Awọ gbigbẹ ati awọ ti o ni awọ lori awọn ẹsẹ kii ṣe awọn ohun idaniloju ita gbangba nikan, ṣugbọn o tun mu ọpọlọpọ awọn imọran ti ko dara, nitori, gẹgẹbi ofin, ipo yii ni o tẹle pẹlu itching. Lati pada awọn iṣọlẹ awọn ẹsẹ ko nira, ṣugbọn fun eyi o jẹ dandan lati wa idi ti ẹdọ-ṣiṣe naa.
Awọn aisan ati awọn awọ-ara
Nigbakuran igba ti awọ ara ti ẹsẹ (lori ika ọwọ, igigirisẹ, ọmọ malu) jẹ nitori aisan tabi ailera. Ipo yii le jẹ ifarahan ti awọn ọlọjẹ mycosis, apo-ọpa ti awọn arai, dermatitis, eczema, bbl Nigbagbogbo, didan ati gbigbọn awọ ara jẹ ikolu ti ko ni ara si ara si ikolu tabi eruku ara (irun eran, eruku, ounje, oloro).
Ni kete ti awọn ẹsẹ rẹ ti dawọ lati jẹ asọ, o ni itching, redness tabi flaking, o nilo lati wo onimọran ti aguntan. Itogun ara ẹni ni ọran yii yoo ṣe ipalara, bi lilo awọn oogun ti ko tọ tabi awọn àbínibí eniyan yoo pa awọn aworan ilera nikan.
Dryness ti awọ ara
Ni igbagbogbo, gbigbọn awọ ara ti awọn ẹsẹ jẹ nitori gbigbẹ, eyi ti o nyorisi si:
- lilo ti ọṣẹ ti o mu awọ ara ṣe;
- ọrin ti ko ni;
- wọ awọn aṣọ sintetiki ati bata kekere;
- irina-kekere otutu;
- awọn iyipada awọ-ara ti ọjọ ori.
Paapa awọn dida ati gbigbọn awọ ara ti awọn ẹsẹ jẹ yọ ni akoko tutu, nigbati afẹfẹ ninu yara naa ti gbona nipasẹ awọn olulana, ati laisi awọn alamu gbona ati awọn bata bata, awọ ara wa ni agbara awọn wakati mẹjọ ni ọjọ kan.
Avitaminosis
Pẹlu ibẹrẹ orisun omi, ara naa bẹrẹ lati jiya lati aini awọn vitamin A ati E, eyiti o maa n fa awọ peeling laarin awọn ika ẹsẹ ati lori awọn ẹsẹ ẹsẹ. Bakannaa, ipo yi ṣe apejuwe aipe ti sinkii.
Lati tun gbilẹ ọja ti awọn eroja wọnyi, o jẹ doko lati ya awọn vitamin (eka). O tun le gba pẹlu ounjẹ. Paapa ti o wulo fun awọ ara jẹ awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni beta-carotene: awọn ewa alawọ ewe, oysters, buckthorn okun, awọn Karooti. Lati ṣe ẹyẹ, o jẹ dandan lati jẹ diẹ epo ati eso kabeeji diẹ. Mimu akojọ aṣayan pẹlu ẹran, eso ati awọn ewa, o le ṣe afẹfẹ fun aini ti vitamin B, tun pataki fun ilera ara. Ohun pataki kan pataki Vitamin D ni a ri ni awọn yolks ati awọn ọja ifunwara.
Itoju ti peeling
Ti awọn iṣoro awọ-ara ti o ni arun kan, onimọran ti o ni imọran ni o ṣe alaye itọju ailera. Ni awọn omiran miiran, peeling ti awọ ara lori ẹsẹ yoo ṣe iranlọwọ itọju kan ni ile. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu abojuto to dara fun awọn ese.
- Lo ọṣẹ glycerin.
- Paeli nigbagbogbo, yọ awọn patikulu tiiniiniini ti awọn epidermis.
- Moisturize awọn ẹsẹ pẹlu awọn ọra ọpọlọ ni ọjọ kan (atunṣe ko yẹ ki o jẹ greasy!).
- Fo ẹsẹ rẹ pẹlu omi ti o ni omi ti o tutu (ounjẹ tabi adun ni kikan, lẹmọọn lemon tabi sauerkraut oje).
- Yẹra fun awọn aṣọ asọ ti o ni "awọn abereyo".
Ti iṣeduro ti awọ-ara ẹsẹ jẹ lagbara, o wulo lati ṣe afikun abojuto ojoojumọ pẹlu awọn ifibọ pataki.
Wraps lati awọ peeling
A gbera fun awọn ẹsẹ ni ibamu si ilana atẹle: a ti lo adalu si awọ-ara, oke ti wa ni ti a fiwe pẹlu fiimu ounje tabi polyethylene, awọn itọju gbona gbona tabi awọn ibọsẹ ti a wọ. Lẹhin iṣẹju iṣẹju 20-30, a ti fọ ibi-iṣan ti o gbona pẹlu omi gbona. Ni isalẹ ni awọn ilana diẹ lati ṣe imukuro
- Ṣaju idaji ife kan ti epo-epo, gbe sinu awọn yolks adiye 2, yarayara (awọn yolks ko yẹ ki o wa ni akoko lati ṣun).
- Drizzle (kefir) adalu pẹlu oje ti sauerkraut (karọọti) ni ipo ti o yẹ.
- Grate apples apples meji, fi awọn 3 spoons ti eyikeyi epo epo ati idaji ife ti kefir.
- Ni ipara oyinbo kan lati ṣafikun illa ti beet ati omiro ti karọọti (ibi ti o yẹ ki o wa ko jade pupọ).
Jọwọ ṣe akiyesi! Ti awọn imiriri ko ṣe iranlọwọ pẹlu peeling awọ ara lori ese fun ọsẹ meji, ijabọ si abọn-ni-ni-ara jẹ dandan pataki lati tun ṣe!