Ọra didara jẹ iṣeduro ti ilera eniyan, mejeeji ti ara ati àkóbá. Obirin kan ni ipo kan jẹ pataki. O ti ṣaju pupọ fun awọn iṣoro ojoojumọ lori ọpa ẹhin ati ese, nitorina o jẹ dandan lati sinmi daradara. Awọn ojiji fun awọn obirin ni akoko yii yẹ ki o yan nipa gbogbo awọn ofin, nitori eyi taara ni ipa lori didara oorun.
Agogo fun awọn aboyun: A gbọdọ tabi whim?
Ni akọkọ wo yi le dabi bi idoti owo. Ṣugbọn ni otitọ, iyẹwu to dara fun awọn aboyun loyun le ni ipa lori didara oorun. Otitọ ni pe awọ ara wa ni igbasẹ nigbagbogbo, nitorina o di pupọ pupọ, ati obirin naa tun ṣe atunṣe pupọ si awọn oriṣiriṣi itọju ati aibalẹ.
O di paapaa soro lati sun, nitori pe o nira sii lati tan-an. Nitori awọn aṣọ fun orun fun awọn aboyun ni o yẹ ki o baamu si iwọn ati ki o ma ṣe dawọ duro. Ni akọkọ ọjọ ori, o tun le lo aso-ori rẹ ti o wọpọ, ṣugbọn lori keji o ni lati lọ si iwadi awoṣe pataki kan.
Awọn aṣọ alẹ fun awọn aboyun: kini lati yan?
Obinrin kan fẹ lati wa obirin nigbagbogbo, nitori ni awọn igba o dabi ẹni pe o ṣe egbọn owu kan yoo dabi awọn ti o ni idaniloju ati awọn apo. O ṣeun, awọn igba wọnyi ti pẹ, ati loni o jẹ ibi-itọju ti o dara julọ ti awọn ohun elo-ara jẹ ni gbogbo ile itaja pataki. Nigbati o ba yan awoṣe deede, san ifojusi si awọn atẹle wọnyi:
- awọn ologun alẹ fun awọn obirin nigba oyun yẹ ki o jẹ imọlẹ ati ki o jẹ onírẹlẹ, ati awọn seams jẹ asọ;
- nipa sintetiki lẹsẹkẹsẹ gbagbe, nitori ewu ewu sisọrọ jẹ nigbagbogbo nibẹ;
- o dara lati yan awọn awoṣe lẹsẹkẹsẹ fun akoko ti ono, ki o le lo o ni ojo iwaju;
- awọn alaigbọn fun awọn aboyun ko gbọdọ ni lace tabi awọn ohun ọṣọ miiran ti o le fa ipalara fun ara iya tabi ọmọ.
| | | |
| | | |
| | | |
