Akara oyinbo jẹ olokiki fun awọn ohun-ini rẹ ti o niyelori ati ipa ti anfani lori iṣẹ gbogbo awọn ọna ara. Ọpọlọpọ awọn ilana fun orisirisi awọn ṣeun elegede, ṣugbọn loni a yoo sọrọ nipa apapọ idapọ pẹlu oyin ati yan ni ita. Kọọkan awọn ilana ti a dabaa yoo gba itọju ti o dun daradara ati to wulo, eyiti o le gbadun pẹlu ago ti gbona tii.
Elegede ti a yan pẹlu awọn ege ninu adiro pẹlu oyin - ohunelo
Eroja:
- elegede titun - 330 g;
- oyin omi ti ododo - 40 g;
- omi - 30 milimita;
- sunflower tabi olifi epo, odorless - 15-20 milimita;
- suga - 25 g.
Igbaradi
Fun yan ninu adiro, o ni imọran lati yan elegede gaari orisirisi. O yoo laiseaniani tan jade diẹ tutu ati tastier. Eso naa yẹ ki o wẹ ṣaaju ki o to sise, ṣaju akọkọ ni idaji, ya awọn irugbin pẹlu awọn ti ko nira, lẹhinna ge si awọn ege bi o kere bi igbọnwọ meji.
Ni ekan kan, dapọ omi, oyin, omi ti nṣan ati sunflower tabi olifi epo laisi õrùn. Ti o ba fẹ, diẹ ninu eso igi gbigbẹ oloorun ni a le fi kun si adalu idapọ. Tú awọn adalu idapọ awọn ege elegede, gbe sinu ẹrọ kan fun sisun ninu adiro tabi lori apoti ti a yan, ki o si fi wọn ranṣẹ fun ounjẹ ni ẹrọ kan ti o gbona soke si 185 awọn iwọn fun iṣẹju mẹẹdọgbọn. Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki opin ilana naa, wọn awọn ege elegede lori oke suga ati ki o mu iwọn otutu ti adiro naa pọ si.
Elegede ti a yan ni adiro pẹlu awọn eso oyin ati gbogbo eso igi gbigbẹ oloorun
Eroja:
- kekere elegede - 1 nkan;
- eso eyikeyi lati yan lati - 220 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 fun pọ;
- oyin - 160-190 g;
- lemon oje - 20 milimita.
Igbaradi
Lati beki elegede kan patapata, yan eso kekere kan, fo o daradara ki o mu ki o gbẹ. Nisisiyi farabalẹ ge oke ti fila ati nipasẹ iho ti o da, yọ awọn irugbin kuro ki o si wẹ sibi pẹlu ẹran ara fibrous. Awọn eso ti o gbẹ ninu adiro tabi lori pan pan ti o gbẹ, lẹhinna lọ si ikunrin sinu amọ-lile kan tabi lọ ni iṣelọpọ kan. Jẹpọ ibi-wiwẹ Wolinoti pẹlu oyin, eso igi gbigbẹ olomi ati lemon ati ki o kun ibi-pẹlu pẹlu iho kan ninu elegede.
A bo ihò ti elegede pẹlu "ideri" ti a fi pa, gbe ọja naa si ibi ti a yan, sinu eyi ti a fi omi pupọ silẹ, ki a si ṣe itọju kan fun idaji wakati kan ni iwọn otutu ti awọn iwọn-mẹẹta mẹwa.
Lẹhin ti ifihan naa, fi elegede silẹ fun igba diẹ ninu adiro, lẹhinna gbe lọ si satelaiti ati ki o le sin.
Elegede ti a yan pẹlu awọn apples, oyin ati ekan ipara
Eroja:
- elegede - 850 g;
- apples - 450 g;
- eso eyikeyi wun - 40 g;
- ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - 5 g;
- oyin - 70 g;
- ekan ipara - 130 g;
- raisins lai pits - 1 iwonba;
- bota - 55 g;
- akara crumbs - 35-50 g.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to fi elegede ti a fi pamọ pẹlu apples, o yẹ ki o yẹ ki o bó o si kọn, ki o si ge sinu awọn cubes ki o si jẹ ki o dinku diẹ ninu itanna frying pẹlu bota ati kekere omi. Nigbati elegede ti wa ni stewed, a mọ awọn apples lati to mojuto ati, ti o ba fẹ, lati awọn awọ ati ki o ge wọn sinu awọn ege ege. A tun ṣetan kikun naa nipa dida ipara oyinbo pẹlu oyin, awọn eso ti a ti fọ ati eso igi gbigbẹ oloorun. Eso gbọdọ wa ni ami-si dahùn o lori apo ti a yan ni adiro tabi lori pan ti o gbẹ.
Nisisiyi fi ori ọṣọ ti o wa ni akara ati akara akara ti gourd elegede, kí wọn pẹlu awọn ege ti raisins ti o ti wa ni taakiri ati ki o gbe awọn apple ege lori oke. A tú awọn akopọ pẹlu adalu oyin ati ekan ipara ati firanṣẹ lati ṣẹ ni iwọn otutu ti o pọju fun idaji wakati kan.
Yi iyatọ ti awọn itọju naa le ṣe afikun pẹlu awọn irugbin elegede, rọpo wọn pẹlu awọn eso, ati lilo yoghurt adayeba dipo ipara eekan.