Awọn ọna ibile ti itọju ailera ni igba diẹ munadoko diẹ ju awọn oògùn ti a polowo nitori ibajẹ adayeba wọn, iṣeduro giga ti awọn agbegbe agbekalẹ ni awọn iwe ilana. Ni afikun, kii ṣe gbogbo obirin le wa akoko naa ati ki o wa awọn ọna lati lọ si ẹtan. Nitorina, o ṣe pataki lati ṣawari awọn ọna miiran bi o ṣe le yọ awọn idaduro patapata kuro ni gigirisẹ - itọju ni ile, lilo awọn eniyan, ti ara ẹni, owo.
Bawo ni a ṣe le ṣe itọju awọn dojuijako lori igigirisẹ ati ẹsẹ ni ile?
Awọn oriṣiriṣi mẹta ti awọn eto ilera ti a le lo:
- iwẹwẹ;
- awọn igbimọ;
- elo ti awọn creams ati awọn ointments.
Dajudaju, julọ ti o munadoko yoo jẹ itọju ti o ni kikun lori awọn igigirisẹ ti igigirisẹ ti ile, pẹlu lilo gbogbo iru ipa.
O tun tọju itoju ti ipinle ti ara. Lati ṣe ilana awọn ilana atunṣe ni awọ ara, o ṣe pataki pe ounjẹ jẹ ọlọrọ ni Vitamin E, eyiti a gba nikan pẹlu Vitamin A. O tun wuni lati mu awọn ile-nkan ti o wa ni erupe ile ti o ni awọn zinc ati irin nigba itọju.
Awọn iwẹ ẹsẹ iwosan ti o jẹ atunṣe ile fun ọpọlọpọ awọn dojuijako lori igigirisẹ
Ohun akọkọ lati ṣe ni lati ṣe itọju awọ ti a fi awọ ṣe lori awọn irọ-ara ati lati pese silẹ fun lilo awọn oogun. Fun eyi, awọn iwẹ gbona jẹ apẹrẹ. Bọtini lati ṣe aṣeyọri ninu lilo wọn jẹ deedee ati aifọwọyi, awọn ilana nilo lati ṣe ni gbogbo ọjọ.
Idẹrin sitashi
Eroja:
- ọdunkun ilẹkun - 1 tabili. sibi;
- omi gbona - 0,5 l;
- o gbona awọn chamomile broth ti o lagbara tabi calendula - 1 l.
Igbaradi
Darapọ sitashi ati omitooro ewebe, dapọ daradara titi ti o fi pari patapata. Gbe awọn ẹsẹ ni ibi ti a gba. Nigbati omi ba bẹrẹ lati tutu si isalẹ tú omi gbona. Lẹhin iṣẹju 20-30 fi omi ṣan ẹsẹ rẹ lai ọṣẹ, hu pẹlu toweli asọ.
Soda ati iyọ iyo
Eroja:
- omi gbona - 0,8 l;
- omi onisuga - 1 tabili. sibi;
- iyo omi - 100 g;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- olifi epo - 2 tsp.
Igbaradi
Pa omi onisuga ati iyọ ninu omi, gbe ẹsẹ sinu ojutu. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun, ma ṣe fi ẹsẹ rẹ ṣan, tẹ wọn pẹlu toweli, ṣe awọn didjuijako ni kan bibẹrẹ ti lẹmọọn ati epo wọn.
Bawo ni lati ṣe itọju awọn dojuijako lori igigirisẹ ti ile pẹlu awọn ọpa?
Awọn ilana ti a ṣe apejuwe daradara ṣe deede awọn iwẹ ti a ti ṣalaye ti o loke, siwaju sii nrẹwẹsi, itọju ati mimu ara ẹni ti o bajẹ jẹ.
Honey ati potato compress
Eroja:
- poteto aise - awọn ege mẹta;
- oyin adayeba - 2 tabili. awọn spoons.
Igbaradi
Gbẹ ẹfọ ni ounjẹ ti nmu, Ti o jẹ idapọ tabi ti o dara daradara, dapọ pẹlu oyin. Fi gruel sisanra si awọn fọọmu, fi ipari si fiimu fiimu naa. Lẹhin iṣẹju 1.5-2, yọ ibi-mimọ kuro, w awọn igigirisẹ.
Apọju alẹ pẹlu aloe
Eroja:
- opo ti aloe - ọdun 2 - ọdun meji;
- almondi tabi epo simẹnti - 1,5 tabili. awọn spoons.
Igbaradi
Peeli ati ki o ṣafọ awọn leaves ti ọgbin, dapọ titi ti o fi dun pẹlu epo. Abajade ti o ti dapọ ni a lo si awọn egbo, ti a bo pelu gauze ati cellophane. Ṣe ibọsẹ aṣọ owu, fi fun alẹ. Ni owurọ yọ awoyọ kuro ki o si fọ ẹsẹ rẹ.
Wọ si awọn dojuijako lori igigirisẹ ni irisi ointments ati ipara
Iru awọn ipilẹṣẹ ti a ṣe ni ile-iṣẹ ni a ṣe ni lilo si ọna ti a ti pese, ti o tutu ati ti o jẹ tutu lẹhin awọn iwẹ ati awọn ọpa.
Ounro ikunra
Eroja:
- adayeba ti o ni adayeba - 100 g;
- epo pataki ti eweko - 4 silė.
Igbaradi
Yo ni eyikeyi ọna epo-eti, igara o, dapọ mọ pẹlu eweko eweko. Ṣe ikunra gbona ni irọrun ninu awọn dojuijako. Tun ṣe
Iwosan Iwosan
Eroja:
- epo pataki ti Lafenda - 2 silė;
- awọn ipara ọmọ - 1 tabili. sibi;
- chamomile epo pataki - 2 silė.
Igbaradi
Mu gbogbo awọn eroja jọpọ. Fi awọn ipara ti a gba si awọn agbegbe ti a ti bajẹ 3 igba ni ọjọ kan.