Kini itọju ara ẹni fun obirin, ati bi o ṣe le jẹ iru iru obirin laini didi ọpá naa? Gbogbo awọn wọnyi ni awọn ilana ti o ni imọran ti ara ẹni ti o ni agbara, ti o yatọ si ti o yatọ si ọkunrin. A yoo sọrọ nipa bi a ṣe le di obirin ti o ni ararẹ ati ki o ṣe akiyesi awọn nkan wọnyi loni.
Awọn anfani ti igbesi aye ti ara ẹni
Ni akọkọ, a yoo mọ ohun ti o tumo si lati jẹ ara-to. Oro yii tumọ si agbara lati duro ṣinṣin lori ẹsẹ rẹ ati ki o lero ilẹ labẹ wọn. Eyi ni oṣuwọn fọọmu inu rẹ. Eyi ni ipari ti yoo gba laaye lati wo pẹlu iyi ni eyikeyi ipo. O dara, ṣugbọn kini o duro de rẹ, lẹhin ti o ti di eniyan ti o ni ararẹ:
- O ko nilo lati ṣe ifojusi diẹ sii pẹlu awọn idiwọn, wọn yoo bẹrẹ ṣiṣẹ fun ọ;
- o ko nilo lati ṣẹgun awọn eniyan diẹ sii, agbara agbara ti ara rẹ yoo ni idojukọ wọn;
- o yoo fipamọ ọpọlọpọ awọn ara ati agbara, nitori o dẹkun ijowu ati ikorira;
- iwọ yoo ma ṣe aṣeyọri ifojusi rẹ nigbagbogbo.
Ọna si ara-ni imọran
Igbese akọkọ lati di ara-to ni lati yipada si iṣẹ-ara ẹni. O ni lati pese fun ara rẹ ati yanju gbogbo awọn iṣoro rẹ, laisi eyi, ko ni ipamọ ara ẹni.
Fẹran ara rẹ ki o si tọju ara rẹ. Lati lero ọrọ rẹ ninu, o nilo lati ni idunnu pẹlu irisi rẹ.
Yẹra lati inu ẹgbe ti ibaraẹnisọrọ "kii ṣe pataki" awọn eniyan. O ni awọn ọrẹ, ṣugbọn wọn ko ni ọ. Nitorina, o gbọdọ kọ ẹkọ lati ṣe bẹ pe awọn ibaraẹnisọrọ ni ajọṣepọ kan ni a ṣe lori awọn koko ti o nilo ati ni akoko ti o tọ fun ọ.
Ẹni ti o ni ara ẹni nigbagbogbo ni o ni afojusun kan - ati fun ọla, ati fun oṣu kan, ati fun ọdun kan. Ti o ko ba ni awọn afojusun, iwọ yoo gbe lati mu awọn afojusun ti awọn eniyan miiran ṣe ati fun igbesi aye ẹnikan. Awọn afojusun ti ara yoo ṣe igbesi aye rẹ ati igbesi aye rẹ yoo lọ ni itọsọna ọtun fun ọ.
Ma ṣe jẹ omi pẹlu ṣiṣan, ṣugbọn ma ṣe wiwẹ si i. O yẹ ki o wẹ nikan ni ibi ti o nilo gan.