A le ti ifọwọra jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ ati ọna ti o wa fun cellulite. O rorun lati ṣe ni ile, nigba ti iye owo ilana naa yoo jẹ diẹ. Imudani ti imukuro ifọwọra lati cellulite ti ni idaniloju nipasẹ ọpọlọpọ awọn esi rere, nitorina ninu article yii a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe ifọwọkan lati ara cellulite ati boya o ni awọn itọkasi.
Ọna ẹrọ ati awọn ipilẹṣẹ
Nigbati o ba yan awọn orisi awọn agolo, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara-ara. Awọn oko silikoni ti o dara fun awọn ilana lori ita ti ita ti awọn itan ati awọn apẹrẹ, gilasi - ni diẹ awọn agbegbe elege: ikun ati ọwọ.
Nigba igba, o gbọdọ lo epo fun ifọwọra lati cellulite tabi ipara pataki. Epo jẹ dara julọ, nitori pe o gba diẹ sii laiyara. O le ṣetan ara rẹ funrararẹ. Lati ṣe eyi, gbe epo (epo, eso eso ajara, alikama tabi ninu) jẹ ipilẹ kan. 2 silė ti epo pataki ti osan tabi lẹmọọn. Ohun akọkọ kii ṣe lati ṣe ibaṣe awọn epo pataki ti awọn olifi eso, awọn wọnyi ni o wa awọn ọja ibinu ti o le fi awọn abajade ti awọn gbigbona sori awọ rẹ.
Ayẹwo isinmi-ara si cellulite ni a ṣe iṣeduro lati ṣe lori awọ-kikan naa. Nitorina, akoko to dara ju lẹhin awọn idaraya tabi iwe gbigbona kan.
Ilana ti ifọwọra ni awọn agbeka ti nlọ soke lori ita itan. A ko ṣe iṣeduro lati fi ọwọ kan ibada inu, ati tun ṣe titẹ pupọ pupọ ninu idẹ. Eyi le ja si gbigbọn ati ọgbẹ. Bọọlu ifọwọra yẹ ki o gbe awọn iṣọrọ ati ifọwọra awọ rẹ, ju ki o ṣe itọju rẹ.
Ṣe ipalara ifura si cellulite?
Cellulite jẹ abajade ti awọn okunfa pupọ, laarin eyiti igbesi aye sedentary ati iṣeduro ni Layer subcutaneous. Ifọwọra ṣe iranlọwọ lati mu ẹjẹ san ni agbegbe awọn iṣoro, eyi ti o jẹ gidigidi soro lati ṣiṣẹ paapaa pẹlu iranlọwọ ti ipa ti o lagbara. Imun ẹjẹ ti n pese awọ ara pẹlu atẹgun, rọra o si nyorisi tonus. Ni akoko kanna, awọn oludoti ati awọn majele ti wa jade lati awọn sẹẹli ati aaye intercellular. Ikanju agbegbe ti o ni ailera ti awọn agbegbe iṣoro ko ni lati tun mu ẹwa ẹwa, ṣugbọn lati tun dara si ara.
Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn iṣiro ti o wa fun ifọwọra isinmi nipasẹ awọn bèbe lati cellulite. Akọkọ, o jẹ itọkasi fun awọn aboyun ati awọn obinrin pẹlu awọn ami iṣọn varicose. Ati pe o ṣe pataki lati tọju ilana itọju yi, paapa ti o ko ba ni varicose ni taara, ṣugbọn awọn ohun elo wa ni ibiti o sunmọ awọ naa, o han ki o si ṣe apọju kekere ti iṣan. Ẹlẹẹkeji, o ko le ṣe itọju ifunkuro kuro lati cellulite lori awọn awọ ara pẹlu awọn ọmọ eniyan tabi awọn ibi ibimọ.
Mimọ miiran fun didaṣe iru igba bẹẹ jẹ awọn ilana ipalara ti o jẹ ati ipalara ti iduroṣinṣin ti awọ ara.