Ero Wolinoti - dara ati buburu

Epo epo Wolinoti jẹ nipasẹ titẹ tutu ti awọn kernels nut. O ni ẹdun nutty oloro ati arora. O ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o n ṣatunṣe bioactive. Eyi ṣe alaye lilo ati ipalara ti epo-wọlini fun ara eniyan.

Awọn Anfaani ti Epo Ipara Wolii

Awọn anfani ti nut bota ni pe o daradara mu ara ni eto . Ṣiṣe deedee lilo rẹ, o mu igbesi aye ara pada si otutu ati eyikeyi awọn àkóràn, bakannaa si ifihan ifarahan. Iru epo yii ni ipa ipanilara. Laarin igba diẹ, o yọ awọn radionuclides yatọ si ara eniyan.

Ẹro Wolinoti n ṣe idena ifarahan awọn idogo atherosclerotic ninu awọn ohun-elo ati pe awọn ohun-ini ti aphrodisiac. Ni afikun, o dara:

Lilo epo ti Wolinoti fun ilera ati pe o ni atunṣe ati atunṣe imularada ti o dara lori awọn tissues ti o bajẹ. Ti o ni idi ti o ti wa ni nigbagbogbo lo fun itoju:

Eleyi epo le mu pada mucosa ikun. Ti a lo lati ṣe itọju colitis ati awọn ọna itọju ulcerative (paapaa ni idariji).

O ṣe bi oluranlowo antihelminthic. Lilo rẹ n ṣe iṣeduro iṣẹ ṣiṣe ti iṣelẹ tairodu ati ṣiṣe igbala fun sputum. Awọn lilo ti epo-walnut fun awọn aboyun ni pe o yarayara awọn ilana ti toxicosis. O gbọdọ jẹ dandan si awọn eniyan ti o ni imọran si eyikeyi akàn. Eyi jẹ otitọ si pe epo nut lo ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn eegun buburu.

Ohun elo ti epo-woti

A o lo bota kekere ni orisirisi awọn aaye. Ni imọ-oogun, a lo bi awọn ohun elo ti a ṣe fun ohun elo awọn oloro kan, ati ninu iṣelọpọ ti a nlo bi akọkọ paati fun awọn ọja pupọ fun awọ ọwọ. A le lo epo yii nikan gẹgẹbi ipara alẹ deede fun ibajẹ ati ki o gbẹ ara. O ni ipa ti o tayọ pupọ.

Ni sise, awọn epo-walnut ti wa ni lilo julọ ni ọna kika. Wọn ti ni igba pẹlu awọn saladi ati ipanu. Fikun o le wa ni irun, fifọ tabi awọn ounjẹ miiran ti a ṣetan. Ooru ki epo ko tọ, o yoo jẹ kikorò. Pẹlu iṣan ẹjẹ tabi idiwo prophylactic, o jẹ mimu 5 milimita ọjọ kan, njẹ ounjẹ kan ti oyin.

Oro epo to wulo julọ fun irun ti bajẹ. O dara julọ lati ṣe oju iboju lati ọdọ rẹ nipa lilo ohunelo yii:

  1. Fipamọ 10 g iwukara (gbẹ) ni 100 milimita ti kefir (gbona).
  2. Lẹhin iṣẹju 20, fi 10 giramu ti eweko lulú ati 20 milimita ti epo epo ati ọkan ninu awọn ẹyẹ sinu kefir.
  3. Bibẹkọ awọn iboju-boju sinu apẹrẹ.
  4. Fi omi ṣan pẹlu omi lẹhin ọgbọn iṣẹju.

Ti lẹhin ilana yii, irun naa n mu alaafia, ki o wẹ wọn pẹlu ẹyẹ ti chamomile.

Awọn iṣeduro si lilo epo-woti

Ero Wolinoti ko ṣe ipalara fun ara ti ẹni ti o ba gba o ko ni awọn itọkasi si lilo rẹ. A ko le ṣee lo fun enterocolitis tabi àìdá onibaje onibajẹ, awọn arun inu eegun (paapaa nla) ati ẹjẹ coagulability. Ọja yi ko yẹ ki o fi kun si ounjẹ fun awọn ti o ni imọran si awọn aati ailera. O le mu ifarahan hives, orisirisi rashes, stomatitis (inira) tabi diathesis.

Awọn iṣeduro si lilo epo-kẹẹlini tun jẹ neurodermatitis ati ẹdọ. Paapaa ni iye kekere o le fa ipalara ti awọn ailera wọnyi. A ko ṣe iṣeduro lati lo o nigbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni imọran si fatness, nitori pe epo ni akoonu ti kalori giga kan.