Awọn igigirisẹ ẹsẹ jẹ iru awọn ohun ti o nfa mọnamọna ti o dabobo gbogbo ohun ti egungun ti awọn ẹsẹ isalẹ, bakanna bi ohun elo ti o nmu ẹran-ara. Nitori atẹmọ wọn, wọn da awọn idiwọ awọ, ati fifun ipilẹ ara nigba ti nrin ati ṣiṣe. Egungun igigirisẹ ni eyiti o tobi julọ ninu egungun ẹsẹ, ti o jẹ asọ, ti o tutu, ti o wa ni ayika ti o wa ni erupẹ ti o si kọja ara rẹ ni awọn ohun-ara ẹjẹ ati awọn ara, pẹlu eyiti o yorisi si awọn ẹya miiran ti ẹsẹ. Lati kalikaliosi, tendoni Achilles (igigirisẹ) ti o so pọ pẹlu iṣan gastrocnemius ati ki o pese iṣeduro ti isẹgun kokosẹ.
Kilode ti igigirisẹ ẹsẹ fi dun?
Ibanujẹ ti irora ni awọn igigirisẹ ti awọn obirin ni a maa n fa nipasẹ wahala ti o pọju lori awọn ẹsẹ, bakannaa nipa wiwọn aṣọ abuku ti ko yẹ (pẹlu bata ti ko tọ, gbigbe, insole, ati bẹbẹ lọ), bata bata-nla. Paapa o jẹ faramọ si awọn eniyan ti wọn, nitori awọn iṣẹ iṣẹ-ọjọ wọn, ni lati rin ọpọlọpọ tabi duro fun igba pipẹ. Awọn ti o ni ifarakanra si igigirisẹ igigirisẹ ni awọn ti o ni ẹsẹ ẹsẹ . Gẹgẹbi ofin, awọn okunfa wọnyi le ṣe alaye idi ti awọn igigirisẹ awọn ẹsẹ fi npa nigba ti nrin ati ni opin ọjọ iṣẹ.
Bakannaa, ipalara naa le ni irora lati igigirisẹ. Eyi le jẹ atẹgun, igunkuro tabi isokun ti kalikanusi, rupture tabi itẹsiwaju ti tendoni. Iwabajẹ julọ ni igbagbogbo pẹlu ibudo ti ko ni aṣeyọri lẹhin igbi, nrin lori awọn ori ara eefin, ṣiṣe awọn ere idaraya pupọ. Ṣugbọn ti ibanujẹ ko ba waye lẹhin isinmi, ati awọn nkan ti o ni ipa ti ko ni idi, ko rọrun lati ni oye idi ti igigirisẹ ni apa ọtun tabi apa osi ẹsẹ, ati bi a ṣe le ṣe itọju. Lati ṣe eyi, kan si alakoso.
Wo awọn arun ti o wọpọ julọ ti o le fa igigirisẹ ati fa irora:
- Gbin ọgbin fasciitis ("igigirisẹ igigirisẹ") - iredodo ti fascia - isunmọ ti o ni asopọ kalikanusi pẹlu awọn ipilẹ ti awọn ika ọwọ. Eyi jẹ idi ti o wọpọ idi ti awọn igigirisẹ ẹsẹ fẹ ni owurọ. Arun naa nfa nipasẹ awọn apọn ati awọn ẹru ti o nmu idibajẹ ti iṣan.
- Tendonitis ti tendoni calcanus jẹ ilana ti o ni ijẹ-arai-flammatory ti o ni ipa si awọn ẹya iṣan ligament, eyiti o jẹ ti awọn ẹru ti o pọju tabi ti o ni asopọ pẹlu idinku ninu rirọti ti ara asopọ.
- Osteochondropathy ti igigirisẹ kalikanosi - negirosisi ti kalikanosi ti kalikanosi. O ti wa ni pe pe awọn pathology ti wa ni nkan ṣe pẹlu iṣan ati awọn aiṣedede ti iṣelọpọ.
- Achillobursitis jẹ ipalara nla ti apamọ periarticular ati agbegbe ti o wa nitosi. Aisan naa ni ifarahan mejeji nipasẹ ṣiṣe ti ara ati nipa awọn àkóràn.
- Aisan Tarsal jẹ ailera kan ninu eyi ti a ti fi ipara-tibia rọpọ ni ipele ti kokosẹ.
- Ainipẹnti ti ko nipọn fun awọn ẹya ara koriko ni titẹkuro ti awọn ara ti awọn ika ẹsẹ ti o yorisi awọn ika ẹsẹ, eyiti o maa n waye nipa fifi bata to taamu pẹlu awọn igigirisẹ giga.
Pẹlupẹlu, irora igigirisẹ le ni asopọ pẹlu awọn arun ti eto eto pupọ ti o mu ki ibajẹ si awọn egungun ati awọn isẹpo ẹsẹ:
- Arthritis rheumatoid;
- osteomyelitis;
- Arun Bechterew ;
- gout;
- iko ti egungun, bbl
Itọju fun irora ni igigirisẹ awọn ẹsẹ
Ti ko ba ri idi, idi ti awọn igigirisẹ ẹsẹ fi ṣan, o ko ṣe dandan lati ṣe itọju ni ominira, pẹlu awọn àbínibí eniyan. Aṣayan ailera ti ko tọ ti ko le fun awọn abajade rere nikan, ṣugbọn o tun fa si ilosiwaju ti aisan ikolu, irora ti nfa. Gẹgẹbi ofin, fun itọju ti ọpọlọpọ awọn pathologies ti o fa aiṣedede yi, awọn ọna egbogi ti itọju ti wa ni lilo ti o darapọ mọ pẹlu iṣiro-ara, ifọwọra, ile-iwosan ti iwosan, wọ abẹ aṣọ iṣoogun.