A ṣe ifọwọra ifọwọkan oju ifọwọkan ni iṣẹ ila-oorun ti iwosan ati atunṣe lati igba atijọ. Laipe, o ti di diẹ wọpọ ati pe a ni, o ti wa ni a nṣe ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣe ẹwa. Ilana yii ni a le kọ ni ominira ati ṣe ni ile.
Awọn orisun ati ipa ti oju awọ-ara
Oju ifọwọra ti a da lori ipa lori aaye ti nṣiṣe lọwọ biologically pẹlu iranlọwọ ti awọn ika ọwọ. Titẹ lori awọn ojuami wọnyi, ti o jẹ awọn ile-iṣẹ agbara, yọ awọn ohun amorindun ti o dẹkun idena ti isedale pẹlu awọn onibara.
Ipa ti itọju ti acupressure:
- ifisilẹ ti microcirculation ati ounjẹ ti awọn awọ ara;
- ilọsiwaju ti iṣelọpọ agbara cellular;
- alekun pipadanu ti lymph, yiyọ ti edema;
- iderun ti ẹdọfu iṣan ni oju;
- sodotun ti awọn pores, atunṣe awọ-ara;
- ilọsiwaju ti awọn keekeke ti iṣan, ati bẹbẹ lọ.
Oju ifọwọra ti a lo fun atunṣe, facelift, wrinkles. O ṣe idilọwọ awọn idagbasoke ti awọn wrinkles titun ati iranlọwọ lati dan awọn ti o wa tẹlẹ. Bi abajade, awọ ara di diẹ rirọ, tutu, gba awọ ilera.
Awọn ojuami ti nṣiṣe lọwọ biologically ti oju jẹ awọn oju-ara ti awọn ara inu, nitorina acupressure le tun mu ipa imularada, fun apẹẹrẹ:
- tun mu orififo mu;
- dinku titẹ;
- dinku irora ehín.
Oju-ifọran oju-ara China
Yi ifọwọra naa ṣe nipasẹ awọn ika mẹta, nipasẹ eyiti a fi ipa titẹ riru si awọn ojuami kan. Lati rii daju pe o wa ojuami ti o tọ, o nilo lati ni irọrun itumọ rẹ. Ni iṣaaju, titẹ diẹ wa ni lilo si aaye fun ọgbọn-aaya 30, eyiti o ṣe iṣeduro ẹjẹ agbegbe. Lẹhinna ọpọlọpọ awọn agbeka lilọ kiri ni a ṣe. O dara lati ṣe ifọwọra nipa lilo simẹnti tabi epo miiran ti a ti yanju. Ipa lori awọn ojuami ti o wa lori oju, iranlọwọ pẹlu awọn oju oju, migraine, ibanujẹ ti ara, ibanujẹ, iṣoro ẹdun, muu iṣẹ ti awọn ẹya ara inu ṣiṣẹ, n ṣe igbadun isinmi ti gbogbo ara.
Japanese Shiatsu Facial Massage
Yi ifọwọra, eyiti awọn Japanese ṣe lojoojumọ, ni anfani lati ṣetọju ilera ati odo ti awọ ara.
Oju ifọwọra ti Japanese ni oju iboju ti shiatsu ṣe pẹlu awọn ika mẹta. A fi ipa ṣe si awọn ojuami ti nṣiṣe lọwọ ni itọnisọna ni idakeji si oju oju. Ikanju ti ifihan jẹ dede, ti o da lori sisanra ti Layer sanra. Iye akoko ifihan si aaye kan fun atunṣe jẹ nipa 5 -aaya. Oju ifọwọra yii ni a le pe ni imọran, niwon ipinnu awọn ojuami jẹ iṣiro ni iseda. Eniyan le ni irọrun ati imọran, da lori imọran ara ẹni, nibiti ọkan gbọdọ ni ipa. Fun apere, a ni intuitively ati sisọ wa iwaju wa nigba ti a nilo lati ṣokunkun.
Bẹrẹ ifọwọra lati iwaju agbegbe, ni itọsọna lati oju si irun. Siwaju sii awọn ẹrẹkẹ ti a ti massaged ni itọsọna
Lati awọn wrinkles ni ayika oju iranlọwọ lati ni ipa ni aaye ti o wa ni ijinna ti 1 cm lati igun loke ti oju si tẹmpili. Lati ṣe itọju awọn abọpọ ti nasolabial, o nilo lati ṣe ifọwọra ojuami si arin laarin awọn aaye kekere, awọn igun ti awọn ète ati ojuami labẹ imu. Lati awọn asọ ti o wa ni iwaju - tẹ lori iwaju, sisọ o lati inu ile si awọn ile-oriṣa. Nigba ti imolara ni itarara, o wulo lati ṣe ifọwọra aaye ti o wa ni arin ti apa inu adigun.
Pẹlu efori, dizziness ṣe iranlọwọ lati ṣe ifọwọra ojuami ni arin ti oju lori loke ile-iwe.
Imudara ami-ami ti acupressure
Oju ifọwọkan oju oju eniyan ko yẹ ki o ṣe pẹlu awọn egbo ara, iredodo, niwaju awọn warts ati awọn awọ. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o kọ silẹ lakoko akoko awọn aisan, de pelu iba.