Njẹ ọmọ ọmọkunrin kan ti oṣu mẹjọ

Ọmọ ewẹjọ osù-oṣu kọ ẹkọ lati din ounje pẹlu awọn ege kekere, ati awọn ounjẹ rẹ ti ni afikun pẹlu awọn ọja titun. Ni afikun, fere gbogbo awọn ọmọde ti mọ tẹlẹ bi o ṣe le joko lori ara wọn, eyi ti o tumọ si pe o le jẹ ounjẹ lori alaga pataki, lori apa pẹlu awọn agbalagba.

Maa awọn ọmọde ti o ju osu mẹjọ lọ ko si jẹun ni alẹ , ati ni ọjọ wọn njẹ ni igba 5 ni gbogbo wakati mẹrin. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ pe ounjẹ ounjẹ ni o nilo lati wa ninu ounjẹ ti ọmọde ti oṣu mẹjọ ti o jẹun ti ara ati ti ara, ati bi o ṣe le fun wọn ni ọmọ.

Onjẹ ti ọmọ kekere ti oṣu mẹjọ

Awọn ounjẹ ọmọde fun osu mẹjọ ni o wa pẹlu wara ọmu tabi agbekalẹ wara ti ipele keji. Bakannaa, ikun ti o wa ni ori ọjọ yii gbọdọ jẹ ẹran, awọn eso, ẹfọ ati awọn ounjẹ oriṣiriṣi. Ni aiṣere ti awọn nkan-ara si awọn ọja ifunwara, ọmọ naa gbọdọ fun ni kefir ati warankasi ile nigbagbogbo.

Lẹhin ti ipaniyan awọn osu mefa ninu akojọ aṣayan ti ọmọ lori eranko ti o ni ẹja ti a ṣe. Aṣayan ti o dara julọ fun awọn eya oju omi, bi wọn ṣe gba o dara julọ. Ti o ba Cook puree lati inu eja ara rẹ, lo awọn apa ti o wa kuro tabi farapa yọ awọn egungun nla ati kekere. Fun awọn alakoso akọkọ pẹlu eja, awọn ẹya-alara kekere rẹ, fun apẹẹrẹ, hake tabi cod, ni o dara julọ. Ni afikun, ni ounjẹ ti awọn ipara ti o le fi awọn ẹyin ẹyin kun diẹ.

Ti ọmọ rẹ ba jẹ wara ti iya, o yẹ ki o ṣe afẹfẹ fun ẹja fun osu 2-3. Wara ara wa ni kikun pade awọn aini ti ọmọde ti oṣu mẹjọ ni calcium, eyiti o jẹ ọlọrọ ninu ẹja, nitorina ni iṣafihan si ipalara ti awọn iṣiro ni ipele yii jẹ asanfa.

Awọn ajohunṣe ounjẹ fun ọmọde 8-osu

Awọn ilana ti ajẹunmọ to sunmọ fun ọmọde 8-osu kan ni a le rii ninu tabili yii:

Fun ọmọ ti o wa ni artificial, nipa lẹẹkan ni ọsẹ kan, dipo eran kan ni wọn nfun ẹja.