Ti o ba jẹ pe awọn akoriyan ti gbogbo aiye ṣe ipinnu lati ṣe akojọ awọn ẹda eniyan ti o tẹle aṣeyọri, otitọ ni akọkọ ninu akojọ naa yoo jẹ "igbekele ara ẹni"! Imoye-ọkan ti irẹ-ara-ẹni-ara-ẹni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-iṣẹ jẹ iṣẹ-ṣiṣe nigbagbogbo lori ara rẹ ati iṣẹ pupọ, jẹdiye fun eyi Jẹ ki a mu otitọ yii si akọsilẹ ki o si ṣe akiyesi awọn ọna ati awọn ọna lati mu ki awọn arabinrin wa ni ara ẹni:
- Lati bẹrẹ pẹlu, ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile, ṣiṣẹ gidigidi lati wo diẹ sii ju 100%! Eyi yoo fun ọ ni titari nla lati de awọn ibi giga.
- Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni irẹ-ara-ẹni kekere ti wa ni idagbasoke ti ara wọn ati ifẹ lati ṣaju awọn ẹlomiran ni ikoko. Nitori naa, wọn lero nigbagbogbo pe gbogbo awọn abawọn kekere ni irisi wọn ati ihuwasi wọn han si awọn omiiran, bi ninu ọpẹ ọwọ rẹ. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ! Ọpọlọpọ awọn alabaṣepọ rẹ ko ni bikita boya o ni irun ninu imu rẹ tabi ohun ti iwọn aṣọ rẹ jẹ!
- Loni bẹrẹ si ikẹkọ-idaniloju! Kilode ti iwọ ko lo iru apẹẹrẹ ti o ṣe pataki ati iṣẹ-ṣiṣe: "Emi ni awọn ẹlẹwà pupọ ati wuni. Gbogbo awọn eniyan ni o ni irọrun nipa mi ... "?! Ranti? Nibi ti o ni awọn ọrọ rere ti o dara julọ fun fifun ara-ẹni-ara! Sọ ara rẹ nìkan! O pinnu lati fẹran ara rẹ ati ki o di ti o dara ju, ki o ma ṣe laiyara pa ara rẹ pẹlu ifarada ara-ẹni, ọtun?
Fẹ ara rẹ!
O le ati ki o maṣe lo awọn ọna wọnyi ti ilọsiwaju ara ẹni, ṣugbọn ohun ti o ka nigbamii jẹ pataki fun ọ! Gbogbo ọna fun jijẹ ara ẹni ni o da lori otitọ pe eniyan ti o fẹ lati ṣe iranwo lati di alairiya mọ pe oun funrarẹ le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ. Titi iwọ o fi mọ eyi, ati pe ko si awọn iwe lati ṣe igbadun ara ẹni yoo ko ran!
Nifẹ rẹ ni eyi!
O fẹràn awọn ayanfẹ rẹ! Wọn fẹ ki o si fẹ ni otitọ fun ọ pe: ọna rẹ ni alaafia ati isimi; ki o wa ni ibamu pẹlu ara rẹ; ki iwọ ki o fẹràn ararẹ ni ọna ti o fẹràn wọn; ati nikẹhin, pe o ti dawọ duro lati jẹ ati run lati inu! Iwọ tikararẹ fẹ o ... ṣugbọn, laanu, iwọ ko ri ara rẹ lati ita ati pe o ko le ṣe ayẹwo ara rẹ gan-an! Ti o ba mọ bi a ṣe le ṣe eyi, iwọ kii yoo ni išẹ ti o ba ni imọra ara rẹ.
O jẹ oto!
Boya o ni ninu iṣaro rẹ pe pipe wa, apẹrẹ si eyi ti o n ṣe igbiyanju nigbagbogbo, ati nigbati o ba ṣe aṣiṣe, iwọ jẹ aifọkanbalẹ ati bẹrẹ si da ara rẹ lẹkun! Mo tun ṣe, iwọ jẹ oto! Ko si ṣe iwọn awọn aṣọ rẹ mọ ... ... Jẹ ni ipari ara rẹ ... ni ihoho, fọọmu mimọ ... primordial ...
Ṣe o fẹ lati dara? - Jọwọ!
Ko si ẹniti o ṣe idiwọ fun ọ lati ṣiṣẹ lori ara rẹ! Lati ṣiṣẹ jẹ ki iwọ ki o má ba fi ara rẹ ba ara rẹ ni inu, ṣugbọn lati ṣiṣẹ ni ohun-ara! O ti jẹ ibanuje tẹlẹ pe ohun kan ko ṣiṣẹ bi o ṣe feran pupọ ati ti o ṣe ipinnu. Nítorí náà, kilode ti o fi fi ara rẹ fun ararẹ pẹlu ifarada ara-ẹni, bakanna? Lilo, agbara ati ifẹ lati inu eyi kii ṣe isodipupo, ṣugbọn nikan ni idakeji. Ṣe dupe pupọ fun jije ki o gbọ ati ọlọgbọn pe o le akiyesi ati oye aṣiṣe rẹ! Ati pe eyi jẹ pupọ, ati paapa, pupọ, pupọ, o jẹ ni apapọ, idaji ọrọ naa!
Diẹ ninu awọn paapa paapaa ko le paapaa ... Ṣiṣe akiyesi, wọn n gbiyanju lati ṣalaye nkan kan ati iṣipaya bii, ṣugbọn wọn wa ni rirọ pẹlu awọn iwo ati diẹ ẹ sii ju daju pe ẹtọ ati titobi wọn, ati kini? Bawo ni lati tẹsiwaju lati wa? Wọn ko lọ kuro ni aaye ti o ku titi ti wọn yoo fi mọ ara wọn
Wọn ti kọ ẹkọ lati awọn aṣiṣe
Ti lẹhin igba kan ti o ba ti ni adehun ati ti o padanu igbagbo ninu ara rẹ, bayi ma ṣe gbagbọ ninu ara rẹ ki o si pe ara rẹ ni aṣiwere, ro ... Kini o jẹ aṣiwere nigbati o ṣakoso lati ṣayẹwo eyi ki o wa otitọ? Ninu awọn ọna-ọna pupọ ati ọna ti o ti yàn ọkan ti o tọ ati bayi o yoo yi pada fun didara, gbìyànjú fun nla naa. Rara, ma ṣe sọ ọ, ṣugbọn irẹ-ara ẹni dara gidigidi! Awọn eniyan nikan ti o ni iwa didara yii ni anfani lati ṣe igbadun ara wọn nigbagbogbo!
Sinmi, sinmi, ṣe itunnu funrararẹ, ṣe atilẹyin fun ara rẹ ni akoko ti o nira ati siwaju! Nikan pẹlu iṣesi ti o dara ati igbagbọ ninu ara rẹ le ṣe aṣeyọri pupọ ati yi aye rẹ pada fun didara !