Fun diẹ ninu awọn eniyan, igbesi aye n jẹ ki o nṣiṣẹ ni ayika ilu fun awọn ọjọ, yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro titẹ, lẹhinna ni ijiya pẹlu irora ailera ni awọn ẹsẹ rẹ. Awọn ẹlomiiran lori iru iṣẹ naa joko fun awọn wakati lori atẹle ni agbegbe ti o dara julọ, ṣugbọn o han pe ọna igbesi aye yii ko nigbagbogbo ni ipa rere lori ara eniyan. Gigun joko ni ibi iṣẹ laisi iyipada ipo duro si ibanujẹ ti ko dara ni isalẹ ati awọn iṣoro pẹlu igbẹhin-afẹyinti tabi ẹhin. O ṣeun, awọn onirohin igbalode pẹlu awọn apẹẹrẹ awọn ohun ọṣọ ni o le ṣe agbekalẹ awọn itọnisọna alailẹgbẹ ati awọn itaniloju ti o dara julọ fun ile pẹlu itọju igbaya ti o ṣe iranlọwọ fun eniyan onijọ lati yago fun ọpọlọpọ awọn aisan.
Bawo ni ọpa igbiyanju kọmputa ti o wa lori ọpa ẹhin?
Awọn alaga ti o ni ẹtọ ati ti o dara ti a ṣe ni awọn ohun-ini wọnyi:
- Ẹrọ yii ni ẹhin, ti o lagbara lati ni ipo ti o tọ.
- Awọn apẹrẹ ti awọn ọmọde ti itọju igbaya ọmọde kọ awọn ọdọ lati joko ni tabili ni ipo ti o tọ.
- Awọn apẹrẹ ergonomic ti afẹyinti ati ijoko ti ṣẹda lati mu alaye data ara ẹni ti eniyan jẹ, o le ṣe atunṣe ni ibamu si awọn ayanfẹ wọn.
- Alaga kọmputa kan pẹlu itọju orthopedic ṣe atilẹyin fun ẹhin rẹ ni fere eyikeyi ipo.
- Adjustment ti ijoko tẹ ati awọn ipele ti rigidity ti wa ni ṣe pẹlu awọn lefa lai akitiyan pataki.
Bawo ni a ṣe le yan ọpa igbimọ kọmputa tabi itọju igbimọ?
Ti o ba n wa ọpa ibudo kọmputa kan pẹlu itunu diẹ sii fun ile, lẹhinna yan awọn awoṣe pẹlu awọn igbasẹ ati ori. Gbiyanju lati ni imọran ni kikun fun ara rẹ pẹlu eto atunṣe. Awọn ọja didara ni ipadabọ, eyi ti o gbọdọ tẹ labẹ awọn oriṣiriṣi awọn igun, ati awọn ami pataki ti o le pin kaakiri naa.
Awọn ijoko aladani le wa ni akawe si ọna ti o ṣòro julo, eyiti o jẹ ki a wa ni mejeji ni ipo ti o wa titi ati pe ina. Awọn ihamọra pẹlu awọn ọna abẹ labẹ awọn agokun ikun yoo gba olumulo lọwọ, ti o ba fẹ, lati ṣe ayipada ti iṣaarin ti aarin. Ni idi eyi, eniyan le daa lori awọn ẽkun, bi o ti ṣee ṣe gbigba simẹnti wọn. Iru awọn igbimọ ti o ti iṣaju iṣan ti o wa ni deede awọn eniyan lile ti o lo akoko pupọ ṣiṣẹ ni deskitọpu kọmputa kan . Awọn ohun elo ti a fi ṣe ohun-ọṣọ ti agadi gbọdọ jẹ ko dara nikan ati ki o wo ara, ṣugbọn tun ni ore-ayika.
| | | |
| | | |
| | | |
