Cardamom jẹ ohun turari pẹlu arokanra ati ohun itọwo ti o le fi turari sinu eyikeyi ohun-elo. Lilo awọn kaadi cardamom ni a ko mọ nikan nipasẹ awọn ọjọgbọn onjẹun, ṣugbọn pẹlu awọn onisegun. Ni awọn Ayurvedic oogun ti awọn turari yi ni agbara ni lati ṣalaye ọkàn, lati fun irorun ati alaafia. Lati ifojusi ti awọn oogun eniyan, cardamom jẹ idogo awọn ohun elo to wulo ati olutọju alailẹgbẹ fun awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ.
Kaadi ti Cardamom
Awọn irugbin ti cardamom ni epo pataki, bii:
- amuaradagba;
- epo ọra;
- sitashi;
- terpinylacetate;
- terpeneol;
- cineole.
Awọn ohun oogun ti cardamom jẹ tun nitori akoonu ti awọn vitamin B1, B2 ati B3 ; iṣuu magnẹsia, calcium, iron, irawọ owurọ ati zinc, eyi ti o jẹ diẹ sii ni kaadi iranti ju ni eyikeyi turari miiran.
Kini kaadi kaadi ti o wulo?
Awọn irugbin ọgbin ni a lo bi carminative, apakokoro, okun ati stimulant.
Kaadi kadomu yọ awọn iṣoro ẹdun ati yiyọ kuro ninu ipo ibanujẹ, sisẹ ilana aifọkanbalẹ ati fifunni ti o ni ipa lori iṣẹ iṣọn.
Nfi idiwọn iṣan ti apa ti nmu ounjẹ sii ati fifaju iṣelọpọ ti oje ti oje, cardamom ṣe iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, apata pẹlu awọn irugbin ti turari yii wa ni awọn ounjẹ pẹlu pẹlu owo naa. Apapo awọn akọsilẹ ti lẹmọọn, camphor ati eucalyptus ṣe kaadiamomu ọna ti o dara julọ fun imitiri ẹmi rẹ. Awọn ohun elo ti aranju ti awọn irugbin le nu ihò oral ti pathogenic ododo, ni afikun, cardamom dinku irora ehín.
Spice ni o ni ipa imudaniloju, iranlọwọ pẹlu awọn iṣeduro, yọ awọn mimu lati ara pẹlu bronchiti ati ikọ-fèé, yọ awọn okuta kuro lati awọn kidinrin ati àpòòtọ.
Iṣedọju Cardamom
- Lati pharyngitis, fi omi ṣan pẹlu idapo ti awọn irugbin cardamom (idaji kan spoonful), ti o kún pẹlu gilasi kan ti omi ti n ṣetọju, yoo ran. O wa fun iṣẹju 40, awọn awoṣe.
Awọn ọfun ti wa ni rinsed 4 igba ọjọ kan. - Lati awọn eeka yoo gba tii mint pẹlu pinch cardamom.
- Ni meteorism, awọn irugbin cardamom yẹ ki o jẹ ẹ.
- Lati mu tito nkan lẹsẹsẹ , gbigba ti cardamom ati kumini (awọn ẹya meji), fennel (apakan 1) ti wa ni brewed. Awọn ohun elo (2 spoons) ti wa ni steamed ni gilasi kan omi fun iṣẹju 15. A ti mu idapo ikẹkọ ni 100 milimita fun ọjọ kan.
- Mu oju rẹ dara yoo ṣe atilẹyin gbigbe ojoojumọ ti oyin (1 teaspoon) pẹlu awọn irugbin cardamom (4 - 5 awọn ege).
- Lati awọn ọna ti oorun ṣe iranlọwọ fun idapo awọn eso cardamom (1 sibi), ti o kún fun gilasi kan ti omi farabale. Ti gba oogun naa laaye lati duro fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna mu lẹsẹkẹsẹ. Ilana naa han ni idaji wakati kan ki o to lọ si ibusun.
Cardamom fun pipadanu iwuwo
Ti o jẹ ohun ti o jẹ caloric, yi turari, ti o dara julọ, ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun ni itọju ti isanraju. O ṣe pataki pe awọn apoti ti ọgbin kii ṣe ofeefee, ṣugbọn alawọ ewe.
Awọn ohun elo ti o wulo ti kaadi kúrọmu alawọ ni ifarahan ti iṣelọpọ agbara. O le ṣe afikun awọn turari pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, eyi ti o le dinku ẹjẹ. Ayurveda ni imọran lati ṣafọ pẹlu awọn irugbin awọn awopọ ayanfẹ rẹ julọ. Ni Europe, fun pipadanu pipadanu, wọn mu tii pẹlu cardamom, eyi ti a le pese gẹgẹbi awọn ilana wọnyi:
- Tii alawọ ewe laisi awọn afikun (1 iyẹfun) ti ni idapo pelu awọn irugbin ti cardamom (idaji kan spoonful), tú omi ti o fẹrẹ, fi silẹ ni itanna fun alẹ. Ni ọjọ keji, ti mu tii ṣaaju ki ounjẹ, ti a fomi pẹlu omi ti a fi omi tutu.
- Green tii "ganpauder" ati irọlẹ (1 tablespoon) darapọ pẹlu ilẹ Atalẹ ati cardamom (idaji kan spoonful). A ti dà adalu sinu 300 milimita ti omi farabale, o fi ọ silẹ ni alẹ. Tii ti mu yó ṣaaju ki ounjẹ kọọkan.
- Koriko ati awọn koriko ti St. John's wort (1 spoonful), koriko chamomile, cardamom ati Atalẹ (0,5 sibi kọọkan) lati sopọ. Iru gbigba bẹẹ ni o ti wa ni bibẹrẹ, bi oni tii nigbagbogbo ni iwọn oṣuwọn 1,5 fun kẹẹtle. Ohun mimu kii ṣe nmu awọn ilana iṣelọpọ agbara nikan, ṣugbọn o n mu ara lagbara.
- Gẹgẹbi tonic, kofi pẹlu cardamom jẹ wulo - awọn capsules ti ọgbin ni a gbe sinu Turk ati pe a ti mu ohun mimu naa ni ibamu si isẹwo deede. Ni iru itọra kanna n ṣe idibajẹ idibajẹ ti caffeine
.
Ta ni ipalara cardamom?
Awọn eniyan pẹlu giga acidity ti ikun lati cardamom jẹ dara lati kọ, bi awọn alaisan hypertensive. Kii ṣe imọran lati lo itanna yii ni akoko akọkọ lẹhin pancreatitis nla.
Awọn itọkasi ti o ṣe pataki si iṣakoso cardamom:
- ifarada ẹni kọọkan (turari jẹ ẹya ara korira);
- akoko ti oyun, lactation;
- kan ulcer ti duodenum, ikun.