Awọn ilera ti awọn mammary keekeke ti da lori didara ti awọn abotele ti obinrin mu danu. Àmúró yẹ ki o dara si ara ti o yẹ ki o jẹ iwọn igbaya . Iṣẹ àmúró jẹ lati ṣe atilẹyin fun igbamu ati idaduro apẹrẹ rẹ, nitorina o ṣe pataki lati ṣe abojuto asayan ti awọn asọye aṣọ yi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee.
Mefa ti ọwọ ni awọn lẹta ati awọn nọmba
Lati gbe awọn aṣọ ti o tọ sinu itaja, o nilo lati ṣalaye awọn iṣiro meji ni ilosiwaju:
- Girth (ni cm) labẹ mammary keekeke ti. Wa iwọn rẹ labẹ ipanu, duro ati gbigbe ọwọ rẹ soke pẹlu ẹhin.
- Iwọn girth (ni cm) ti ọyan. Teepu yẹ ki o kọja nipasẹ awọn aaye ti o ṣe pataki julọ ti awọn ẹmi ti mammary, pẹlu awọn ile-iṣẹ ori ọmu.
Pẹlu data ti a gba, o le ṣe iṣọrọ iwọn to tọ ti bra - tabili ti o wa ni isalẹ fihan ifọkosile ti awọn afihan wọnyi si ifamibalẹ ti bras ni awọn nọmba ati lẹta. Ṣaaju ki ifẹ si, o gbọdọ gbiyanju nigbagbogbo lori ọja naa. Ti o ba lero korọrun, o yẹ ki o beere fun eniti o ta ọja naa lati fi awọn aṣayan ẹgbẹ ti ifọṣọ han, fun apẹẹrẹ 70C dipo 75V.
Bawo ni lati yan iwọn ti bra?
Nigbati o ba ra ọmu kan, ọpọlọpọ awọn obinrin pinnu iye ti igbanu ati iye lẹta ti agbara agbara lọtọ. Awọn igbasilẹ wọnyi gbọdọ wa ni iroyin ni nigbakannaa. Awọn agowo ti aami-ami kanna le ni awọn agbara oriṣiriṣi ti o da lori iwọn didun labẹ ọmu, eyi ti o han kedere ninu nọmba. Ọna ti o dara julọ lati yan ọpa ni lati ṣe idanwo lori. Awọn agbọn ti Mammary ni aṣọ abọ ti o yẹ ko yẹ ki o sag ati fun pọ.
Bawo ni a ṣe le yan ọpa kan fun igbamu nla?
Ohun pataki ti o yẹ ki o kọ lati gba igbaya igbadun - titari-oke . Aṣamu adanu ko nilo iwọn didun afikun, awọn taabu yoo ṣẹda awọn aibuku, deforming awọn keekeke ti mammary. Lati yan awọn ọwọ ti o tobi titobi, o nilo lati ṣe idanimọ ati ki o gba sinu awọn lẹta ati awọn nọmba mejeji ni ifamisi. Ara yẹ ki o wa ni kikun sinu calyx, ṣugbọn kii ṣe "tan" ninu rẹ. Agbara apẹrẹ ṣe atilẹyin ati ki o mu awọn awọ ẹmu mammary wa, fifaju apẹrẹ wọn.
Awọn italolobo lori bi o ṣe le yan ọpa kan fun igbamu nla kan :
- Fẹ fun awọn ideri iyara. Awọn ọmu-ọmu ni ọpọlọpọ awọn iwuwo, eyi ti awọn okun ti ko nira ko le duro.
- Yan bras pẹlu egungun. Laisi awọn alaye wọnyi, igbamu nla kan ko ni atilẹyin to dara, tẹ si isalẹ ki o dabi bi ibi ipilẹṣẹ.
- Lati ra ọgbọ pẹlu ọpọlọpọ awọn fi iwọ mu lori igbanu naa. Kilaki nikan ko le ṣe idiwọn idaniloju ti awọn ọti-wara ti mammary.
Bawo ni lati yan bra kan fun igbamu kekere kan?
Aṣiṣe akọkọ ti awọn onihun ti ẹṣọ alawọ kan ni wiwa ọgbọ nikan pẹlu ife ti AA, A tabi B. Awọn obinrin ti o ni awọn ọmu akọkọ akọkọ nilo lati fiyesi si girth ti beliti naa. Ninu awọn iṣeduro ti awọn ọjọgbọn bawo ni a ṣe le mọ iye ti àmúró naa, o nilo lati ya kuro ninu iye ti a gba 10-15 cm ti a fihan. Fun apẹẹrẹ, ti iwọn ti o wa labẹ ọmu jẹ 75 cm, lẹhinna a yan ọgbọ, bẹrẹ pẹlu aami 60-65. Ifiweranṣẹ lẹta le jẹ boya C tabi koda D. Lati mọ iwọn ti ago ti aamu - lati mọ agbara rẹ, kii ṣe iwọn didun igbaya.
