Epo epo Wolinoti jẹ nipasẹ titẹ tutu ti awọn kernels nut. O ni ẹdun nutty oloro ati arora. O ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o n ṣatunṣe bioactive. Eyi ṣe alaye lilo ati ipalara ti epo-wọlini fun ara eniyan.
Awọn Anfaani ti Epo Ipara Wolii
Awọn anfani ti nut bota ni pe o daradara mu ara ni eto . Ṣiṣe deedee lilo rẹ, o mu igbesi aye ara pada si otutu ati eyikeyi awọn àkóràn, bakannaa si ifihan ifarahan. Iru epo yii ni ipa ipanilara. Laarin igba diẹ, o yọ awọn radionuclides yatọ si ara eniyan.
Ẹro Wolinoti n ṣe idena ifarahan awọn idogo atherosclerotic ninu awọn ohun-elo ati pe awọn ohun-ini ti aphrodisiac. Ni afikun, o dara:
- ipo kan ti ẹdọ;
- awọn ilana paṣipaarọ;
- tito nkan lẹsẹsẹ.
Lilo epo ti Wolinoti fun ilera ati pe o ni atunṣe ati atunṣe imularada ti o dara lori awọn tissues ti o bajẹ. Ti o ni idi ti o ti wa ni nigbagbogbo lo fun itoju:
- gbigbọn;
- ọgbẹ;
- ara ọgbẹ;
- ọgbẹ;
- psoriasis;
- furunculosis .
Eleyi epo le mu pada mucosa ikun. Ti a lo lati ṣe itọju colitis ati awọn ọna itọju ulcerative (paapaa ni idariji).
O ṣe bi oluranlowo antihelminthic. Lilo rẹ n ṣe iṣeduro iṣẹ ṣiṣe ti iṣelẹ tairodu ati ṣiṣe igbala fun sputum. Awọn lilo ti epo-walnut fun awọn aboyun ni pe o yarayara awọn ilana ti toxicosis. O gbọdọ jẹ dandan si awọn eniyan ti o ni imọran si eyikeyi akàn. Eyi jẹ otitọ si pe epo nut lo ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn eegun buburu.
Ohun elo ti epo-woti
A o lo bota kekere ni orisirisi awọn aaye. Ni imọ-oogun, a lo bi awọn ohun elo ti a ṣe fun ohun elo awọn oloro kan, ati ninu iṣelọpọ ti a nlo bi akọkọ paati fun awọn ọja pupọ fun awọ ọwọ. A le lo epo yii nikan gẹgẹbi ipara alẹ deede fun ibajẹ ati ki o gbẹ ara. O ni ipa ti o tayọ pupọ.
Ni sise, awọn epo-walnut ti wa ni lilo julọ ni ọna kika. Wọn ti ni igba pẹlu awọn saladi ati ipanu. Fikun o le wa ni irun, fifọ tabi awọn ounjẹ miiran ti a ṣetan. Ooru ki epo ko tọ, o yoo jẹ kikorò. Pẹlu iṣan ẹjẹ tabi idiwo prophylactic, o jẹ mimu 5 milimita ọjọ kan, njẹ ounjẹ kan ti oyin.
Oro epo to wulo julọ fun irun ti bajẹ. O dara julọ lati ṣe oju iboju lati ọdọ rẹ nipa lilo ohunelo yii:
- Fipamọ 10 g iwukara (gbẹ) ni 100 milimita ti kefir (gbona).
- Lẹhin iṣẹju 20, fi 10 giramu ti eweko lulú ati 20 milimita ti epo epo ati ọkan ninu awọn ẹyẹ sinu kefir.
- Bibẹkọ awọn iboju-boju sinu apẹrẹ.
- Fi omi ṣan pẹlu omi lẹhin ọgbọn iṣẹju.
Ti lẹhin ilana yii, irun naa n mu alaafia, ki o wẹ wọn pẹlu ẹyẹ ti chamomile.
Awọn iṣeduro si lilo epo-woti
Ero Wolinoti ko ṣe ipalara fun ara ti ẹni ti o ba gba o ko ni awọn itọkasi si lilo rẹ.
Awọn iṣeduro si lilo epo-kẹẹlini tun jẹ neurodermatitis ati ẹdọ. Paapaa ni iye kekere o le fa ipalara ti awọn ailera wọnyi. A ko ṣe iṣeduro lati lo o nigbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni imọran si fatness, nitori pe epo ni akoonu ti kalori giga kan.