Awọn irọri ti o yẹ fun sisun yẹ ki o ṣe atilẹyin ori ati ori ẹhin ara ni ipo irọ. Lori eyi da didara isinmi ati ipese ẹjẹ si ọpọlọ, bi abajade - iranti ṣe atunṣe, akiyesi, awọn ilọsiwaju agbara iṣẹ. O ṣe pataki lati ni oye daradara fọọmu, iga, didara ti kikun ọja naa.
Orisi awọn irọri fun sisun
Ti pinnu iru irọri lati yan fun orun, o nilo lati mọ pe wọn yato ni iṣeduro, iga, iru iṣe. Ni irisi:
- Ayebaye - julọ wọpọ, rectangular tabi square. Iwọn titobi ti awọn irọri fun sisun: awọn agbalagba 70x70 cm tabi 50x70 cm; awọn ọmọ 40x60 cm.
- Awọn irọri gigun fun awọn ohun elo ti o sùn - atypical fun gbogbo ipari ti ibusun, ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe idaduro tọkọtaya kan. Wọn le ṣee lo nipasẹ ọkan eniyan, nipa gbigbe gbogbo ipari ti ara. Awọn iru awọn ọja ni o rọrun fun awọn aboyun tabi awọn ti o fẹ lati gba ohun kan ninu ala, fun apẹẹrẹ, ibora.
- Irọri ti o fẹrẹẹgbẹ ti sisun fun sisun - ni apakan ti wọn ni apẹrẹ onigun mẹta, wọn pese itọpo aṣọ ti apa oke ti ara ati ori si ibusun. Orun ni ipo ti o ga julọ ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba pẹlu awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ tabi fun awọn oriṣiriṣi awọn eegun atẹgun.
Orọri Orthopedic fun sisun
Eyi ni irọri ọtun fun orun, atilẹyin ori ni ipo ti o dara nigba isinmi. A ṣe iṣeduro fun osteochondrosis , fun awọn eniyan ti o ni eto aiṣan-ara ti nfa, ẹjẹ wa ni inu ọpa ẹhin. Awọn ọja ti wa ni ṣelọpọ pẹlu ipada fun ori tabi laisi, wọn ti ni ipese pẹlu ohun nilẹ pẹlu eti tabi meji loke ati ni isalẹ, nibiti ọkan wa ni oke keji. Apẹrẹ yi ṣe atilẹyin ọrun ati ori ni ipo ti o tọ, ko jẹ ki o jẹ ki o sùn ni orun rẹ.
Iwọn titobi - 40x50 cm, awọn apẹrẹ ti o ga julọ ni a ṣe apẹrẹ fun ẹgbẹ, kekere - lori ẹhin. Wọn ṣe ohun elo lile pẹlu ipa ti "iranti" - latex, polyester, polystyrene, microgel, buckwheat husk. Igbesi-ayé igbesi aye ti iwọn apọju ti ọdun 7-10. Akoko akoko ti o lo fun ọja ti a fi ṣe polyester jẹ ọdun 2-3.
Awọn irọri Anatomani fun sisun
Iru iru awọn irọri fun sisun jẹ iru si ti iṣaaju, o n ṣe abẹrẹ fun nilo ibi idoko ti awọn ejika ati ọrun. Laarin wọn ni igun ọtun ti 90 ° ti gba. Bọtini ti ko ni akọle ṣe idiwọ ara lati "sẹsẹ" ati ki o dẹkun snoring. Awọn itanna ti kii ṣe abẹrẹ fun isunmi ni ipa iranti. Wọn kii ṣe atilẹyin nikan fun ori ati ọpa ẹhin, ṣugbọn tun ranti ipo ti eniyan naa sùn, ki o si pa fọọmu naa. Ṣaaju ki o to yan irọri ti anatomical fun orun, o ni lati dubulẹ lori rẹ ati rii daju pe ori rẹ ko ga ju lọ, o yẹ ki o sọ ọrun rẹ ati awọn ejika rẹ pin.
