Awọn ailera ti ifun, eyi ti a ti de pelu iṣeduro iṣoro rẹ, fa iifori, iredodo ti awọn hemorrhoids ati paapa ti o jẹ panṣan ara. Nitorina, o yẹ ki o ma ni awọn ọna ti o ṣe imukuro àìrígbẹyà - itọju ni ile ni awọn ọjọ diẹ akọkọ ti idagbasoke awọn pathology ṣe iranlọwọ lati dena awọn ilolu, normalize tito nkan lẹsẹsẹ.
Awọn àbínibí ti o rọrun lorun fun àìrígbẹyà
Ọna ti o rọrun julọ ati irẹlẹ lati ṣe itesiwaju ilera ati iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ifun ni lati ṣe atunṣe onje. Fikun awọn ọja diẹ ti o wa ni akojọ, o le yanju iṣoro naa.
Niyanju ounje ati ohun mimu:
- kefir (ọkan-ọjọ);
- yan lati inu ounjẹ ti irọra, bran;
- oatmeal, alikama, barle porridge;
- Kiwi, awọn ọlọjẹ, apples, apricots, grapes;
- Awọn ẹfọ titun, ayafi ti poteto;
- grated beet, bakanna bi oje lati ọdọ rẹ;
- olifi epo olifi;
- compotes ti berries, aja-soke;
- tii alawọ ewe.
O yẹ ki o yee:
- akara funfun tuntun;
- awọn ohun elo ti iyẹfun didara julọ;
- iresi ati semolina porridge.
Bakannaa, fun igba diẹ o yẹ ki o fi silẹ;
- kofi;
- koko;
- chocolate.
Ninu awọn eniyan oogun, a ṣe itọju atunṣe ile kan ti o dara julọ fun àìrígbẹyà:
- Gbẹ suga awọn irugbin titun ti oke eeru ni ipo kanna.
- Fi sinu firiji fun ọjọ 28, ma nfi gaari kun, ti o ba pin ipin pupọ.
- Lẹhin akoko ti a pin, fun pọ awọn berries ki o fi 25 milimita ti omi ti a mọ si gbogbo 500 milimita ti omi ṣuga oyinbo tutu.
- Illa daradara.
- Mu 50 milimita ti omi ṣuga oyinbo ni gbogbo owurọ ṣaaju ki o to jẹun. Ti oogun naa ba dun ju dun, a le ṣe diluted pẹlu omi lati ṣe compote.
Ju lati ṣe itọju àìrígbẹyà ni ipo ile?
Ti iṣoro naa ba ti ni iru awọ kika, ati pe o ti pẹ fun awọn iṣoro pẹlu irọra iṣan, o le ṣe igbasilẹ ti o yẹra lati awọn eroja ti ara.
Awọn atunṣe ile fun àìrígbẹyà nigbagbogbo ni awọn ewebe. Gbigba, eyiti o ṣe iranlọwọ ni ọjọ akọkọ:
- Ni iwọn kanna lati dapọ awọn koriko ti o ni itun ati koriko korna, buckthorn ati rhubarb.
- O to 20 g ti phyto-slurry yẹ ki o wa ni tú pẹlu 1 gilasi ti omi tutu ati ki o gbe lori awo ni awọn ẹda ti a fi lelẹ.
- Lẹhin awọn õwo onigbese, dinku kikankikan ti ina ki o si ṣe itọju fun iṣẹju 20.
- Abajade broth erupẹ, fi omi omi ṣan sinu rẹ si iwọn didun 200 milimita.
- Mu 100 milimita 2 igba ọjọ kan.
Pẹlupẹlu, o ṣee ṣe lati ṣe idinku kiakia ni àìrígbẹyà ni ile nipa lilo oogun yii:
- Gbẹ gbongbo ti dandelion ati awọn tablespoons 2 ti awọn ohun elo aṣeyọri ni itọsi gbona kan 400 milimita ti omi farabale.
- Tawọ atunṣe fun wakati 12.
- Mu 3 igba ni ọjọ kan, iṣẹju 30 ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
Awọn ilana ilana ti a ṣe iranlọwọ ṣe iranlọwọ lati yọ awọn iṣoro kuro pẹlu ipamọ fun wakati 6-8. Fi fun ṣiṣe ga julọ ti awọn broths, o jẹ eyiti ko yẹ lati jẹun wọn nigbagbogbo, bi ara ṣe le lo, ati ifun inu yoo dawọ funrararẹ rara.
An enema fun àìrígbẹyà ni ile
Ilana yii ni lilo nikan ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, nigbati a ko ṣe iṣẹ fifọ diẹ sii ju ọjọ 2-3 lọ.
Oily enema:
- Apricot, olifi, oka tabi epo sunflower ti wa ni kikan si iwọn otutu ti iwọn iwọn 37 ninu omi wẹ.
- Fọwọsi sirinisii pẹlu omi (o le dilute epo pẹlu omi) ki o si lo lati 20 si 50 milimita ti atunṣe sinu rectum.
- Duro fun iṣẹju 20 ni alaafia.
Ilana ti o rọrun ninu:
- Ooru si iwọn otutu ti o to 500 milimita ti omi ti a fi omi ṣan.
- Pẹlu iranlọwọ ti ọja Esmarch ṣe apamọ kan.
- Lọ si igbonse lati sọ awọn inu rẹ silẹ.
Enema ko ṣe iṣeduro lati ṣee ṣe ni igba pupọ, bi eyi le fa ipalara ti microflora ati dysbiosis.