Awọn akooloogun ti fẹrẹẹri fihan pe igbiyanju obinrin ni igba pupọ ni okun sii ju igbiyanju ọkunrin lọ. Ni akoko ti o ṣaṣe fun ere idaraya ati igbesi aye ilera, otitọ yii ti wa, awọn ọmọbirin, ko le yọ nikan. Lati ṣe ikẹkọ ni idaraya naa jẹ igbadun pupọ ati irọrun, o ṣe pataki ko ṣe nikan lati ni iwa rere, ṣugbọn lati tun ṣe aniyan nipa awọn aṣọ ti o yẹ. Awọn ere idaraya ti awọn obirin ati awọn ẹwa ti o dara julọ fun amọdaju jẹ ipo ti o dara julọ lati fi awọn esi ti ikẹkọ hàn. Ni afikun, rira iru aṣọ (ati pe kii ṣe olowo poku) yoo jẹ ariyanjiyan miiran ni itẹwọgba awọn ọdọọdun deede si idaraya. Kini o yẹ ki o jẹ aṣọ asoju awọn obirin ti o ni ẹda fun didara?
| | | |
Didara ti awọn ohun elo
Dajudaju, awọ ara eniyan dara julọ si awọn aṣọ ti a ṣe lati awọn aṣọ alawọ. Wọn jẹ hypoallergenic, dídùn si ara, gba ọrinrin daradara, eyi ti a ti yọ silẹ lakoko ikẹkọ ikẹkọ. Sibẹsibẹ, awọn ailagbara ti awọn aṣọ afọwọṣe lati awọn aṣọ adayeba wa. Nitorina, o yarayara irun ti o ni irọrun, ti nrọ, deforms. Pẹlupẹlu, ilana fifajagun ti wa ni o tẹle pẹlu ifarahan ti awọn ara korira ati awọn abawọn. Lẹhin ti o wẹ wẹwẹ kọọkan, aṣa ti ara ko ni dara. O jẹ fun idi wọnyi pe ọpọlọpọ awọn burandi ti o gbe awọn aṣọ ọjọgbọn fun idaraya fẹ awọn ohun elo sintetiki igbalode.
| | | |
Awọn igba nigba ti ọrọ "synthetics" wọ sinu ibanuje, gun seyin. Ṣeun si awọn ohun elo ti o ga-tekinoloji ti awọn ile-iṣẹ bẹẹ lo bi Adidas, Nike, Reebok, awọn aṣọ obirin fun amọdaju ti kii ṣe oju-ara nikan, ṣugbọn tun ni agbara ati agbara agbara. O n ni itọnisọna daradara, gba ọrinrin lati wa lori aaye ti àsopọ, ki o má si wọ inu rẹ. Iilara didi lẹhin ikẹkọ ikẹkọ nitori otitọ pe awọn aṣọ ti fi kun pẹlu ọra ti wa ni idinku. Ẹnikan ko le yọ lori otitọ pe ọna isọpọ fun ikẹkọ yoo ko ni ibanujẹ ifarahan ti "awọn nyoju" lori awọn ẽkun ati awọn egungun, agbasọ ọrọ tabi awọn asomọ. Ko si sita si ara, fifun ni, skewers, sisunku, ipalara lati chlorine tabi iyọ! Iru awọn tissues ni a n sọrọ nipa? Eyi jẹ, akọkọ gbogbo, iwọn kan, awọn aṣọ ti a fi sapplex ati awọn adalu, ninu eyiti a fi kun awọn awọ ti elastane tabi polyester. Sibẹsibẹ, gbogbo eyi kan nikan ni awọn aṣọ ti a ṣe pẹlu awọn aṣọ to gaju ati ti o niyelori. Ti o ba ra fọọmu kan, lẹhinna ọkan kan ti o jẹ nipasẹ awọn ile-iṣẹ ti o mọye.
| | | |
Awọn bọọlu idaraya ti aṣa
A yoo ko ni iyatọ si otitọ pe ninu awọn aṣọ ti ọmọbirin ko fẹran, ko ni lọ si ikẹkọ. Paapaa pẹlu awọn iṣọn rirun, lagun loju iwaju ati awọn ẹrẹkẹ ti a mu, a fẹ lati ṣawà, ati nitori naa a ṣe akiyesi idanwo wa ni digi, yan awọn aṣọ fun itọju. A ko ni darukọ awọ, bi awọn apẹẹrẹ ṣe itọju ti oniruuru wọn. Jẹ ki a da lori awọn aworan ti o wọpọ julọ ati itura fun ikẹkọ. Awọn asopọ ti o wọpọ julọ jẹ awọn leggings ati oke. Awọn leggings le jẹ gun ati kukuru. Nigbati o ba yan awoṣe kan, rii daju lati joko ni ọpọlọpọ awọn igba lati rii daju pe lẹhin igbiyanju kọọkan ko ni lati fa wọn yọ nipa fifipamọ awọn ọṣọ. Bi oke, o le jẹ kukuru, ati ni irisi T-shirt. Ofin akọkọ ti yan oke - ipele ti ko yẹ si iwọn ti àyà. Top, ti o wa ni àyà, yoo ṣe idaniloju lakoko ikẹkọ, ati apẹẹrẹ ti o tobi ju ti ko yẹ ki o ma mu apoti naa nigbagbogbo. Kilode ti o fi ni awọn ipo idamu? Ni afikun, aṣọ abọ ti ko dara ti o yan le fa awọn iṣoro ilera. Awọn onihun ti isiro ti o kere ju ni o le mu awọn kukuru kukuru, ṣugbọn o yẹ ki o ṣetan fun pọsi ifojusi si eniyan wọn.
| | | |
| | | |
| | | |