Awọn italolobo agbekalẹ fun yiyan aṣọ:
- Awọn ọpa wiwọn. Awọn apẹrẹ ti igbamu jẹ yatọ, paapa ti o ba ti iwọn ti wa ni ipari ti pinnu, awọn awoṣe le ko ni o dara. Awọn apo iṣan mammary yẹ ki o wa ni squeezed, ṣugbọn emptiness ni calyx jẹ undesirable.
- Fẹ fun okun filati. Iku kekere naa ko jẹ eru, awọn ideri iyara fun atilẹyin rẹ ko nilo.
- Yan bras pẹlu titari-itura to dara. Afikun afikun kii ṣe ipalara, ṣugbọn ko yẹ ki o dẹkun idena ti awọn ẹmi mammary ninu awọn agolo ati ṣẹda aaye afikun.
Silikoni bra - bawo ni lati yan iwọn?
Bra-butterfly - agolo translucent meji, ti a sopọ ni iwaju. O ti fi ara mọ awọ ara rẹ pẹlu iyẹwu ti o ni ẹhin. "Labalaba" jẹ o dara fun awọn obinrin pẹlu awọn ọmu kekere tabi alabọde, bibẹkọ ti kii yoo duro idiwọn ti awọn ẹri mammary. Ọna ti a ṣalayejuwe ti ọgbọ ti wa ni samisi nikan nipasẹ awọn lẹta. Nigbagbogbo wọn ko ṣe deedee pẹlu akọsilẹ ti o wọpọ, awọn obirin si ni ami idaniloju ti ko han - awọn iwọn ti o baamu si akojopo ijinlẹ le ṣee pinnu lati inu tabili ni isalẹ. Ṣaaju ki o to ifẹ si, o nilo lati ṣayẹwo awọn ipele rẹ pẹlu awọn ami lori package.
Bawo ni lati yan apẹrẹ apẹrẹ ọtun?
Iwọn le ni awọn akọsilẹ ọtọtọ, jẹ ki o wa ni pipadii tabi pẹlu itọpa "gbingbin". Ṣaaju ki o to pinnu iwọn ti àmúró, o ni imọran lati yan ipo-ara pipe. Lingerie yẹ ki o ṣe atilẹyin nikan, ṣugbọn tun ṣe "idin" awọn ẹwà mammary, fifun wọn ni ojiji ti o ntan. Awọn fọọmu ti o wa tẹlẹ le wa ni ipinnu nipasẹ awọn ẹgbẹ:
- Awọn akori. Ti pa ife ti awọn oriṣiriṣi awọn awọ ti a fi oju kan (flaps).
- Eto. Bra pẹlu onigbọ kekere lati ṣẹda ṣofo ṣofo.
- Balkonet. Atilẹyin lati isalẹ, ago naa ni wiwa idaji igbaya nikan ati ki o mu i.
- Corbeil. Awọmọ bii eto kan, ṣugbọn o jẹ diẹ sii ati ki o sexy.
- Bracier. Calyx ti a ṣe ayẹwo gba apamọ lati awọn ẹgbẹ ati oju yoo mu iwọn naa pọ.
- Oluṣeto nkan naa. Aami pataki kan fun igbanu ti o fẹlẹfẹlẹ ti fi iwọn didun kan pamọ.
- Awọn agolo mimu. Sisọ aṣọ alailowaya pẹlu atilẹyin ti o tayọ, n fun awọn ẹmi ti mammary kan ti o wa ni oju ojiji ti o wa titi.
- Vanderbra. Atọwọ bii brazilise, ṣugbọn diẹ sii ni pipade, rọra àyà.
- Igbẹkẹle. Agbara gbigboro ti o pọju, ko bo ani awọn omuro.
- Titari-soke. A ti pari wiwọn pẹlu awọn taabu ti oju yoo mu iwọn naa pọ sii.
- Ẹgba. Bra laisi awọn olulu ati awọn sẹẹli, ti o dabi diẹ si oke pẹlu awọn agolo.
- Gbogbo agbaye tabi Bendo (Bando). Awọn apẹrẹ ti awọn ideri ati awọn igbimọ, le ni atilẹyin ni irisi kan ti a fi oju-ara, lacing.
Agbẹju pataki
Ni awọn ipo miiran, ko si ọkan ninu awọn apẹẹrẹ loke. Awọn ẹya miiran ti ifọṣọ wa ni a yan nigbati o ba nilo atilẹyin igbaya ni ibamu pẹlu awọn aini pataki. O ṣe pataki fun gbogbo obinrin lati mọ bi a ṣe le yan ọpa ọtún ati pe iwọn fun awọn iṣẹlẹ ti kii ṣe deede:
- ti o ni;
- fifun ọmọ;
- awọn ere idaraya to lagbara.
