Awọn eniyan ti o bikita nipa ilera ti ẹnu, lo lojojumo bọọlu ẹdun, lẹẹmọ ati tẹle. Ṣugbọn awọn eniyan diẹ ti o mọ ede naa, biotilejepe ilana yii jẹ apakan ti o dara fun ilera. Awọn onímọgbọn onímọgbọn ṣe akiyesi pe o jẹ ki o daabobo awọn àkóràn kokoro-arun ti ẹnu, ifarahan ẹmi buburu. O ṣe pataki lati mọ bi o ṣe le sọ ahọn lasan ni ọna ti o tọ lati yago fun ibajẹ si ohun ara, lo awọn eroja pataki ati awọn ohun elo imudara.
Ṣe Mo nilo lati sọ ahọn mi mọ ati idi?
Lori aaye ahọn, ni eyikeyi idiyele, a ti ṣeto aami apẹrẹ kan, eyiti o jẹ aaye ti o dara julọ fun isodipupo awọn kokoro arun pathogenic. Wọn le mu ki awọn ifarahan ẹmi buburu ati ọrọ iwadi ti tartar ko, ṣugbọn tun ọpọlọpọ awọn arun ti o lewu:
- gingivitis ;
- awọn ọkọ;
- stomatitis;
- glossitis ;
- iyatọ.
O han ni, ifẹnumọ ede jẹ ohun ti o ṣe pataki. Ilana yii jẹ idena ti o dara julọ fun awọn pathologies ti o wa loke, nfa orisun alailẹgbẹ, ko dẹkun kokoro arun ati awọn ọlọjẹ lati titẹ si eto ti ounjẹ pẹlu itọ tabi ounjẹ.
Kini lati ṣe ahọn ahọn lati inu ogun?
Ọpọlọpọ awọn ẹrọ fun yiyọ awọn idogo lati ahọn wa ni idagbasoke:
- Ṣayẹwo. Ẹya ẹrọ jẹ ohun elo ti o ni ṣiṣu pẹlu oval, loopy tabi triangular flat tip, ti a ni ipese pẹlu bristle bulu kekere lori iboju iṣẹ.
- Sibi. Ni igbagbogbo ohun yii jẹ apo-afikun afikun fun irrigator tabi ina-ọgbọn ina. O dabi wiwọn ti o ni kikun pẹlu iwọn kekere kan, ti a ṣe ni irisi sibi kan.
- Toothbrush. Ọpọlọpọ awọn ti wọn ti wa ni ipese ni apa iwaju oriṣi ṣiṣẹ pẹlu awọ ti a fi rọpọ tabi silikoni. Lori rẹ ti wa ni idayatọ ti o rọrun, eyi ti o mu ki o yọ ni kiakia kuro ni ami.
Nigbagbogbo ko ṣe dandan lati lo onotpaste tabi mouthwash lati fọ ahọn. Awọn ọja ti o mọrun ni a nilo nikan fun awọn eniyan ti o nmu siga, ati paapaa niwaju awọn arun onibajẹ ti ara inu ikun ati inu ẹdọ, niwon ni iru ipo bẹẹ, ami naa ti pọ julo ati pe iwuwo rẹ ti pọ sii.
Bawo ni a ṣe le sọ ahọn ahọn funfun?
Ilana ti ilana:
- Gún awọn eyin rẹ ki o si fọ ẹnu rẹ.
- Ẹrọ pataki kan akọkọ yọ ami kuro lati ọkan, lẹhinna idaji miiran ti ahọn. Awọn igbesẹ yẹ ki o wa ni aṣẹ lati gbongbo titi de opin, ohun kikọ - "gbigba".
- Awọn igba pupọ mu ohun elo wa kọja ahọn.
- Ti o ba wulo, tun ilana naa ṣe.
- Rin ẹnu rẹ pẹlu omi, wẹ ẹrọ naa.
O ṣe pataki lati ranti pe o nilo lati fọ ede ni ẹẹmeji lojojumọ.