Awọn ipinnu Beyoncet

Ọdun mẹta-mẹta-ọmọ-ọmọ-orin orin Beyonce Knowles ni ọdun mẹta sẹhin di iya ti ọmọbirin olorin. Sibẹsibẹ, oyun ati ibimọ yoo di idanwo pataki fun awọn fọọmu ti o fẹlẹfẹlẹ. Awọn ipele ti Beyonce nọmba rẹ jẹ ṣiwọn bi o ti ṣee ṣe si awọn ipolowo ti a gba ni agbaye ti iṣowo show. Olupin naa le ṣawari, biotilejepe o tikararẹ sọrọ nipa ẹda rẹ lasan. Bawo ni olorin kan pẹlu orukọ aye-gbogbo ṣe atilẹyin ara rẹ ni fọọmu?

Awọn olufaragba ni oruko ẹwa

Ṣaaju oyun, awọn iṣiro ti Iwọnrin Beyonce jẹ awọn wọnyi: iga - 168 inimita, iwuwo - 60 kilo, ẹgbẹ ati ibadi - 62 ati 98 inimita lẹsẹsẹ. Ni ọdun 2008, o ni iyawo olorin Jay Z. Fun ọdun merin, ọkọ rẹ, ti o jẹ ọdun mọkanla dagba ju alarinrin lọ, ni idiwọ lori ibimọ ọmọ, ṣugbọn Beyonce tọka si iṣẹ kan. Nitori eyi, tọkọtaya diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lọ ni eti igbẹsilẹ ikọsilẹ. Laipe o ti di mimọ pe ni ọdun 2011 ẹwa ẹwa ni iṣiro. Ṣugbọn lẹhin oṣu mẹfa o tun loyun, eyiti o jẹ alayọyọyọ. Ngbe ni ipo ti euphoria, o gbagbe gbogbo eniyan rẹ. Ni fọto pẹlu ikun ti a yika, a ko le mọ ọ!

Eyi kii ṣe ohun iyanu, nitori lẹhin ti ifarahan ọmọbirin lori ara ti o farahan si kikun ti ara fihan 27 afikun owo! Kini awọn ipele fun Beyonce loni? Ni osu mẹta nikan, o ṣakoso lati pada awọn fọọmu ti atijọ. Ati lẹhin awọn oṣu mẹsan mẹfa, iṣẹ-akọle ti o wa ni Super Bowl lu awọn ti o wa. Lati awọn kikun ti o kún tẹlẹ ati pe o ti wa kakiri. Bawo ni o ṣe ṣe aṣeyọri awọn esi iyanu bẹ?

Ni akọkọ, Beyonce ara rẹ ṣe ileri pe oun yoo ni awọn apẹrẹ ti o dara julọ . Lati ṣe eyi, o pa iwe-ẹri ti awọn kalori jẹun lojoojumọ, tẹle itọju ounjẹ lemonade (ohun kan bikoṣe ohun mimu yii fun ọjọ kan!), Ṣiṣe pupọ omi. Ni igba mẹrin ni ọsẹ olukọ naa lọ si idaraya. O fi ile silẹ nikan nigbati o ko ba le duro lagbara lori ẹsẹ rẹ. Ati awọn igbiyanju ti a ṣe ni o ni adehun ti o dara julọ. Awọn ipinnu 90-64-102 ati iwuwo 64 kg ni idaniloju to dara julọ.

Ka tun

Ijagun lori afikun poun, olupe naa woye isinmi ounje kan, ti o kun fun awọn ẹja, awọn eja ati awọn ounjẹ ti a fa. Dajudaju, diẹ ọjọ diẹ ti o lo ninu ile-idaraya, ṣe ipalara fun ara rẹ fun iru ominira bayi. Loni Beyonce wora nla, ati ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ni o ṣawari olukọni pẹlu ohun elo irin gẹgẹbi apẹrẹ rẹ.