Fifihan jẹ ilana ti ọpọlọpọ eniyan tun ṣe nipasẹ inertia, bi fifun awọn eyin wọn. Ati pe ko si ọkan ninu wọn paapaa ro pe ṣe o jẹ aṣiṣe.
O kere ju ọkan ninu awọn idi mẹwa ni lati fi awọn iwa wọnyi silẹ ni bayi.
1. N ṣakiyesi awọn moisturizers
Bi ẹnipe awọn titaja ti awọn iwe gels ko gbiyanju lati fi idaniloju fun gbogbo wọn pe awọn ẹda wọn ko ba gbẹ awọ ara, o nilo lati tutu tutu lẹhin ifọwọkan pẹlu omi. Lati mu iwọn gbigbona ati mimu awọ ara rẹ dinku, o nilo lati lo ipara tabi ọra-kekere fun ara lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo aṣọ toweli fun idi ti a pinnu.
2. Imudaniloju awọn shampoos ti o kere julọ ati awọn iwe gels
Pelu ọpọlọpọ awọn flakonchiki lori awọn selifu, o fẹ lati ra sinu agbọn na julọ ti o kere julo tabi ọrọ-aje ti wọn. Awọn itanna ati awọn gels olowo (paapaa ni kika nla kan)! Ko ni awọn oludoti wulo - ṣugbọn ninu akopọ wọn dabi fifọ powders ati gelswashing gels. Organic cosmetics on extracts natural can not be cheap, ṣugbọn o ko ni awọn sulfates ati parabens ti o mu ki awọ ati igbaya aarun igbaya.
3. Wẹ labẹ omi gbona
Ni akoko tutu ati ki o fẹ lati tọju gbona labẹ omi gbona lati inu iwe naa? Ko ṣe dandan, nitori pe o ṣe alabapin si ẹtan ajeji lojiji, tete ogbo ti ara ati awọn fifọ rẹ, bakanna bi idagbasoke iṣesi-ẹjẹ. Awọn iwọn otutu ti omi yẹ ki o jẹ itura fun ara, ati ki o ko fa ifẹ kan lati jade kuro ni baluwe ni kete bi o ti ṣee.
4. Yiyan kekere ti washcloth
Gbogbo eniyan ranti pe o nilo lati yi ẹhin pẹlẹpẹlẹ pada nigbagbogbo, ṣugbọn ko si ẹnikan paapaa ro pe ọja naa jẹ ohun kan ti ara ẹni ti ara ẹni. O "maa ranti" awọn ohun elo ara ti o kú, awọn isinmi ti awọn gels ati awọn ti ara, ati ni akoko kanna - "awọn ile itaja" awọn kokoro arun pathogenic ni iru iranlọwọ ti o ni atilẹyin. Laibikita boya a kan eekankan oyinbo kan tabi kanrinkan oyinbo ti awọn okun adayeba tabi artificial, o nilo lati ra titun kan ni gbogbo oṣu mẹfa ni o kere julọ.
5. Fi omi gbigbona ati apẹrẹ si awọn irun ori
Dajudaju, ọna eleyi ni lilo ọja naa, ṣugbọn irun gbigbẹ ati awọn apẹrẹ awọ ti ko ni imurasilọ fun iru ifarakanra bẹ pẹlu awọn ipilẹ. Ni ibere ki o má ba ṣe idibajẹ ọra-omi ti o sanra, o yẹ ki o ni irun oṣuwọn diẹ ninu awọn ọwọ ọwọ lẹhinna ki o tan o si ori irun. A ko le lo awọn apẹrẹ si awọn gbongbo fun idi idakeji: awọn ohun elo ti o nira ti o jẹ ki awọn gbongbo ati awọn iyara soke ni ipalara ti irun.
6. O fẹran eniyan lati ja kokoro arun
Aami apaniriti ati Gel gelẹ ni a le pe ọkan ninu awọn iṣẹlẹ ti o buru julọ ti ẹda eniyan: ni igbiyanju lati dabobo itankale awọn eroja ti o lewu, awọn onijakidijagan awọn ọja imudanilora ti wa ni ewu nla. Imunity adayeba ti ara jẹ ailera, nitori awọn apẹrẹ antibacterial ṣe iṣẹ fun o. Nigbati ewu gidi ba wa - eniyan ko ni agbara ṣaaju ṣaaju ki awọn virus ati elu.
7. Awọn idanwo ti o jẹ deede pẹlu Kosimetik
Awọn ọja abojuto oju ati awọn ara ni awọn ohun elo ti o tobi pupọ ti kemikali ati kemikali, ti ọkọọkan wọn n ṣe itọju ipa, nmu, moisturizes tabi smoothes. Rirọpo igbagbogbo ti eyikeyi awọn ọja ẹwa ṣe alekun ewu ti di ẹni ti o njiya ni ailera kan.
8. Ti kii ṣe ibamu pẹlu ọjọ ipari
Eyi dabi iyalenu, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti o ṣawari ayẹwo awọn ohun elo imun-ni-ara ṣaaju ki o to ra, ko tẹle awọn ofin ti ipamọ rẹ. Iwọn otutu ti o pọ si ninu baluwe ko ni ipa si aabo rẹ. Igbesi aye iyasọtọ ti gel oju-iwe tabi gbigbọn jẹ ọdun 1-2. O tun ṣee ṣe lati ni oye pe akoko ti o ra lati ra rirọpo, ti oluranlowo ba ti yipada olfato, awọ tabi aitasera.
9. Lilo lilo nkan ti ko ni ipa ni lile omi
Awọn ọna fun irun sisun ni bi awọn foams, awọn ipara ati irun ti ko ni irọrun fun awọn ọmọbirin ti o koye ofin ti lilo omi ti o tutu fun fifọ irun. Ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, fi omi ṣan lati tẹ ni kia kia, ṣiṣe awọn okun ti ko ni alaini ati alaigbọran. Nitorina, lati tẹ "itẹ-ẹiyẹ kuro" lori ori ko nilo batiri ti ohun elo imudara, ṣugbọn nikan ni irun omi ti nmu omi.
10. Julọ nigbagbogbo ati nipasẹ fifọ
Rẹ awọ ara pẹlu iranlọwọ ti awọn gels tabi awọn foams cosmetologists ṣe iṣeduro ko siwaju sii ju igba meji lọjọ kan, paapaa ti awọ-ara ba n jiya lati inu ohun elo ti o pọ sii. Ni awọn omiran miiran, fifọ yẹ ki o rọpo nipa lilo omi micellar tabi ipara lati yọkura atike. Awọn ohun elo ti o wa ni ojoojumọ, eyi ti a fi funni lati ṣe itọju fun iṣoro awọ, ni apapọ ṣe iranlọwọ si itankale irorẹ, nitorina o yẹ ki wọn fi aaye silẹ.