Ni gbogbo igba ti gbogbo eniyan ni alaro ri awọn aworan oriṣiriṣi, wọn le jẹ awọn rere ati odi. Awọn alebo le ni ipa ko nikan sun, ṣugbọn tun ṣe aami lori ilera. Awọn alaiṣe buburu ni o yatọ, diẹ ninu awọn ala pe wọn ti pẹ fun ipade pataki kan tabi o wa ara wọn ni ibi ti ko ni laisi aṣọ, ṣugbọn awọn iṣan miiran ti o ni ipalara miiran, fun apẹẹrẹ, iku rẹ. Nigbagbogbo ni akoko iṣẹlẹ ti o buru julọ, eniyan ni o ni ihamọ soke, lakoko ti ero ero ati awọn ero buburu ko wa.
Owun to le fa
Lati le wa idi ti o ṣe pataki lati ni oye awọn alaiṣedede buburu, kini o le ṣe alabapin si eyi:
- Ipaya ati wahala . Nigba ti o ba wa ni ipo ti o nira ni gbogbo ọjọ, o ni iriri wahala iṣoro ọkan, eyi n tọ si otitọ pe ni imọran ọjọ bii awọn iriri asiko ti ko tọ.
- Awọn ounjẹ ti o ni ẹja . Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe njẹun, eyiti o wa ni onje, yoo ni ipa lori ilera, mejeeji ni awọn akoko ti jiji ati ni orun. Awọn idanwo ti fihan pe ounjẹ ounjẹ ti a lo, ti o lo ṣaaju ki o to akoko sisun, nyorisi ilosoke ti iṣelọpọ ati iṣeduro iṣọn-ilọsiwaju, eyi ti o le jẹ awọn idi ti awọn alaburuku.
- Ọtí . Diẹ ti ọti-waini ti nmu irokeke jẹ, biotilejepe ipa yii jẹ kuru-pẹ ati okunfa ti o fa ijinlẹ ti o tipẹlu.
- Awọn oogun . Awọn oloro ti o ni ipa ipa kan ati ki o fa wahala idina. Awọn wọnyi ni awọn apanilaya, awọn ọlọjẹ ati awọn nkan oloro.
- Awọn arun . Awọn arun ti o yorisi ibisi ilosoke ni otutu igba n fa awọn alara buburu.
Idi ti awọn ala, ati pe o dara tabi buburu?
Ẹkọ nipa imọran a maa n wo awọn ala bi ifarahan awọn nkan ti imọ-ara ati imọ-ara ẹni ti ara-ara. Ni alẹ, ọpọlọ nṣiṣe lọwọ, ṣatunṣe alaye ti a gba, ṣe deedee ipo iṣan-ọrọ ati mu agbara pada.
Kini idi ti o ma n ni awọn alalára buburu nigbagbogbo?
Ri awọn alaiṣẹ buburu ni gbogbo ọjọ, eniyan ko ni aye lati ni isinmi patapata, eyi le še ipalara fun ara naa. Nitorina, ti a ba tun ṣe eyi ni igbagbogbo, a nilo lati wa awọn okunfa ati lati gbiyanju lati pa wọn kuro. Ti o ko ba le ṣawari idi ti o fi ni awọn alaiṣẹ buburu ni gbogbo oru, iwọ ko le yipada si ọlọgbọn.