Bi o ṣe jẹ pe, lati ibimọ awọn ekuro ti o nilo lati kọ ẹkọ rẹ lati ṣe awọn iṣẹ deede ni akoko kanna, atunṣe awọn idi kan nigba ti o dagba. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ kini ijọba ati ṣiṣe deede ojoojumọ fun ọmọde ni osu mẹsan, ki o ma bori nigbagbogbo ati ki o sinmi, ki o si ndagba gẹgẹ bi ọjọ ori rẹ.
Bawo ni lati ṣeto akoko ijọba ọmọde ni osu 9?
Maa ọjọ ọmọ kẹsan-oṣu mẹsan bẹrẹ ni 6-7 ni owurọ. O jẹ akoko yii ti a kà si julọ ti o dara julọ fun ibẹrẹ owurọ. Ni akoko kanna lati dubulẹ ọmọ naa lati sùn ni aṣalẹ yẹ ki o wa ni wakati 20-21. Bayi, iye ọjọ oorun ti ọmọ rẹ yoo jẹ wakati 9-10, eyi ti o dara julọ fun awọn ọmọde ni ọjọ ori yii.
Ni ọjọ, ọmọde mẹsan-oṣu kan nilo isinmi ni kikun pẹlu akoko apapọ wakati 4-6. O dara pupọ ti ọmọ rẹ ba sùn ni igba mẹta ni ọjọ kan, nipa iwọn wakati 1.5-2. Ni akoko kanna, isinmi igba meji ni a gba laaye, iye akoko ti o yẹ ki o pọ si wakati 2.5 ni akoko kan.
Lati tọju ọmọ ni osu mẹsan ni o wulo ni igba marun ni ọjọ gbogbo wakati mẹrin. Ni ọran ti awọn ikun ni ọjọ ori yii, ṣiṣan fun ọra-wara tabi agbekalẹ ti wara ti a ṣe deede, awọn ounjẹ wọnyi nigbagbogbo n fun awọn kikọ sii 2 tabi 3 ni ọjọ kan. Nigba ọjọ iyokù, ọmọde mẹsan-ọdun kan yẹ ki o jẹ awọn ọmọ wẹwẹ, ẹran ati awọn ounjẹ ti awọn ọmọ wẹwẹ, ati pe awọn ọmọde fun ounjẹ ọmọ.
Ti ṣe iṣeduro pẹlu ikunku ni a ṣe iṣeduro ni o kere ju 2 igba ọjọ kan. Iwọn ti duro ni ijinlẹ afẹfẹ da lori ipo oju ojo. Lati wẹ ọmọ jẹ pataki ni gbogbo ọjọ, ṣaaju ki o to lọ sùn ni alẹ. Alaye alaye nipa ipo ti o ṣeeṣe ti ọjọ ọmọ ni osu 9 nipasẹ wakati, tabili ti o wa yii yoo ran ọ lọwọ: