Cellulite jẹ ẹya ti ko ni alaafia ti iseda fun wa nitori igbesi aye kan ati ailera. Rii kuro ni ko rọrun - eyi le gba awọn osu ti ṣiṣe awọn ilana pupọ, bakannaa idari ara ẹni - ounje to dara.
Bi o ṣe le yara yọ cellulite kuro ni ile, tọ awọn ofin wọnyi:
- O jẹ dandan lati kọ awọn ohun mimu ti a mu ọgbọ, paapaa awọn ohun mimu ti o dun.
- Lati jẹ ki amuaradagba diẹ sii ju awọn carbohydrates.
- Yẹra lati inu onje ti o dun, ki o si fi awọn ohun mimu ti o mu ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn.
- Nigbagbogbo ṣe rin irin-ajo ati ki o ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, bi o ṣe fẹrẹẹ si iṣeto gba o laaye.
- Fun igbagbogbo ṣe awọn ilana gbèndéke lodi si cellulite fun osu kan.
- Lati ni oorun ni kikun jẹ pataki fun deede iṣelọpọ agbara.
Bawo ni a ṣe le yọ cellulite kuro ni kiakia lati ṣe ifọwọra?
A le ti ifọwọra, ti o tun npe ni igbale, jẹ doko gidi lodi si cellulite. Ṣugbọn o le ṣe ipalara fun ilera rẹ ti o ba kọ ofin ailewu. O jẹ wuni lati lo awọn epo ifọwọra pẹlu afikun awọn epo pataki ti awọn abere oyin, osan ati lẹmọọn. Wọn yoo ṣe igbelaruge idarasi ti ilọfun ẹjẹ, ati eyi yoo mu ki ifọwọra naa dara.
O jẹ dandan lati wakọ idẹ kan lati agbegbe ti o wa loke awọn ẽkun si awọn idoko. Ti o ba yi awọn itọsọna ti ifọwọra pada, yoo mu ki o pọ si i.
Bawo ni a ṣe le yọ kuro cellulite kuro ni lashek pẹlu itọju afọwọ?
Ifọwọra itọju Honey jẹ ilana irora julọ, eyiti o jẹ ni akoko kanna gan-an. O ṣe pataki lati lo iye diẹ ti oyin ti a fi oyin dinku lati gbẹ awọ ara, ati lẹhinna lo ọpẹ ati ki o ṣe oṣuwọn gbe soke si oke. Niwon awọn ọpẹ ọpẹ, eyi ṣẹda ipa "gbigbọn" fun awọn tissues, eyi ti o jẹ ohun pataki ni igbejako cellulite.
Bawo ni kiakia lati yọ cellulite lori awọn ẹsẹ pẹlu fi ipari si?
Mu kuro cellulite kiakia lati ibadi yoo tun ṣe atilẹyin fun ipari pẹlu amo ati osan tabi Mint epo pataki:
- O ṣe pataki lati ya 2 tablespoons. amọ (alawọ ewe, bulu tabi dudu).
- Fikun-un 10 silė ti epo osan tabi 2 Mint.
- Lẹhinna tan pẹlu omi ki a gba ideri kan.
- A gbọdọ lo oluranlowo si agbegbe iṣoro naa, ti a fi ṣopọ pẹlu fiimu ounjẹ ati awọn aṣọ ti o ni ẹwà fun ipa ti o duro fun ibikan fun wakati kan.
Bawo ni yarayara lati yọ cellulite kuro ni awọn apẹrẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn oju-iwe pataki?
Iruwe Natura Seberik ni o ni ooru ati awọn ikun ti o wa lati cellulite. Ọkan ninu awọn ti o munadoko julọ jẹ itanna - o pin ẹjẹ silẹ ti o si n fun ni ipa kan diẹ tingling. O yẹ ki o lo ni gbogbo ọjọ lẹhin iwe kan nigba itọju cellulite.