Bi ọmọde, awọn obi salaye fun gbogbo eniyan pe awọn eso ni ọpọlọpọ awọn vitamin, ti o jẹ idi ti wọn fi wulo. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe ọpọlọpọ awọn eso ti o wulo yoo jade lati jẹ ekan, fun apẹẹrẹ, lẹmọọn tabi koriko-eso-eso, lẹhinna persimmon laarin akojọ awọn anfani ti o wulo jẹ "oogun" ti o dara julọ.
O ntokasi si iyasoto ti awọn igi subtropical, o si fun awọn eso ọra ọlọrọ pẹlu itọnu tart. Awọn eniyan ni igbẹkẹle persimmon fun awọn ohun elo ti o jẹ ti o dara, eyiti o pa ni ara rẹ paapaa lẹhin gbigbe.
Akoko nigbati eso yi ba wa si ori tabili - opin akoko Igba Irẹdanu Ewe, nigbati ọpọlọpọ awọn eso ba yọ lati awọn abọ ile itaja. O ṣe iranlọwọ fun wa lati mura fun akoko igba otutu ati lati ṣe idiwọ tutu pẹlu awọn ajakajade ti aarun ayọkẹlẹ ati orisun omi - pẹlu beriberi .
Awọn ohun-ini ti awọn agbegbe ti persimmons
Awọn ohun-ini imularada ti awọn persimmons le ni abẹ nipa imọ nipa awọn ohun elo ti o niyele. 100 g eso ni:
- Potasiomu - 200 miligiramu - pataki fun isan okan ati iranlọwọ lati dena awọn ikun okan, ni ipa ni gbogbo awọn ilana ti iṣelọpọ ti ara.
- Iṣuu soda - 127 iwon miligiramu - mu ki eto ilera inu ọkan naa ṣe iranlọwọ, o ṣe iranlọwọ fun itọju kalisiomu ninu ara, o si ni idaniloju igbasilẹ awọn ipalara nerve, eyiti o jẹ dandan fun iṣẹ deede ti gbogbo eto aifọkanbalẹ.
- Calcium - 56 miligiramu - ifilelẹ ile ile ti egungun egungun, pẹlu gbigbemi kalisiomu ojoojumọ, idena ti osteochondrosis ati awọn ilana ti ojẹ degenerative ni awọn ehin ati egungun ni a ṣe.
- Iṣuu magnẹsia - 56 iwon miligiramu - magnẹsia ni a npe ni "irin ti aye", nitori pe o ṣe alabapin ninu ṣiṣe awọn enzymu ati iranlọwọ lati ṣatunpọ awọn ọlọjẹ.
- Oju ojo - 42 mg - ọkan ninu awọn alabaṣepọ akọkọ ni iṣeduro iṣọn, ati nitori naa o jẹ pataki pataki ti ara; ati awọn irawọ owurọ ti wa ni mọ fun awọn oniwe-ipa rere lori awọn ara ti iran.
- Iron - 2.5 mg - ti o ba nilo eruku pupa, lẹhinna o nilo lati jẹ onjẹ pẹlu irin. O pese gbigbe ti atẹgun ninu ara, nitorina ni ọkan ninu awọn opo pataki julọ fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ara.
Ni afikun si awọn oludoti wọnyi, awọn vitamin A ati C tun pese persimmon ti o wulo fun ara. Vitamin A jẹ pataki fun ẹwa awọ, ati Vitamin C jẹ pataki fun iṣẹ to dara ti eto ailopin. Ni Igba Irẹdanu Ewe o jẹ pataki julọ.
Vitamin P yoo dinku iṣan ti iṣan, ati iranlọwọ lati yago fun idaabobo awọ.
Awọn ohun elo iwosan ti persimmons
Spirimmon ti o din ni awọn ohun ini ti o wulo, nitorina o le ni ikore fun ooru.
Ni apapo, gbogbo awọn eroja ati awọn vitamin wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ara: fun apẹẹrẹ, ọpẹ si awọn ohun elo bactericidal ti awọn ti ara ẹni persimmon, ọkan le ja fun imularada lakoko igba otutu ti o jẹun ati resorption ti pulp.
Pectin, ti o wa ninu persimmoni, ṣe alabapin si imukuro awọn iṣọn-ara inu eniyan - awọn eniyan ti o ni imọran si gbuuru, gbọdọ jẹ ni ojojumo fun awọn ọmọ kekere kekere ti persimmons.
Bakannaa ninu persimmon ni iodine, nitori ohun ti o wulo julọ fun awọn arun tairodura - hypothyroidism ati thyroiditis pẹlu iṣẹ ooro tai to. Pẹlu ilọsiwaju iṣẹ onirodu, o dara lati kọ eso yi.
Bakannaa persimmon jẹ wulo ninu ẹjẹ ati awọn ẹjẹ miiran.
Ni iṣeeṣe ehín, a gbagbọ pe jijẹ persimmon ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara ati awọn gums ẹjẹ.
Ni afikun, persimmon ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ diẹ, nitori pe o ni ipa diuretic lagbara.
Ti eto eto ibalopo ba bajẹ, persimmon naa tun le ṣe iranlọwọ.
Fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo dystrophic, persimmon le jẹ wulo nitori ti iṣan ti aifẹ.
Awọn ohun elo ti o wulo fun awọn persimmons fun awọn obirin
Persimmon ni ohun to wulo ti o wulo fun awọn obirin - o ni nkan ṣe pẹlu akoonu ti Vitamin A, ti kii ṣe okunkun irọrun ara nikan, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe iwọn akoko.