Awọn ọjọ olora - kini o jẹ?

Fun arabinrin kọọkan ni a sọ nipa ibanujẹ ti oṣuwọn iru ọjọ bẹẹ, nigbati o ba ṣetan fun ero. Ni oogun, wọn maa n pe ni ailera. A nilo pataki lati pinnu akoko ti iṣẹlẹ wọn waye lakoko gbigbe eto oyun, tabi, ni ilodi si, nigbati obirin ko ba fẹ lati ni ọmọ sibẹ. Jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ sii ni ero yii.

Nigba wo ni akoko ti irọ-ọmọ ni akoko akoko?

Nini ṣiṣe pẹlu ohun ti o jẹ - awọn ọjọ ti o dara fun awọn obirin, ati ohun ti itumọ ọrọ yii tumọ si, a yoo gbiyanju lati fi idi silẹ nigbati wọn ba de ati ohun ti akoko akoko yii da.

Gẹgẹbi o ṣe mọ, igbadun akoko a gba igbasilẹ lati ọjọ akọkọ ti imukuro ẹjẹ. Ni ipari wọn, lẹhin ọjọ 5-10 ninu ara obirin kan ni ilana iṣan-ara kan - gbigba silẹ ti titun, ogbo, ṣetan fun idapọ ẹyin ti ẹyin ninu iho inu. Eyi ni a ṣe akiyesi ni iwọn laarin arin akoko wiwa ara rẹ. O jẹ akoko yii ni o ṣeeṣe fun ero. Sibẹsibẹ, o ni lati ṣe akiyesi pe window ifilọlẹ bẹrẹ ni igba akọkọ.

Ohun naa ni pe awọn sẹẹli ibalopo ọkunrin ni igbiyanju igba pipẹ fun idapọ ẹyin. O ti fi idi mulẹ pe, lẹhin ti o ba ṣẹgun apa abe ti obirin, spermatozoa le pa iṣere wọn nibẹ fun 3-5 ọjọ. Eyi ni idi ti, lati le ṣeto iye awọn ọjọ ti o nira ni akoko kan, o jẹ dandan lati ya ọjọ marun lati ọjọ ibimọ.

Bawo ni o ṣe yẹ lati ṣe iṣiro ibẹrẹ ati opin ọjọ ti o nira?

Bíótilẹ o daju pe diẹ ninu awọn obirin ni imọran awọn ọjọ ti o ni ẹdun ti o wa ninu kalẹnda awọn obirin, wọn ko nigbagbogbo mọ bi a ṣe le fi idi ti iṣeto ati opin pari. Otitọ yii ni alaye nipa otitọ pe, ni awọn igba, ọmọbirin ko ni imọ nigbati o ni oṣuwọn ninu ara rẹ.

Lati le ṣe idiyele yii, o to lati tọju iwe-iranti kan ninu eyiti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn iye ti iwọn otutu basal. Nibo ni ilosoke yoo wa ninu awọn ipo rẹ, ati pe ọna-ara yio wa. Fun igbẹkẹle ti o ga julọ pataki o jẹ dandan lati ṣe awọn iwọnwọn kanna ni awọn akoko iṣẹju 2-3, tk. ọpọ igba awọ-ara le waye diẹ diẹ sẹhin tabi, ni ọna miiran, kekere kan nigbamii.

Diẹ sii, o ṣee ṣe lati fi idi akoko ti ọna-ara-ara han ni aarin ti awọn iwosan egbogi pataki ti o jade jọ bi awọn ti a lo fun idanwo iyara ti oyun. Nitorina, tẹle awọn itọnisọna ti a fi mọ wọn, obirin naa tikararẹ, pẹlu giga ti iṣeeṣe yoo ni anfani lati fi idi akoko ti o bẹrẹ ninu ara rẹ ni oṣuwọn.

Ọnà miiran wo ni o wa fun ṣiṣe ipinnu awọn ọjọ ti o dara ni akoko kan?

Awọn ọna ti Billings - faye gba o lati ṣeto akoko ti oṣuwọn ninu ara ti obirin nipasẹ aiyede ti ikun ara inu. Iwadi yii gba igba pipẹ ati ki o gba nipa osu 6-9.

Ni akoko yii, obirin kan yẹ ki o pa iwe-iranti kan ninu eyi ti lati ṣe afihan awọn aiṣedeede, awọ ati iye ti awọn ọmọ inu ọmọ inu eyi tabi ọjọ ti awọn ọmọde. Bi o ṣe mọ, lẹhin opin oṣu naa, ipinya kankan ko ni deede ("ọjọ gbẹ"). Lẹhinna o wa ni ikunsita kekere . Pa mọ si oju, wọn di diẹ viscous, mu iwọn didun sii. Ni ifarahan, awọn ẹyin alawọ funfun funfun. Fun otitọ yii, obirin naa ṣalaye ọjọ ni chart nigbati wọn han - o jẹ ẹniti o tọka si oju-ọna.

Bayi, a gbọdọ sọ pe gbogbo obirin, mọ kini oye ti "awọn ọjọ olora" tumọ si, idi ati bi o ṣe le ṣe iṣiro wọn, le ṣe iṣeduro iṣunra tabi daabobo rẹ, yago fun awọn ibalopọ laarin akoko yii.