Ikanju jẹ esan ipilẹ ti o dara julọ fun ayipada, ṣugbọn o gbọdọ ṣe afẹyinti nipasẹ igbẹkẹle ara-ẹni ati ilana aiṣedeede ti o rọrun. Awọn ifojusi le jẹ ohunkohun: ifẹ lati ṣe iwunilori ẹnikan olufẹ tabi lati gba ọkan, ifẹ lati di bi irawọ ayanfẹ rẹ, yi oju rẹ pada si ara rẹ ni ẹgbẹ kan, tabi ki o di obirin nikan ati, gẹgẹbi Marilyn Monroe, olokiki Marilyn Monroe, "maṣe ṣe aniyàn, ṣugbọn aibalẹ."
Bawo ni lati bẹrẹ ṣiṣẹ lori ara rẹ?
- Ti n wo inu digi, ṣe ayẹwo ara rẹ gan-an, ṣe akiyesi awọn aṣiṣe ati awọn iwa-rere rẹ. Ti o ba jẹ pe o pọju agbara ni ọta ti o bura ti o si da ọ duro ni igbesi-aye ojoojumọ, nigbanaa ma ṣe gbiyanju lati da otitọ aiṣedede lati yọ kuro pẹlu gbolohun naa "o nilo lati fẹran ara rẹ fun ẹniti iwọ jẹ." Nigbamii, iwọ ko ni ẹnikẹni lati ṣeke si, ayafi tikararẹ, ati ti o ba mọ pe o le jẹ ki o dara julọ ati ki o ni idaniloju idaniloju rẹ, lẹhinna bẹrẹ ni bayi. Ko pẹlu awọn ounjẹ onjẹ ati idaraya, gbiyanju yoga fun awọn obirin , ijun tabi omi, ati ilana naa kii yoo jẹ igbadun nikan, ṣugbọn awọn esi yoo ko pẹ.
- Pa ara rẹ. Gba dada, ṣe eekanna ti o dara, lo oju iboju abo, gbiyanju orisirisi awọn aṣayan atike ti o yan julọ ti o dara julọ, ya akoko fun ifisere. Bayi, ilana iyipada yoo fun ọ ni idunnu pupọ, ati awọn esi rẹ yoo wa ni pipẹ fun igba pipẹ ati pe yoo jẹ idari fun ilọsiwaju ara ẹni.
- Ṣabẹwo si awọn alaṣọ ori. O yẹ ki o ṣe afẹsẹja si awọn iyatọ ati bẹrẹ pẹlu awọn iyipada ayanfẹ ti o buruju. Ranti pe iwọ yoo mọ ara rẹ lẹẹkansi, ati ki o ṣe irun ori, ti o ti pẹ ti, lẹhin ti o ti ba oluwa naa ṣawari tẹlẹ.
- Jẹ ki a jade kuro ninu awọn iṣoro. Ti o duro ni oje ti o tikararẹ, o wa ni ipalara ti eniyan naa ati ki o jẹ ki awọn omiiran ṣe akiyesi ara wọn bi "ọmọbirin kan fun fifun". Šii aye ati ki o wo awọn eniyan ti ko ni ihamọ. Maṣe bẹru lati lọ si olubasọrọ pẹlu wọn, lẹhinna, nigbagbogbo, ni otitọ gangan, o wa ni wi pe ifunibalẹ wọn jẹ nkan miiran ju ọna ti aabo lọ, ati ni ibaraẹnisọrọ tete-tete-tete o le jade pe iwọ ko pade ọkàn eniyan.
- Yọ apamọwọ streotype ti a ti dasi, ni ibamu si eyi ti ifẹ fun ararẹ bẹrẹ pẹlu ọgbọ gbowolori. Atimole ti ẹwà - eyi jẹ laiseaniani pataki, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni anfani lati ra ọpọlọpọ awọn ipasẹ ti gbajumo ọja laisi rilara afẹfẹ si isuna. Mu awọn aṣọ abọpo, aṣepe joko lori nọmba kan, - Awọn oluranran pẹlu idunnu yoo ran ọ lọwọ pẹlu rẹ. Jẹ ki ohun elo naa jẹ ọkan, ṣugbọn didara ga ati, o ṣee ṣe, ani ibanuje kekere kan.
- Maṣe fi iyipada pa aṣọ. Jẹ ki o yipada labẹ ipa ti awọn igbiyanju ti o fẹrẹ sẹhin, ati, ni akoko, dipo awọn aṣọ alara ti awọn awọ ti awọn ti ko ni idiwọn, titun, awọn oju didùn yoo gba.
Ohun kan ṣoṣo ti o yẹ ki o ko gbagbe nipa sisẹ nikan ohun ti o lero ni 100% ati pe o mọ pe nkan yii ko ni duro fun iṣẹlẹ kan. - Ẹsẹ. Fun obirin kan, bi o ṣe mọ, o ko ṣẹlẹ pupọ. Awọn àwárí jẹ rọrun:
- ìtùnú;
- aestheticism;
- ibaraẹnisọrọ.
Nibi o yẹ lati darukọ gbolohun miiran ti aye ti o niyeye Marilyn: "Fun obirin ni bata meji pẹlu awọn stilettos ati pe yoo gba gbogbo aiye!"