Tan-an dara ati buburu

Awọn eniyan ma n ṣe akiyesi awọn ohun-ini anfani ti eso igi ẹgún, ṣugbọn awọn oludoti ti o wa ninu awọn berries, ni awọn igba miran, le wulo si ara wa. A yoo sọrọ nipa awọn anfani ati ipalara ti ẹgún ni isalẹ.

Awọn anfani ati ipalara ti Berry

Ninu awọn ilana ti awọn oogun eniyan, o le wa awọn agbo ogun ti o ni awọn eso ti igbo yi nikan, kii ṣe awọn epo ati awọn leaves. Lati ni oye awọn anfani ti titan fun ara, jẹ ki a kọkọ ni oye ohun ti awọn nkan ti o wa ninu awọn irugbin rẹ.

Ninu awọn eso ti ọgbin ni iwọ yoo rii awọn acids Organic, ascorbic acid, pectin, vitamin P, E ati ẹgbẹ B, bii potasiomu. Gbogbo awọn oludoti wọnyi jẹ pataki fun ṣiṣe deede ti awọn ọna šiše ati awọn ara, fun apẹẹrẹ, ascorbic acid ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara, o ṣe alabapin si imunra kiakia fun otutu. Potasiomu jẹ pataki fun iṣan-ọkàn, aipe rẹ n ṣe iyipada si awọn ika rẹ, ewu ti o pọ si awọn ikun okan ati awọn igun. B vitamin iranlọwọ lati ṣe atunṣe tito nkan lẹsẹsẹ, ni ipa lori iṣẹ ti awọn ifun, pectins tun ṣe alabapin si sisọpọ ti defecation.

Awọn ẹgún Berry ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o jiya lati awọn aiṣan ti ounjẹ, àìrígbẹyà, ikunjade gaasi pupọ. Wọn yoo tun wulo fun awọn ọkunrin ti o ju 40 lọ ti o ni ewu ti o ni ewu ti iṣọn-alọ ọkan to ni ilọsiwaju ati nini awọn ipalara.

Lilo awọn ẹgun ti o wa fun awọn obirin tun wa nitori pe vitamin P ati E wa ninu rẹ, awọn ohun ọgbin ti ọgbin yii ṣe iranlọwọ fun ilosoke ninu irigurudu awọ, iranlọwọ lati ṣe iyọda irora iṣaju iṣan, mu iṣan pupa. Anemia jẹ ọrẹ ti o lopọpọ fun awọn obirin ju 30, potasiomu ati awọn ohun alumọni ti o dinku dinku din ewu ti o sese itọju yii.

Dajudaju, awọn eso ti elegun le mu ipalara ati ipalara si ara, ọpọlọpọ awọn ibanujẹ ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo bi o ba fẹ kun ọja yii ni ounjẹ rẹ. Ni akọkọ, awọn tannini wa ni awọn berries, nitorina awọn onisegun ko ni imọran jijẹ wọn fun awọn ti o jiya lati inu gastritis , nitori pe awọn ibanujẹ ti ko dara ni inu. Ẹlẹẹkeji, maṣe jẹ awọn ounjẹ ailera wọn, iye nla ti Vitamin C le fa okunfa tabi itching kan. Ati, lakotan, maṣe jẹ eso ẹgun-ọgun pẹlu gbuuru, igbuuru yoo mu ki o pọ lẹhin eyi.

Awọn anfani ati ipalara ti epo igi ati awọn leaves ti ẹgun fun ara

Lati epo igi ati awọn leaves ti ọgbin yi, awọn oriṣiriṣi broths ti pese, eyi ti o ti lo mejeeji bi oluranlowo ita ati fun ingestion. Awọn epo igi ati awọn leaves ti ẹgún ni awọn tannins ati awọn resins, ti a lo lati ṣe itọju àìrígbẹyà, wẹ ẹjẹ mọ, ṣe deedee awọn ohun elo ti o jẹ awọ ti ara ati imukuro abscesses. Awọn ohunelo fun sise decoctions jẹ ohun rọrun, o nilo lati ya 100 g ti epo igi tabi awọn leaves leaves ti ọgbin yi ati ki o sise wọn ni 1 lita ti omi fun wakati kan. Lẹhinna, a ti mu awọn ti o wa ninu rẹ jẹ tutu ati ti a yan, lo o ni iye ti 1 tsp. ni lile lẹhin ti njẹ ni inu, tabi bi ipara kan ita. Awọn onisegun ko ni imọran mimu iru awọn ohun ọṣọ wọnyi lai labaro wọn, nitori o le ba ailera rẹ jẹ nitori pe a ko ti mu awọn abuda kọọkan ti ara-ara mọ.

Ti o ba pinnu lati ṣetan ọja atẹgun ti ara ita, ranti pe awọn onibajẹ ti apẹrẹ epidermis gẹgẹbi irubajẹ nikan ni ipalara. Awọn apẹrẹ pẹlu awọn leaves ati egungun ẹgún ni a lo nikan fun itọju awọn awọ ara ati awọ-arapo, bi wọn ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro ati dinku sisẹ sebum.

Nigbati o ba nlo awọn ohun ọṣọ fun isakoso iṣọn, o ṣe pataki lati ro pe wọn ko le run nipa awọn eniyan aisan ati awọn eniyan pẹlu gastritis, iru awọn oògùn naa yoo ni ipa ti ara, boya awọn ailera wọnyi wa.