Bawo ni a ṣe le ka gigun ti iṣe iṣe oṣuwọn?

Awọn hemorrhages igbagbogbo lati inu ile ninu awọn obinrin ti o ti de idagbasoke ti wa ni a npe ni ọsẹ kan tabi oṣuwọn ti iṣe iṣe oṣuwọn. Gbogbo obirin ati ọmọbirin yẹ ki o mọ bi a ṣe le ka ipa-ọna ti iṣe oṣuwọn, kika nipa awọn ẹya ara wọn. Eyi ṣe pataki kii ṣe fun ilera nikan, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati yago fun ipo iṣamuju.

Ẹkọ ti igbadun akoko

Nigba gbogbo ọmọ inu ara ti ara, awọn ẹyin ti mbọ wa ti yipada. Ni akọkọ, o bẹrẹ, o si bẹrẹ lati gbe lọ si ile-ile nipasẹ awọn apo ikẹru. Ti idapọ ati idaabobo oyun ko waye, lẹhinna ara yoo gbìyànjú lati yọ awọn ẹyin ati mucosa kuro, eyiti o ti yika. Ni akoko yi ti oṣuwọn oṣuwọn, mucosa uterine bẹrẹ lati ya kuro ati ara gba o jade. Awọn contractions ti ile-ile ti wa ni idi nipasẹ awọn homonu ti o fa a vasospasm. Eyi nyorisi otitọ pe odi ti mucosa, ti ara ko nilo, pẹlu ẹjẹ ti yọ kuro ni ita.

Iye akoko ti oṣuwọn osù

Bi o ṣe le ṣe, iye akoko oṣuwọn oṣuwọn baamu si ọna-ara-odaran, ti o jẹ, ọjọ 28. Ṣugbọn nigbami awọn ofin wọnyi yatọ. Bayi, a ṣe akiyesi aiṣedede ti igbimọ akoko ni awọn ọmọbirin ṣaaju ki o to ni kikun akoko ibalopo. A le rii iru ipo yii ni akoko ikọṣẹ ati ṣaaju ki ibẹrẹ ti menopause (ni ọdun 55-60). Gbogbo awọn ilana ilana nipa ẹkọ ti awọn obirin ni o gbẹkẹle apakan alakoso, paapaa iṣesi. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ga julọ ni o ṣubu ni ibẹrẹ ti iṣaju iṣaju iṣaaju, idinku waye nigba akoko iṣe oṣuwọn. Eyi ṣe afihan ara rẹ paapaa ita gbangba: iyipada ninu iwọn otutu, ewiwu ti ọmu, ilosoke ninu ẹjẹ tairodu, aiṣan ti mimi ati fifọ ni titẹ ẹjẹ. Pẹlupẹlu tun - irritability to gaju, nervousness ati iyara.

Iṣalaye menstrual

O ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le mọ gigun ti iṣe oṣuṣe ati ki o ṣe atẹle rẹ nitori pe ni iṣẹ, ni ọjọ kan tabi ni ẹgbẹ kan, kii ṣe lairotẹlẹ lati mu awọn laiṣe. Oro yi jẹ tun ṣe pataki fun awọn obirin ti n ṣeto ọmọde, nitori pẹlu iranlọwọ ti kalẹnda menstrual ti o le ṣe atẹle awọn ọjọ pupọ nigba ti o jẹ ki o jẹ ero. Ṣugbọn koda awọn ti ko paapaa fẹ lati ronu nipa oyun ti o ṣee ṣe, o yoo wa ni ọwọ, nitoripe ninu kalẹnda awọn ọjọ wọnni wa nigbati o jẹ pe ko ṣeeṣe tabi pe ko ṣeeṣe.

A ṣe iṣiro ọmọ naa lati ọjọ akọkọ nigbati idasilẹ ba han, ati titi di ọjọ akọkọ ti osù to nbo, eyini ni, ọjọ akọkọ ti oṣooṣu oṣooṣu ti o nbọ, eyi ni ibẹrẹ ti aarin tuntun. Fun apeere, ipinlẹ naa farahan ni akọkọ ti Kẹrin, ati akoko ti o tẹle ni Ọjọ Kẹrin ọjọ 29. Nitorina igbesi-aye rẹ jẹ ọjọ 28.

Isoro ati awọn ikuna

Awọn deede jẹ akọsilẹ ti ilera ilera awọn obirin. Ati pe ti ikuna ti oṣuwọn oṣuwọn waye, o yoo di ojulowo si lẹsẹkẹsẹ. Obinrin kan yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ pẹlu ibeere yii. O ṣe akiyesi pe awọn iyatọ kekere jẹ iwuwasi, ati pe iwọ yoo ni aworan pipe nikan nigbati o ba pa kalẹnda naa fun oṣu oṣu mẹfa.

Lara awọn idi fun igbiṣe alaibamu ti iṣe iṣe oṣuwọn le jẹ ati awọn iwa buburu, ati ounje to dara, ati wahala. Ti o ba ṣe atunṣe ọna igbesi-aye, ati pe iṣoro naa ko ni idiyele, lẹhinna ijumọsọrọ gynecologist jẹ pataki. Nikan dokita yoo ni anfani lati fun idahun, idi ti ọmọde ti iṣe oṣuṣe ti padanu ọna rẹ ati bi o ṣe le mu pada. Nigba miiran awọn idi ni o ṣe pataki: itọju hypothalamus, arun ti awọn ohun inu inu, diabetes, arun endocrin, ati awọn pathologies ti awọn abọ adrenal. Ti o ni idi ti nikan kan pataki yoo sọ fun ọ bi o si pada osù osù ati idi ti ikuna rẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn okunfa yoo wa ni imukuro ni rọọrun, lakoko ti awọn miiran yoo beere fun itọju pẹ to ati, boya, gbowolori.

Awọn ẹtan obirin

Iseda jẹ iseda, ati nigba miiran Emi ko fẹ lati ranti nipa awọn agbọn ni okun! Iyẹn ni ibi ti awọn obirin ati ronu nipa bi a ṣe le gbe igbesi-aye ti iṣe oṣuwọn pada, lati ṣeto isinmi ni kikun. Ti o ba ti kọja ti o ni awọn kilo lati jẹun lemons ati mu ohun-ọṣọ ti parsley, eyiti ko funni ni esi nigbagbogbo, lẹhinna loni o ṣee ṣe lati yiyọ pada fun awọn ọjọ pupọ, mu ilana kan ti awọn itọju ti o gbọ. Ṣugbọn ọna yii jẹ pajawiri! Ipalara le fa ipalara pataki ti yoo fa ọpọlọpọ awọn iṣoro.