Gbogbo awọn ilana ninu ara eniyan ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn homonu. Lati ifarabalẹ to tọ wọn da lori ipo ilera rẹ nikan, bakannaa iṣesi naa. Ipin ti awọn orisirisi homonu ninu ẹjẹ jẹ ipilẹ homonu. Idinku tabi fifun iṣeduro wọn le ja si awọn arun orisirisi. Ni idi eyi, wọn sọ nipa ipalara ti ipilẹ homonu . Awọn idi fun o le jẹ awọn orisirisi awọn okunfa, ati ki o mu o pada si deede jẹ nira.
Iwọn homonu ti obirin jẹ ọna ti o ni iwontunwonsi daradara, ti o da lori ọpọlọpọ awọn okunfa. O yatọ lati ọjọ ori, akoko ti ọjọ ati alakoso igbimọ akoko. Ọpọlọpọ awọn aisan ni o fa nipasẹ aifọwọyi rẹ, ṣugbọn o jẹ dipo soro lati ṣe idanwo idi ti o wa ninu ọran yii.
Bawo ni a ṣe le ṣayẹwo idajọ homonu ti obirin?
Hormones le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ awọn ara ti: awọn tairodu ẹṣẹ, pituitary ẹṣẹ, adrenal keekeke ti ati ovaries. Awọn aisan ti o fa nipasẹ ipalara wọn, ti o ni awọn onimọgun ti o mu lara, ṣugbọn igbagbogbo awọn itọjade lori itan homonu ni a ti kọ si obirin onimọ-gynecologist. Ni ibere fun awọn esi lati jẹ gbẹkẹle, o gbọdọ tẹle awọn ofin kan:
- Ẹjẹ fun awọn homonu ni igbagbogbo ni a fi han ni apakan akọkọ ti awọn ọmọde. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ti wọn le ni ipinnu nikan ni apakan keji, nitorina akoko ti iṣeduro ẹjẹ ti pinnu nipasẹ dokita. Nigba miran a nṣe itupalẹ ni igba pupọ.
- Ṣaaju ki o to fun ẹjẹ, o yẹ ki o yẹra fun iṣoro ati idaraya, ki o si sùn daradara.
- Ni aṣalẹ ti igbekale, o nilo lati dawọ mu otiro, awọn oogun kan ati ki o tọju si ounjẹ, ati ni owurọ ohunkohun rara.
Ti obirin ba ni ero pe awọn iyipada ajeji wa ninu ihuwasi ati ipo ilera rẹ, o tọ lati ṣe akiyesi bi o ṣe le ṣayẹwo idajọ homonu. Ṣugbọn akoko ati awọn ọna ti igbeyewo le nikan pinnu nipasẹ dokita kan. Nitori pe o da lori iru homonu ti o nilo lati pinnu. Ti o ba jade pe ipele ti homonu ti o ti bajẹ, o nilo lati ṣe igbese.
Bawo ni lati ṣe idiwọn itan homonu fun obirin kan?
Ni afikun si awọn oogun pataki, o le yi iwọn awọn homonu pada nipasẹ ounje ati igbesi aye.
Lati nigbagbogbo wo abo ati ki o lero ni ilera, o nilo:
- orun, ṣe akiyesi ijọba ti ọjọ naa ko si ṣiṣẹ lori iṣipopada oru;
- jẹun daradara, fifun awọn ọja iyẹfun ati ounjẹ ounjẹ;
- ṣe afikun ifojusi si irisi rẹ: ṣe ere idaraya, ṣetọju iwuwo deede ati itoju ara;
- nigbagbogbo mu awọn ohun alumọni ti nkan ti o wa ni erupe ile;
- ni ninu ounjẹ ounjẹ rẹ, eso, eja ati awọn ipilẹ ti iodine.
Ni igba pupọ, awọn obirin ni awọn idibajẹ homonu lẹhin ibimọ. Ni igbagbogbo, a tun pada lẹhin isinmi ti lactation , ṣugbọn fun ilana yii lati lọ lailewu, o ko nilo lati dahun igbaya ara, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe atunṣe.