Bawo ni lati yan bra fun awọn aboyun?
Awọn keekeke ti mammary ti iya ti n reti ni kiakia yara sii ni iwọn didun nitori imugboro awọn ducts. Ni ipo yii, lo gbogbo awọn ofin ti o wa loke, bi a ṣe le mọ iye ti àmúró, ṣugbọn awọn ipele naa gbọdọ wa ni abojuto ni ọsẹ mẹfa mẹfa. Aṣọ asọtẹlẹ pataki pẹlu awọn ideri ati awọn iwọn didun adijositabulu ni a le ra lati iṣẹfa oṣù kẹfa, ti o ba jẹ igbaya ko bẹrẹ lati mu sii siwaju sii.
Bawo ni lati yan abo aboyun aboyun:
- Aṣọ ọwọ ti iya iwaju yoo ṣe ti awọn aṣọ alawọ, ọgbọ tabi owu.
- Awọn awoṣe yẹ ki o wa lai seams ati ryushek, ti o lagbara ti bajẹ awọ ara.
- Fọọmu ti a ti ni kikun ti o ni pipade ti o ni atilẹyin ti àyà, ati awọn ideri nla.
Bawo ni lati yan ọṣọ abojuto?
Iwọn ti iru ifọṣọ ti a ṣalaye jẹ rọrun lati pinnu ni ibamu si awọn ofin ti a sọ tẹlẹ, o ti samisi ni idanimọ (awọn nọmba ati leta). O nira sii lati ni oye bi o ṣe le yan igbadun fun fifun nipa oniru. Awọn oriṣiriṣi bras wọnyi wa:
- Iboju iwaju. Lingerie lẹsẹkẹsẹ tu awọn apo keekeke mammary, ṣugbọn igbaya nigba igbanimọ ni kikun ati pe o ṣoro lati dubulẹ.
- Zippers lori calyx. Àmúró naa dara daradara, ṣugbọn o le ba awọ-ara jẹ. Oluṣakoso Zipper le ṣe akiyesi oju nipasẹ awọn aṣọ asọ.
- Bọtini lori okun. Awọn calyx jẹ rọrun lati ṣii ati isalẹ, gbogbo awọn manipulations le ṣee ṣe pẹlu ọwọ kan.
- Erọ rirọ. Awọn abọpo ti wa ni fa fifalẹ, dasile ẹri mammary. Aṣayan itunu, ṣugbọn laisi atilẹyin to dara.
Bawo ni a ṣe le yan ẹmu idaraya kan?
Ni ikẹkọ ikẹkọ, paapaa ti o niiṣe pẹlu idaraya ti awọn eerobic (nṣiṣẹ, n fo, aṣeyọṣe ati awọn omiiran), o ṣe pataki lati pa oju rẹ mọ, ti o dẹkun awọn iṣeduro oscillatory. Eyi yoo ṣe iranlọwọ dena awọn iṣan ati awọn iṣan ti awọn keekeke ti mammary. Awọn italolobo lori bi a ṣe le mọ iye ti aigbese idaraya, jẹ aami kanna pẹlu awọn iṣeduro fun rira iyara aṣọ deede. Iyatọ nla laarin iyatọ ikẹkọ ni ara ati oniru.
Bawo ni lati yan bra fun awọn ere idaraya:
- Tita - ohun elo sintetiki ti o ni agbara lati fa ati yọ ọrinrin.
- Iwọn jẹ okeene jakejado. Afikun webbing jẹ o yẹ fun yoga, pilates ati awọn ere idaraya miiran.
- Ge - igbaya kan fun ikẹkọ jẹ iṣaro ti Ijakadi tabi oke. Lati isalẹ o ti ni ipese pẹlu ideri igbọra kan.
- Calyx - paapa ara rẹ ni kikun ati ki o ṣe apẹrẹ rẹ, jẹ free of stitches, perfect in size.
Ibura iṣan lẹhin abẹ
Iru ifọṣọ iru yi tọka si awọn ẹrọ iwosan ti a pinnu fun atunṣe imularada. Aṣọ pataki lẹhin ti abẹ-iṣẹ yẹ ki o yan nipa dokita ni ibamu pẹlu awọn aini kọọkan ti alaisan ati iru iṣẹ abẹrẹ ti a ṣe. Awọn ọpa ti a ṣe pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi (fifa 1-4), wọn ko le ṣe ipinnu lori ara wọn. Ifẹ si aṣọ abọsọ ti a yàn, obinrin kan yẹ ki o fetisi ifojusi si awọn igbasilẹ wọnyi ti bra:
- elastane ni fabric;
- oju egungun;
- ipilẹ ati ipilẹ;
- irọlẹ calyx nla ati giga;
- ibalẹ itunu.