Ti o ba fẹ adie, ṣugbọn ti o baamu pẹlu awọn idapọpọ ti ara rẹ pẹlu awọn ọja miiran, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe awọn aladura lati awọn lentils pẹlu adie, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe akojọ aṣayan deede.
Lentils pẹlu adie ni ọpọlọ
Eroja:
- brown lentils - 200 g;
- adiye fillet - 500 g;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- olu - 200 g;
- alubosa - 1 PC.
- awọn tomati - 1-2 PC.
- epo ewe ati iyo - lati lenu.
Igbaradi
Alubosa finely gige ati ki o din-din papọ pẹlu awọn olu ni multivark fun iṣẹju mẹwa ni ipo "Bake". Lẹhinna fi kun sibẹ o ge awọn ọmọ wẹwẹ adie kekere ati ki o din-din gbogbo papo fun iṣẹju 20 miiran.
Igi ati awọn tomati ṣubu sinu awọn cubes ki o fi ranṣẹ si adie pẹlu alubosa, nibẹ tun wa awọn lentils ki o si fi i pẹlu awọn gilasi meji ti omi gbona. Tesiwaju ṣiṣe ni ipo ti a ti yan titi awọn ohun didun ohun, nruro ṣaja lẹẹkan ni arin ilana naa. Sin awọn lentils pẹlu awọn olu ati adie ni fọọmu ti o gbona, fifi bota dara.
Ohunelo Lentil pẹlu adie
Eroja:
- lentils - 1 ohun kan;
- adie thighs - 5-6 PC.
- tomati - 3 PC.
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- omi - awọn ohun kan 2;
- Iyọ, ata dudu ati ọya - lati lenu;
- epo ewebe fun frying.
Igbaradi
Adie thighs wẹ, wọn wọn pẹlu iyo ati ata ki o jẹ ki duro fun iṣẹju 20. Alubosa ṣe ida awọn oruka idaji ati ki o din-din ninu epo. Karọọti ge sinu awọn ila kekere, fi si alubosa ati kekere kan.
Adie din-din ni pan-frying ti o yatọ ati fi si isalẹ ideri ti a fi pa fun iṣẹju 15. Lẹhin naa wẹ awọn lentil ki o si fi wọn sinu apo frying ti o mọ, gbe idaji awọn alubosa ti a gbin pẹlu awọn Karooti, lẹhinna ibadi, lẹhinna alubosa pẹlu awọn Karooti, ati ni awọn tomati diced nikẹhin.
Tú gbogbo eyi pẹlu omi, ti o ba fẹ, iyo ati ata, ki o si simmer fun iṣẹju 15. Sin si tabili, dara si pẹlu awọn ewebe tuntun.