Kini o ba jẹ ki ikun mi dun pẹlu iṣe oṣu?

Iru nkan ti o ṣe pataki bi idari isunmi ti o ni irora ni a mọ si ọpọlọpọ awọn obirin. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn ọdọmọkunrin ni o fun u ni iye, ti o fẹ lati ṣe irora irora nipa gbigbe antispasmodics. Jẹ ki a ṣe apejuwe alaye diẹ sii si nkan yii ati ki o yoo gbe ni apejuwe lori ohun ti o ṣe fun ọmọdebirin, ti o ba jẹ ọdun kan pẹlu ikun.

Nitori ohun ti o le samisi awọn akoko irora?

Ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn iṣe, awọn onisegun pinnu ṣiṣe ipinnu idi ti nkan yii. O jẹ fere soro fun obirin lati ṣe eyi funrararẹ. Nitorina, ọna kan ti o daju lati inu ipo naa, jẹ ifilọ fun olutọju gynecologist fun imọran. Idi ti o wọpọ julọ ti igbẹju ni iṣe oṣooṣu jẹ ẹya-ara ti ẹkọ iṣe-ara ti ilana yii.

Ohun naa ni pe lakoko iṣe oṣuwọn o wa ilosoke ninu iṣaro inu ara ti obirin prostaglandin. Eyi nkan ti o ni nkan ti o ni imọran ṣe afihan lati ṣe alekun ifaramọ ti awọn odi awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa ninu iru ohun ti o jẹ ọmọ ibisi bi ile-ile. Gegebi abajade, spasm nwaye ko nikan awọn ohun elo fun ara wọn, ṣugbọn tun awọn isan ti o wa ninu ile-ile, eyi ti a fihan nipasẹ fifikun iṣẹ-ṣiṣe ti aṣeyọri ti eto ara yii. Nitootọ, yiyi nfa si ifarahan ọgbẹ ni isalẹ ti ikun.

Kini lati ṣe nigbati ikun jẹ buburu julọ nigba awọn osu ati kini lati mu?

Idahun si ibeere yii jẹ anfani si ọpọlọpọ awọn obirin. Ni ọpọlọpọ awọn ipo bẹẹ, mu awọn oogun ti ara ẹni (No-shpa, Papaverin, Spazmalgon) ko ni yanju iṣoro yii patapata, ati lẹhin igbati igba diẹ kan han lẹẹkansi.

Ilọ kuro lati ipo yii le jẹ gbigba awọn oloro egboogi-anti-inflammatory kii-sitẹriọdu, apẹẹrẹ ti eyi le jẹ Ibuprofen, Naproksen, Ketoprofen. Sibẹsibẹ, ṣaaju lilo wọn, o dara lati kan si dokita kan.

Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo idi fun ifarahan awọn ibanujẹ irora lakoko awọn ọjọ pataki ni ilosoke ninu iṣeduro ti prostaglandin ninu ẹjẹ. Lati le gbiyanju lati pa wọn kuro lori ara rẹ ki o si yọ aṣiṣe ti ko ni alaafia kuro, o to fun obirin lati ṣe akiyesi awọn ofin wọnyi:

1. Awọn gbigbemi ti Vitamin E ọjọ wọnyi ni iwọn ti 300 miligiramu ọjọ kan yoo ko dinku ọgbẹ ni isalẹ ikun, ṣugbọn tun dena ifarahan ti ibanujẹ ninu awọn ẹmu mammary, eyi ti kii ṣe loorekoore ni iṣe oṣuwọn.
2. Lati din ohun orin uterini din, awọn dọkita ṣe iṣeduro gba diẹ iṣuu magnẹsia, mejeeji ninu awọn ile-iṣẹ vitamin, ati pẹlu ounjẹ. Ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ wọnyi wa ni awọn ọja wọnyi: awọn eyin, wara, ẹfọ alawọ, eja.
3. Lati dinku wiwu, eyi ti o tun ṣe akiyesi pẹlu oṣooṣu, o jẹ dandan lati jẹ diẹ potasiomu.
4. Kii ṣe apẹrẹ lati mu awọn vitamin ti ẹgbẹ B, ni pato B6, ni akoko ẹjẹ ẹjẹ. O jẹ oun, ṣiṣe lori awọn estrogens, o nyorisi si awọn normalization ti awọn hormonal lẹhin.
5. Ti sọrọ nipa ohun ti o ṣe si obirin, ti o ba jẹ iṣoro ni oṣuwọn ikun, o ṣe pataki lati sọ ohun ti o nilo lati mu iṣẹ-ṣiṣe ọkọ ni awọn ọjọ wọnyi. Lati ṣe eyi, o to lati ṣe idaraya itọlẹ kan to rọrun: ya awọ naa, gba lati ayelujara sinu ẹrọ ti n kọja, ki o si dubulẹ lori rẹ ki o wa ni ẹgbẹ pẹlu ọpa ẹhin. Awọn ẹsẹ tẹlẹ ni awọn ẽkun ati ki o ṣe dilute wọn ki ẹsẹ wa ni asopọ. Idaraya yii n funni ni iṣan awọn iṣan ti awọn itan, eyi ti o ni ipa ti o ni atunṣe lori apa ti ọpa-ẹhin, nitori eyi ti irun ti ile-ile wa.

Bayi, ki o le mọ ohun ti o le mu, ti ikun ba dun pẹlu iṣe oṣooṣu, obirin yẹ ki o kan si dokita kan. Ohun naa ni pe iru aami aisan yii le jẹ ifarahan ti iṣọn-ẹjẹ gynecology, eyiti, lapapọ, nilo awọn oogun ti o yatọ.