Chicory jẹ ohun ọgbin ti ko ni itọju pẹlu awọn ododo buluu ti ko ni itọju, ti ko nilo itọju kan, o le rii ni awọn itura ati pẹlu awọn ọna. O ko le gbagbọ pe ohun ọgbin yii ni iru awọn ohun elo. Paapa wulo ni chicory nigba oyun.
Ṣe o ṣee ṣe lati ni oyun nigba oyun?
Eyi ti o wulo julọ fun ọgbin ni gbongbo, o ni awọn vitamin pataki fun obinrin aboyun (A, C, B1, B2, B5, B6), folic acid, awọn eroja ti o wa (potasiomu, irin, magnẹsia, irawọ owurọ, soda, calcium, zinc ati t bbl), diẹ ninu awọn amino acid pataki ati insulini. Imu ọti oyinbo nigba oyun ni ipa ti o ni anfani lori ẹdọ, iṣẹ ikan-okan, ni awọn ohun elo antibacterial ati pe o ni ipa ti o ni idibajẹ lori ara, eyiti o ṣe pataki nigba oyun. Chicory tio tuka lakoko oyun ni ipa rere lori mucosa inu, dinku acidity rẹ ki o si fa okanburn relieves, ni afikun, o mu ki ifẹkufẹ. Lati mu awọn ọmọ wẹwẹ nigba oyun ni imọran ni irú awọn iṣoro pẹlu awọn ifun, o rọra fun obirin aboyun lati yanju iṣoro ti àìrígbẹyà. Ohun elo miiran ti o wulo ti o ṣe iṣeduro ṣiṣe awọn ọmọde fun awọn aboyun ni ifaramọ ti iṣelọpọ agbara, paapaa pẹlu idaduro iwuwo ara ara. Wọn tun ṣe akiyesi ipa ti antipyretic ti chicory, eyi ti o farahan ara rẹ ni iwọn otutu kekere, eyiti o mu idamu.
Aboyun o le mu ọṣọ ni irisi decoction fun idena ti ẹjẹ. A ti pese broth gẹgẹbi ohunelo yii: ni 100 mililiters ti wara fi 1 teaspoon ti oje ti chicory ki o si jẹun 3-4 igba ọjọ kan. Ati lati ṣaṣan oje lati inu chicory o ṣee ṣe gẹgẹbi atẹle: awọn ọmọde pẹlu awọn ododo lati ṣe omi farabale, lati kọja nipasẹ ounjẹ eran ati ki o fa ọti. Ṣaaju ki o to ibisi ni wara, o yẹ ki a ṣa omi fun awọn iṣẹju diẹ.
Njẹ chicory ṣe ipalara si awọn aboyun?
Lilo eyikeyi ọja oogun ti o pọ ju oye le še ipalara fun ara. Nitorina awọn abuse ti awọn ọmọ wẹwẹ nigba oyun le ja si gbígbẹ, fun awọn oniwe-ipa diuretic. Awọn itọkasi kan wa lati mu awọn ọmọ wẹwẹ nigba oyun, wọn tọka si:
- hemorrhoids (pẹlu ifarahan ti nyún ati awọn ibanujẹ irora ni agbegbe ti anus, irora nigba ati lẹhin defecation, o dara lati duro kuro lati mu chicory);
- orisirisi iṣọn;
- itọkasi si lilo ti chicory jẹ awọn exacerbation ti awọn arun ti abajade ikun ati inu (gastritis, duodenitis, peptic ulcer).
Bawo ni a ṣe le mu chicory nigba oyun?
Ni oyun o jẹ ṣee ṣe lati mu koriko dipo kofi, paapaa o ṣe pataki fun awọn alagbẹdẹ. Sibẹsibẹ, chicory ni kan pato itọwo, bẹ ninu ohun mimu ti o le fi kekere kan kofi (1 / 5-1 / 6 ti lapapọ iwọn lilo). Ni igba otutu, awọn ẹya ti o gbẹ ti koriko koriko le ra ni eyikeyi ile-iṣowo kan, ati ninu awọn ile itaja o le ra awọn teas ati awọn ohun mimu pẹlu chicory.
Mo fẹ lati ṣe akiyesi ipa ti ailera ti o lagbara lati inu awọn ohun mimu lati inu chicory, eyi ti o le ṣee lo dipo Leonurus ati valerian. Chicory fun awọn aboyun ni a ṣe iṣeduro lati lo ko nikan ni irisi ohun mimu, ṣugbọn awọn leaves rẹ titun le wa ni awọn saladi ti yoo mu saladi ko dun nikan, ṣugbọn tun wulo.
Lehin ti o ti wo gbogbo awọn ini ti awọn ọmọ wẹwẹ, o di mimọ fun anfani rẹ ti ko ṣeeṣe fun obinrin ti o loyun. Awọn mimu lati inu chicory fẹrẹgbẹ ongbẹ, mu awọn ara wa lara, ṣe atunṣe iṣẹ ti inu ikun ati inu irọ-ara, ṣe iṣeduro awọn iṣelọpọ agbara, ni ija jagun pẹlu àìrígbẹyà, mu ajesara sii, ṣe iṣeduro iṣẹ ti okan ati yọ omi ti o tobi lati inu ara obirin ti o loyun.