Orọri itura fun sisun
O ṣe pataki lati san ifojusi si kini awọn apọju fun orun pẹlu ipa itunu. Wọn ṣe ti biogel ati foomu, ni irun didùn ni oju, eyi ti o ni irọrun kọja nipasẹ afẹfẹ ati pe a ti sọ di mimọ - o yẹ ki o parun pẹlu asọ to tutu. Ipọn naa ko ni eruku, ko ni awọn ami-ami. Awọn ohun elo yoo fun ọ laaye lati ṣetọju iwọn otutu ti ara, idinku ifilọlẹ ti ọrinrin, apẹrẹ ti oju naa ni ipa ifọwọra.
O ṣeun si apapo awọn biomaterials, iru awọn ọja ni "iranti" kan, awọn iṣọrọ mu si awọn abuda ti ara-ara, mimu ati ṣe atunṣe gbogbo awọn inu-ara ti ara eniyan. Awọn iwọn otutu ti awọn itura ti itura fun orun jẹ nigbagbogbo ni isalẹ otutu otutu, ti o ṣe pataki julọ ni akoko gbona. Wọn ṣe awọn isinmi daradara, ati ni abojuto awọn ti o rọrun, yoo sin fun diẹ ẹ sii ju ọdun mejila lọ.
Awọn irọri ti n ṣafọ fun sisun
Awọn itanna ti o ni itura pupọ fun fifun ni sisun, wọn jẹ asọ, itura, ko "dada", o ni imọran lati mu awọn ọja bẹ pẹlu rẹ ni opopona - laisi afẹfẹ ti wọn gba aaye kekere. Wọn ti ṣe ni square, apẹrẹ rectangular tabi ni apẹrẹ ti bagel, lori eyiti o le sun oorun daradara, paapaa ni ipo ipo ni ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi ofurufu. Awọn awoṣe ti wa ni ṣe nipasẹ awọn ohun elo kan ti o dabi felifeti, si eyi ti o dara lati fi ọwọ kan oju tabi ọrun.
Okun ibusun
Lati sinmi jẹ dun ati ki o serene, ọkunrin kan gba ayanfẹ rẹ julọ. Ṣaaju ki o to yan irọri ti o dara fun orun, o nilo lati mọ pe fun eyikeyi eto ti ara ti a ṣe awọn ọja ti o yatọ si rigidity. Iṣeduro lori afẹhinti jẹ ipo iduro ti eniyan ti o rẹwẹsi. Lati ṣe atilẹyin ọrun ni ọran yii, o le lo irọri fun orun ti aiṣedede iṣoro (lati inu microgel, ohun elo ti o ni ipa iranti) 8-10 cm nipọn Awọn ẹya Orthopedic pẹlu awọn rollers ati pe fun ori jẹ rọrun fun ipo lori pada.
Irọri fun sisun lori ikun
O ṣe pataki lati mọ ohun ti o yẹ ki o jẹ irọri fun sisun lori ikun. Lẹhinna gbogbo awọn irẹra gba oju kan ni awọn ọwọ rẹ, ki o le rọrun lati dubulẹ ni iru iru bẹẹ. Ni afikun, awọn eniyan igba igba diẹ ṣe fifun ori-ori pẹlu ọwọ wọn. Nitorina, awoṣe yẹ ki o jẹ iparapọ, tinrin ati pupọ (lati isalẹ, holofayber, oparun, siliki) ti o kere julọ - 6-8 cm. Awọn rọrun to dara - rectangular tabi ni ori fọọmu, lẹhinna o jẹ rọrun lati bẹrẹ ọwọ. Awọn iyatọ pẹlu awọn olulamu fun idi kan lori ikun tabi ikun ko sunmọ tabi aṣọ.
Irọri fun sisun lori ẹgbẹ
Ti eniyan ba fẹ lati sinmi ni ẹgbẹ rẹ, ami pataki fun aṣayan jẹ iga ti ideri ori. Ṣaaju ki o to yan irọri fun orun, o nilo lati wiwọn aaye lati ọrun si opin ejika. Yiyi yoo jẹ iga ti ọja, ni apapọ, o jẹ 10-14 cm. Fun eto ti o wa ni ẹgbẹ, a ṣe apẹrẹ awoṣe ti latex tabi buckwheat husk ki o le kun aaye laarin awọn matiresi ati eti daradara ati ki o gbekele ọrun. Fọọmu naa jẹ apẹrẹ onigun ti o rọrun, awọn ọja pẹlu awọn rollers ati awọn ti o wa labẹ ejika jẹ itẹwọgba.
Fún awọn irọri fun oorun
Imudara ati awọn ohun elo ti ọja jẹ paramita pataki ti a mu sinu iroyin nigbati o ba yan. Lati awọn ohun-ini wọn daabobo ọja, agbara rẹ lati ṣetọju ipo kan. Awọn irọri oju-oorun didara jẹ itọju hypo-allogenic daradara ti o "nmí", yọ awọn ọrinrin kuro, da duro ni ipasẹ ooru, ko ni awọn microorganisms pathogenic. Awọn ọja ti o ga julọ julọ jẹ lati latex, foomu ti anatomical pẹlu iranti apẹrẹ, wọn jẹ rirọ ati asọ, pese atilẹyin akọle ati ni awọn iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ pipẹ.
A pin awọn oṣere si:
- Adayeba, ni awọn ohun alumọni ti a ṣe:
- isalẹ ati iye - awọn ẹbun ti ogbologbo julọ;
- siliki - ti okun okun silkorm, airy, soft, expensive;
- rakunmi tabi irun-agutan agutan - dara fun ilera, le fa awọn nkan ti ara korira, beere fun imọra gbigbẹ, ni kiakia ṣubu,
- Ewebe ọti-oyinbo - buckwheat husk, awọn okun alawọ, oparun apo, ewebe. Fun ipa ti aromatherapy ati ifọwọra, jẹ ki afẹfẹ, lile, rustle nigba isinmi;
- owu irun - awọn adayeba adayeba ti o kere julọ, ni kiakia npadanu ọlá rẹ;
- Oro ti o jẹ ti ara ti o ni itọju ti o ni itọju Hevea - gun duro ni apẹrẹ rẹ, bends ara. Nigba miran o wa ni idapọ pẹlu iye kan, ọja jẹ rirọ ati asọ ni akoko kanna.
- sintepon - awọn ti o kere julọ, yarayara ni kiakia;
- komforel - jẹ awọn apo boolu;
- hollofayber - aropo artificial fun isalẹ,
- silikoni - iyanu, O ni apẹrẹ.
Irọri gel irọri
Ṣiyesi awọn irọri oriṣiriṣi fun sisun ati yan eyi ti o dara julọ, o le san ifojusi si awọn ọja lati microgel. Ninu awọn ohun-ini rẹ, ohun elo naa jẹ analogue ti ẹfọ ti awọn igi ati isalẹ. O jẹ hypoallergenic, imole, daradara "nmi", ko ni ko ni eruku, kokoro ati awọn oorun, nyara pada pada ni kiakia. Gẹgẹ bi ọna rẹ, microgel jẹ iṣupọ ti awọn boolu ti okun ti o ni okun-ọrọ ti o ṣokunkun, eyi ti o fun ni ni irọrun. Abojuto iru ọja bẹẹ bii sisọ ni iwọn otutu ti ko ju 30 ° C, laisi lilo iṣiro ti nṣiṣe lọwọ.
Awọn irọri silikoni fun sisun
Awọn irọri didara fun sisun lati awọn ohun elo artificial - silikoni. Awọn kikun fọwọsi rọpo fluff, fluffy, rirọ, pese ọja pẹlu iwọn didun to dara, lesekese dapo apẹrẹ ati ki o dahun nmu. Ọrun lẹhin ti isinmi lori ọja iru bẹ ko ni ipalara. Silikoni ṣe aṣeyọri deedee ati lilọ kiri ọpọlọ ninu ẹrọ, ni ipo tutu, ni iwọn otutu omi ti ko ju 30 ° C.
Awọn ohun elo naa jẹ ti o tọ, ko fa awọn ẹru-ara, o ni iṣeduro lati lo paapaa fun awọn ọmọde. Awọn ọja ko le wa ni inu, bibẹkọ ti wọn le padanu irọrun ati porosity. O ni ọkan drawback - agbara lati tọju ina mọnamọna paati. Ṣaaju ki o to ra o jẹ tọ si ifojusi si apẹrẹ silikoni - o dara julọ ti o ba jẹ kikun pẹlu awọn boolu tabi awọn orisun.
