Fun idi ti o wa, o wa ni aafo, o jẹ nigbagbogbo irora ati awọn ohun idaniloju lori aiyede ara-ẹni . Ati paapa ti awọn alabaṣepọ ba ṣiṣẹ pẹlu adehun adehun ati pe wọn jẹ ọrẹ, eyi ko ni itọju ailera ati irora. Bi o ṣe le jẹ ki awọn ibatan atijọ ti dẹkun ati da aibalẹ, ao sọ fun ni nkan yii.
Bawo ni a ṣe le jẹ ki awọn iṣagbe ti o ti kọja kọja awọn ọrọ ti ẹkọ ẹmi-ọkan?
Ni akọkọ, o nilo lati dawọ ẹbi ara rẹ, ẹbi fun awọn aṣiṣe ati ohun ti a le ṣe. Ṣiṣe ẹbi ati irora ninu ara rẹ, o le fa ibinujẹ nikan mu. Ati pe ti o ba wo ipo naa lati ipo ti eniyan ti o ni ọfẹ ati ti ara ẹni, o le ni oye pe awọn ibasepọ wọnyi mu iriri ti o ni iriri, wọn kọ ẹkọ pupọ ati ni apapọ, o dara pe wọn wa, nitoripe gbogbo eniyan ko ni iriri idunnu gidi ni aye.
Beere bi o ṣe le jẹ ki awọn ibasepo ti o ti kọja, o jẹ dandan lati dawọ duro mọ wọn. Ngbe ni igba atijọ, a pa ilẹkùn si ojo iwaju. Ohun gbogbo ti o leti ti ayanfẹ kan nilo lati yọ kuro lati oju, o jẹ fun idi eyi pe ọkan ko yẹ lati gba ore si ọkan ti o ba ri pe ogbologbo tabi ogbologbo. O dara lati lọ si ibikan kan fun igba diẹ, ati ni awọn igba miiran o tọ lati ṣe akiyesi aṣayan ti gbigbe si ilu miiran tabi agbegbe. Rírò nípa bí a ṣe le jẹ kí àjọṣe kan ti jẹ kí o dẹkun dáàmú, o yẹ ki o kọ funrararẹ lati lero. Gbogbo awọn iṣoro iriri, bi ibinu, ibanujẹ, ibanujẹ nilo lati ṣẹgun lati le yọ wọn kuro, ati lati dinku akoko yii, awọn iṣaro ati awọn iṣẹ aṣenọju tuntun yoo ṣe iranlọwọ.
Ti o nifẹ ninu bi o ṣe le jẹ ki awọn ibatan atijọ, jẹ pataki lati mu ero ati akoko rẹ pẹlu nkan miiran: fi orukọ silẹ ni awọn ede ede ajeji, bẹrẹ bẹrẹ si ijó , bbl Ati paapa ti awọn iranti ti awọn igba atijọ ibasepo ko lọ nibikibi, wọn yoo bajẹ-di apa ti ara wọn. Eniyan yoo gbe pẹlu wọn, ati nigbati o ba wa laja, alaafia yoo wa.