Ipinle ti ifarasi jẹ nigbagbogbo pẹlu awọn iyipada ni ipinle ti aiji ati awọn ifihan iyipada. Ati ni otitọ, nipa awọn ifarahan ogun, ni ipinle ti eyiti eniyan kan da lati ṣe igbesi aye rẹ lo, o fihan awọn iwọn ti ibanujẹ ati aibalẹ ko mọ ohun gbogbo. Ṣugbọn ifarada ninu imọran-ọrọ ni o ni awọn ọna itọtọ mẹta:
- ilọsiwaju lojojumọ - igbiyanju lati lọ si orun, iṣalara iṣaaju, iṣẹ aifọwọyi ti eyikeyi iṣẹ;
- ijinlẹ ti o jinlẹ , bakanna bi hypnosis - iṣẹ ti o ni idaniloju ti o yorisi igbasilẹ ti nkan yi ni a maa n ṣe pẹlu iranlọwọ ti ẹnikeji;
- somasibulistic trance jẹ ipo ti o jinlẹ, ti iwa ihuwasi ti eniyan jẹ, lai ṣe iwa rẹ nigba akoko ifarahan.
Sugbon pupọ julọ ninu gbogbo awọn eya yii a nifẹ ninu ipo ti a npe ni ifarahan ojoojumọ ni ẹdun ọkan, nigba eyi ti a ni isinmi, a ni ilana iṣaro ti o dara julọ, ti o mu ki okan wa ṣalaye si awokose. Ni diẹ ninu awọn ẹsin ati ni yja yoga, a ti lo ifarahan lati ṣe aṣeyọri ipele ti aifọwọyi, ni awọn eniyan yii ni a ti ṣe akiyesi nipasẹ awọn imọran, awọn ero titun, ati awọn ti o dara julọ julọ ni isinmi daradara.
Bawo ni lati tẹ ipo ti ifarasi?
Ipinle ti ifarasi jẹ eyiti o pọju idaduro ti ara ati idojukọ lori ero. Awọn ọna bawo ni a ṣe le tẹ ipo ti ifarasi, gbogbo wọn yatọ: awọn ibugbe awọn eniyan si iranlọwọ awọn ohun elo psychotropic, ati awọn igberiko kan lati ṣe imudarasi iṣakoso ara-ẹni. Nibi a yoo tan si ọna to kẹhin.
- Gbiyanju lati sinmi. Gba ipo ti o rọrun julọ - joko ni lotus duro, sùn lori ẹhin rẹ pẹlu awọn ẹsẹ ati awọn apá tan jade, tan ara rẹ ni alaga, lai ṣe, julọ pataki, pe o ni itara. Gbiyanju lati ma sùn ni ipo yii.
- Ti isinmi jẹ nira, gbiyanju lati ni ipalara ati isinmi ọwọ rẹ nigbagbogbo.
- Fun pipe idaraya pipe o nilo lati gbiyanju lati ge asopọ lati awọn igbesẹ ita - awọn ohun, ina ati awọn nfọn. Ti o ba nira, lọ si yara rẹ, pa oju rẹ ki o si mu awọn olokun pẹlu orin isinmi.
- Nisisiyi o nilo lati yọ awọn ero aifọwọlẹ kuro, ṣe akiyesi pe o ti ni igbọkan ti felifeti dudu, ati gbogbo awọn ero-meteors ti o ni ihamọ duro ni ibori yii.
- Rii pe ara rẹ, okan rẹ wa ni awọn ọkọ ofurufu, o le fa ila larin wọn, ro pe o wa loke ara rẹ.
- Nigbati awọn ibanujẹ ara ati awọn ero aṣiwère da duro fun idamu rẹ, o le da lori ohun akọkọ. Ni akoko yii, wo idahun si ibeere ti o n pọn ọ loju, ati pe yoo han.
Ti ko ba si awọn ibeere ni kiakia, ipo ti ifarada yoo ṣe iranlọwọ fun isinmi, nitori ipo yii jẹ bi oorun ti jinlẹ, lakoko ti a ti mu ara pada. Ofin akọkọ - maṣe yọ kuro ninu tayọn sibẹ, ji soke ni kiakia. Ti o ba ni igbagbọ ninu awọn ohun elo ti kii ṣe-awọn ẹmi (awọn ẹmi, awọn idin), lẹhinna ni ijidide ṣe ifarahan ifarada lati awọn iwa buburu - ra ọwọ rẹ pẹlu ara ni itọsọna ti "lati ara rẹ."