Awọn agbọn koriko fun sisun
Awọn ohun ọṣọ oyinbo ti oorun jẹ ti a ṣe ni awọn ọjọ atijọ, wọn yatọ si, igba bi a ṣe n lo awọn cones ti hops, Lafenda, Mint, thyme. Ṣe gbajumo ati awọn ọja lati abere - wọn dara lati gbọ isinmi. Nigbati o ba nlo wọn, o ṣe pataki lati maṣe gbagbe nipa idiyele ti olutọju olukuluku si ikunku - diẹ ninu awọn eroja le fa aleja kan ninu eniyan. Awọn olulu pẹlu ewebẹ fun sisun ni igbadun ti o dùn ati pe o dara fun awọn eniyan ti n jiya lati awọn insomnia.
Diẹ ninu awọn ti o ni ọgbọ ti wa ni itọju pẹlu itọju alumoni: chamomile ati hops - ṣe itọju awọn ara, yarrow - ṣe iranlọwọ fun ARI ati awọn arun ti atẹgun atẹgun ti oke, St John's Wort - ṣe okunkun ajesara, thyme - iranlọwọ pẹlu otutu. Awọn akọle ti o le ni ọdunrun le ṣiṣe ni ọdun meji, igba pupọ iru awọn ọja bẹẹ jẹ alakikanju. Gegebi awọn onisegun, wọn le lo loorekore lati dènà arun ati insomnia.
Awọn olulu fun orun lati igbona
Awọn ohun elo ti o ntokasi si sintetiki, ṣugbọn a kà si ọkan ninu awọn ayidayida ti o dara julọ fun iye ati isalẹ, jẹ polyester 100% impregnated with silicon. Hollofayber jẹ o rọrun ninu isọmọ, o jẹ ki o fa irora ati ṣiṣe daradara daradara, o ni afẹfẹ ni kikun ati ṣiṣe ooru. Imudani naa jẹ awọn boolu ti ko ṣofo, ko ṣe yiyọ si isalẹ ki o ko kuna, igbesi aye iṣẹ rẹ ti kọja akoko pipẹ awọn ọja miiran ti a ṣetan.
Awọn awoṣe pẹlu holofayberom dara fun awọn eniyan pẹlu awọn ifarahan ikọ-fèé, ẹhun-ara, aboyun. Awọn irọri ọmọde tun jẹ igbasilẹ fun sisun lati inu ohun elo yii, nitori pe o ni itọju ti o dara ju ati awọn ohun elo anatomic - o ni rọọrun gba awọ ati ọrun, o jẹ ki iyọ kuro lati inu awọn isan. Awọn ọja ni o rọrun lati bikita fun, a le wẹ wọn ni iwe onkọwe ni awọn iwọn otutu to 40 ° C pẹlu akoko asiko ti o dara julọ - ni igba mẹrin ni ọdun.
Irọri isalẹ fun sisun
Awọn agbalari Ayebaye fun sisun lati inu awọ ati awọn iyẹfun ti wa ni iṣe ti igbọmu ti o le daabobo ooru, nfa ati rọọrun evaporating ọrinrin. Wọn jẹ "isunmi", tun mu apẹrẹ naa pada nigba ti a ti nà ati hygroscopic. Fun fifun awọn ọja, gbona ati ki o rọrun podpushek waterfowl - egan tabi awọn swans. Aṣayan yii ko dara fun awọn eniyan ti o ni imọran si awọn ẹro.
Awọn lile ti ọja ti wa ni asopọ si pen, ati awọn softness ti fluff. Iwọn ogorun ti eroja to koja yoo ni ipa lori owo rẹ - ti o ga julọ, diẹ diẹ ni iyewo. Nitori awọn hygroscopicity giga wọn, awọn ọja naa jẹ gidigidi nbeere ni itọju. Wọn nilo lati wa ni lu ni gbogbo ọjọ lati ṣe pinpin irun fluff, lorekore lati gbẹ-mọ. Ni ki o ma ṣe pe awọn ami-ami, awọn microorganisms ati awọn elu ipalara, ọja yẹ ki o gbẹ ni ẹẹkan ninu ọdun ni oorun, ni gbogbo ọdun marun - a ni iṣeduro lati yi pada. Awọn awoṣe didara ti fluff gbọdọ ni ideri ideri, ki ikun ko le jade.