Awọn ijọba ti ọmọ ni osu 9 - awọn iṣẹ ojoojumọ

Ṣakiyesi ipo kan ti ọjọ fun ọmọde ni eyikeyi ọjọ ori ṣe pataki pupọ fun ara rẹ ni kikun, ati idagbasoke ọgbọn ati ọgbọn. Ni awọn ọmọde labẹ ọdun ori ọdun lati ṣafihan ilana ti o ṣe deede lojoojumọ le jẹ gidigidi, nitori pe ọmọ kọọkan ni awọn aini rẹ, eyi ti o yipada pẹlu osu kọọkan ti aye.

Bi o ṣe jẹ pe, lati ibimọ awọn ekuro ti o nilo lati kọ ẹkọ rẹ lati ṣe awọn iṣẹ deede ni akoko kanna, atunṣe awọn idi kan nigba ti o dagba. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ kini ijọba ati ṣiṣe deede ojoojumọ fun ọmọde ni osu mẹsan, ki o ma bori nigbagbogbo ati ki o sinmi, ki o si ndagba gẹgẹ bi ọjọ ori rẹ.

Bawo ni lati ṣeto akoko ijọba ọmọde ni osu 9?

Maa ọjọ ọmọ kẹsan-oṣu mẹsan bẹrẹ ni 6-7 ni owurọ. O jẹ akoko yii ti a kà si julọ ti o dara julọ fun ibẹrẹ owurọ. Ni akoko kanna lati dubulẹ ọmọ naa lati sùn ni aṣalẹ yẹ ki o wa ni wakati 20-21. Bayi, iye ọjọ oorun ti ọmọ rẹ yoo jẹ wakati 9-10, eyi ti o dara julọ fun awọn ọmọde ni ọjọ ori yii.

Ni ọjọ, ọmọde mẹsan-oṣu kan nilo isinmi ni kikun pẹlu akoko apapọ wakati 4-6. O dara pupọ ti ọmọ rẹ ba sùn ni igba mẹta ni ọjọ kan, nipa iwọn wakati 1.5-2. Ni akoko kanna, isinmi igba meji ni a gba laaye, iye akoko ti o yẹ ki o pọ si wakati 2.5 ni akoko kan.

Lati tọju ọmọ ni osu mẹsan ni o wulo ni igba marun ni ọjọ gbogbo wakati mẹrin. Ni ọran ti awọn ikun ni ọjọ ori yii, ṣiṣan fun ọra-wara tabi agbekalẹ ti wara ti a ṣe deede, awọn ounjẹ wọnyi nigbagbogbo n fun awọn kikọ sii 2 tabi 3 ni ọjọ kan. Nigba ọjọ iyokù, ọmọde mẹsan-ọdun kan yẹ ki o jẹ awọn ọmọ wẹwẹ, ẹran ati awọn ounjẹ ti awọn ọmọ wẹwẹ, ati pe awọn ọmọde fun ounjẹ ọmọ.

Ti ṣe iṣeduro pẹlu ikunku ni a ṣe iṣeduro ni o kere ju 2 igba ọjọ kan. Iwọn ti duro ni ijinlẹ afẹfẹ da lori ipo oju ojo. Lati wẹ ọmọ jẹ pataki ni gbogbo ọjọ, ṣaaju ki o to lọ sùn ni alẹ. Alaye alaye nipa ipo ti o ṣeeṣe ti ọjọ ọmọ ni osu 9 nipasẹ wakati, tabili ti o wa yii yoo ran ọ lọwọ: